sadržaj:
- Medicinski video: OSHO: I Do Not Believe in Believing
- Kako otkriti bolest od stopala
- 1. Suhe i oguljene pete
- 2. Fina kosa na ćelavim prstima
- 3. Veliki palac natečen je i bolan
- 4. Ujutro ozlijeđene noge
- 5. Stopala ukočena
- 6. Crne točke ili linije ispod noktiju
- 7. Crvene linije ispod noktiju
Medicinski video: OSHO: I Do Not Believe in Believing
Tijelo će pokazati različite signale kada dođe do problema u sustavu. Obično se ovaj znak prikazuje kroz razne stvari koje se obično vide i mogu se fizički osjetiti. Pa, stopalo je jedan dio tijela koje može pokazati različite simptome bolesti prije nego što se pokažu drugim dijelovima tijela. Prema Carolyn McAloon, DPM, podiatrist i predsjednik California Podiatric Medication Association, stopalo je prvi dio koji će biti pogođeni ako postoji problem s živca jer se nalazi najudaljeniji od srca i kralježnice. Osjetljivost je potrebna da bi se mogla otkriti bolest od stopala kroz različite signale koje pokazuje.
Kako otkriti bolest od stopala
Otkrivanje bolesti iz stopala može se postići gledanjem i osjećajem stanja. Ovo su razni uvjeti stopala koji ukazuju na brojne zdravstvene probleme u tijelu.
1. Suhe i oguljene pete
Ako vam je peta suha, napuknuta ili pilinga, možda imate problema sa štitnjačom. Štitnjača proizvodi hormone koji kontroliraju metabolizam, krvni tlak, rast tkiva i razvoj živčanog sustava. Pa, ovaj problem sa štitnjačom obično će biti obilježen ozbiljnom suhoćom u nogama.
Da biste je razlikovali od obične suhoće, pokušajte koristiti hidratantnu kremu nekoliko dana. Ako ne doživite promjene, pokušajte vidjeti imate li i druge simptome kao što su povećanje tjelesne težine, obamrlost ruku, česta tresenja, lupanje srca ili zamagljen vid.
Ako je tako, znak je da se morate odmah obratiti liječniku kako biste utvrdili stvarno stanje.
2. Fina kosa na ćelavim prstima
I žene i muškarci imaju finu kosu na prstima. Međutim, ako ova kosa iznenada ispadne i nestane, to ukazuje na slabu cirkulaciju krvi zbog bolesti perifernih arterija.
Kada se plaketa nakuplja u arterijama nogu, protok krvi je ograničen, tako da može rasipati kosu na nožnim prstima. Prema Suzanne Fuchs, DPM, podiatric kirurg u North Shore University Hospital u New Yorku, još jedan znak koji pokazuje ovu arterijsku bolest je da prsti pretvoriti purplish i koža oko zglobova postaje tanja.
Ako primijetite ove simptome, odmah idite liječniku da provjerite stanje. Razlog je, ako se ne liječi odmah, ova bolest može uzrokovati srčani udar ili moždani udar sve do rizika od amputacije. Osim toga, možete kontrolirati simptome tako što ćete prestati pušiti, imati zdravu prehranu i redovito vježbati.
3. Veliki palac natečen je i bolan
Natečeni, crveni, tvrdi i bolni palac može biti marker gihta, a to je artritis koji obično napada palac. Ako se to dogodi, šanse su da ste upravo pojeli hranu koja može potaknuti giht.
Visoke purinske namirnice kao što su crveno meso, iznutrice, ribe, plodovi mora, orašasti plodovi i određene vrste alkohola mogu povećati razinu mokraćne kiseline u tijelu. Normalno, mokraćna kiselina će se osloboditi kroz urin, ali ako su razine u tijelu prekomjerne i izlaz se smanjuje, tada će se pojaviti taloženje i obično napadaju palac ili gležanj.
4. Ujutro ozlijeđene noge
Stopa boli i ukočenost kada se ujutro probudite može biti znak reumatizma ili reumatoidnog artritisa. Obično se ovo stanje osjeća lošije kada stupite na pod i zaustavi ga.
Osim reumatizma, ovo stanje može biti uzrokovano plantarnim fasciitisom, stanjem uzrokovanim upalom debelog tkiva koje povezuje petu s nožnim prstima. Istezanje nogu prije izlaska iz kreveta može pomoći u sprječavanju plantarnog fasciitisa.
Zatim, uz ova dva stanja, bol u nogama ujutro može biti uzrokovana grčevima u mišićima. Da biste to izbjegli, možete istegnuti mišiće nogu prije nego što izađete iz kreveta.
Međutim, grčevi također mogu ukazivati na to da ste dehidrirani i nedostaje kalcij, kalij i magnezij u vašem dnevnom unosu. Da biste to prevladali, ispunite dnevne prehrambene potrebe i upotpunite pitkom vodom prije spavanja.
5. Stopala ukočena
Baš kao i ćelavost u kosi na nožnim prstima, otupjela stopala su uzrokovana nedostatkom protoka krvi u tom području i ukazuju na problem s perifernom arterijskom bolešću.
Osim toga, ovo stanje je jedan od uobičajenih simptoma periferne neuropatije povezane s dijabetesom tipa 2. Dijabetes može otežati dotok krvi u noge. To može uzrokovati ozljede koje je teško izliječiti i osjetljive na infekcije.
Ako doživite ovo stanje, odmah se obratite liječniku i napravite zdrav način života kao što je redovito vježbanje i konzumiranje hrane koja je zdrava i bogata hranjivim tvarima.
6. Crne točke ili linije ispod noktiju
Crne ili tamne mrlje i linije ispod noktiju mogu biti znak akralnog lentiginoznog melanoma ili skrivenog melanoma. Ova bolest uključuje rak kože koji se pojavljuje u nejasnim dijelovima tijela kao što su oči i usta. Ova tamna crta obično se proteže od baze do vrha nokta. Da biste bili sigurni, morate ići kod dermatologa.
Druga obojenost noktiju također može biti uzrokovana gljivičnom infekcijom koja je obično žuto smeđa i širi se kroz nokat. Za to, pokušajte biti osjetljiviji kada sečete nokte kako biste rano otkrili bolest s nogu.
7. Crvene linije ispod noktiju
Pojava crvene linije ispod noktiju na nogama ukazuje na to da postoji puknuta krvna žila poznata kao krvarenje. Ovo stanje nastaje kada mali krvni ugrušci oštećuju male kapilare ispod nokta. Općenito, ovo stanje ukazuje na infekciju u sloju srca (endokarditis).
Osobe koje imaju srčane bolesti, koriste pejsmejker ili imaju problem s imunološkim sustavom, izložene su većoj opasnosti od toga. Ako se ne liječi odmah, ova infekcija može uzrokovati zatajenje srca. Za to, ako vidite bilo kakvo krvarenje u noktima na nogama bez jasnog razloga, odmah se posavjetujte s liječnikom kako biste provjerili svoje srce i krvotok.
Možete otkriti bolesti stopala prije spavanja i rezanja noktiju. Nikada nemojte ignorirati male oznake koje daje tijelo jer utjecaj može biti vrlo velik na vaše zdravlje. Rano otkrivanje bolesti postaje jedan od lakših načina da se spriječi ozbiljnost bolesti.
