sadržaj:
- Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Što je plućna embolija?
- Znakovi i simptomi plućne embolije
- To je dokazano istraživanjem
- Zašto ljudi koji vole gledati televiziju cijeli dan rizikuju više?
Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
Gledanje televizije, koja se uglavnom izvodi samo dok ležite ili ležite opušteno na kauču, ispada da je glavno oružje za vaše zdravlje.Studija iz časopisa American Heart Association Circulation izvijestila je da gledanje televizije tijekom vremena može uzrokovati plućnu emboliju, što može dovesti do smrti. Zašto, kakva je veza između gledanja televizije i zdravlja pluća? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Što je plućna embolija?
Plućna embolija je stanje koje se javlja kada postoji krvni ugrušak koji blokira krvne žile u plućima. U većini slučajeva, plućna embolija je uzrokovana ugruškom smrznute krvi koja teče u pluća iz nogu, ili može biti iz drugih dijelova tijela kao što su zdjelica, ruke ili srce (duboka venska tromboza).
Krvni ugrušci iz drugih dijelova tijela mogu se osloboditi, a zatim odnijeti kako bi pratili protok krvi natrag sve dok se konačno ne zaustave u jednoj od posuda u plućima. Konačno, protok krvi u pluća je blokiran kao što je protok vode začepljen u vodovodnoj cijevi.
To je vjerojatno opasno, jer može uzrokovati smrt. Prema podacima iz Centri za kontrolu bolesti (CDC) u SAD-ubroj ljudi s plućnom embolijom u SAD-u svake godine dosegne 200.000 ljudi, a gotovo jedna trećina je ubijena.
Znakovi i simptomi plućne embolije
Plućna embolija se općenito može karakterizirati simptomima kao što su nedostatak daha ili drugi respiratorni problemi kao što su bol u prsima, kašljanje, iskašljavanje ili nepravilan rad srca. Osim toga mogu postojati znakovi venske tromboze, naime krvni ugrušci koji potječu iz krvnih žila u tijelu.
To se obično događa u obliku natečenih nogu ili uzduž krvnih žila u nogama, boli ili boli u nogama, ili osjećaj topline koji se širi na noge. Također obratite pozornost na znakove kao što je promjena boje zahvaćenog stopala.
To je dokazano istraživanjem
Studija u Japanu, pod naslovom "Gledanje televizije i rizika od smrtnosti od plućne embolije među japanskim muškarcima i ženama" ispitala je 86.024 sudionika od 36.006 muškaraca i 50.018 žena. Ovo istraživanje je zapravo započelo krajem 1980-ih u 45 regija Japana, uključujući 110.585 sudionika u dobi od 40 do 79 godina.
Od sudionika je traženo da provedu sate u prosjeku satima dnevno gledajući televiziju, a zatim grupirane u tri skupine. Prvu skupinu činili su sudionici koji su gledali TV manje od 2,5 sata. Druga grupa gledala je TV više od 2,5 sata. Dok je posljednja skupina provela više od 5 sati gledajući TV.
Ova studija je zaključila da su smrtni slučajevi od plućne embolije doživjeli sudionici istraživanja koji su gledali TV više od 2,5 sata dnevno. Zapravo, sama televizija nije izvor problema. Navika gledanja televizije je ono što može izazvati ovu bolest.
Zašto ljudi koji vole gledati televiziju cijeli dan rizikuju više?
Sjedenje satima tijekom gledanja televizije ometa protok krvi u donjem dijelu tijela. To uzrokuje da se krv skuplja oko gležnja i uzrokuje oticanje proširenih vena, što onda dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. Kada se krv smiri i konačno se smrzne, ti se ugrušci mogu osloboditi i vratiti natrag u srce, a zatim ući u plućne žile.
Plućna embolija može biti fatalna ako ne dobijete medicinsku pomoć što je prije moguće. Ako je dovoljno velika, krvni ugrušci mogu uzrokovati bol u prsima i otežano disanje. Veliki ugrušci mogu uzrokovati oštećenje pluća i rezultirati zatajenjem srca. Ovo stanje može brzo dovesti do smrti.
Kako bi se smanjio rizik od plućne embolije, neki stručnjaci savjetuju da se tijekom buđenja najmanje jedan sat svakog sata gledate televiziju. Bilo da se radi o piću, kućnim poslovima ili laganom rastezanju.Međutim, barem je poželjno ustati i istegnuti noge svakih 15 ili 20 minuta kada gledate televiziju.
S druge strane, drugi čimbenici rizika također igraju ulogu u izazivanju plućne embolije. Ti čimbenici uključuju pretilost, hipertenziju, dijabetes melitus i navike pušenja. Stoga, osim što ste počeli kontrolirati navike gledanja televizije, ne zaboravite početi provoditi zdrav način života.
