sadržaj:
- Medicinski video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Prašina kod kuće može učiniti tijelo mast
- Što se više nakuplja prašine, više je masti u tijelu
- Ako često čistim, neću imati debelo tijelo?
Medicinski video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Za one od vas koji rijetko ili su lijeni da očiste kuću, nemojte se iznenaditi ako se brojevi na skali podižu. Zapravo, kućna prašina koja još neko vrijeme nije očišćena može učiniti tjelesnu mast. Ne vjerujete? Evo objašnjenja.
Prašina kod kuće može učiniti tijelo mast
To je dokazano u studiji objavljenoj u časopisu Environmental Science & Technology.Studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Duke zahtijevaju da samo 3 mikrograma prašine mogu učiniti tjelesne masnoće. Ali doista, ova studija je još uvijek ograničena na laboratorijske miševe.
Promatrali su razvoj masnih stanica i razine masti u štakora nakon podjele štakora u dvije skupine: jedna je stavljena u čisti kavez, a drugi u kavez pun prašine. Kao rezultat, utvrđeno je da je porast težine i količina masti viša kod miševa smještenih u prašnjavim kavezima, nego kod miševa u čistim kavezima.
Što se više nakuplja prašine, više je masti u tijelu
Možda često podcjenjujete hrpu prašine koja se nalazi na površini stola ili ispod kreveta. Međutim, ispostavilo se da je prašina vrlo opasna. Zašto? Dakle, prema mišljenju stručnjaka, svaka hrpa prašine zapravo sadrži kemikalije koje mogu ometati endokrine hormone koji se nazivaju endokrini poremećaji (EDC).
EDC se obično nalaze u pesticidima ili predmetima od metala. Svjetska zdravstvena organizacija navodi da te tvari mogu ometati reprodukciju žena i muškaraca, smanjiti imunološki sustav, pa čak i uzrokovati mentalni razvoj kod djece.
No, u ovoj studiji, EDC-i su bili povezani s nakupljanjem masti u tijelu. U studiji je spomenuto da kemijski sadržaj koji se nalazi u prašini vašeg kućnog stola ili stolice potiče tijelo da proizvodi više triglicerida.
Trigliceridi su tjelesne rezerve masti, ako netko ima veliku količinu triglicerida, imaju tendenciju da imaju masno tijelo. Da, jednostavno su trigliceridi hrpa tjelesne masti koja povećava količinu ljusaka svaki dan.
Ako često čistim, neću imati debelo tijelo?
Iako je dokazano da izlaganje prašini može povećati rizik od pretilosti, još uvijek nije glavni razlog zašto vaša težina nastavlja rasti.
Glavni uzrok debelog tijela je konzumiranje prekomjerne hrane i svakodnevna fizička aktivnost. Dakle, ako ne želite imati debelo tijelo, morate prilagoditi svoje kalorije potrebama vašeg tijela i vježbati najmanje 30 minuta dnevno.
Često čišćenje kuće ne jamči da imate idealnu tjelesnu težinu, ali se možete osloniti na ovu aktivnost kao jednu od rutinskih aktivnosti svaki dan. Stvaranjem tijela svaki dan, vaša mast će izgorjeti i nestati.
