sadržaj:
- Medicinski video: PRIRODNO REŠENJE ZA VAGINALNE INFEKCIJE: RECEPT KOJI ĆETE ŽELETI DA ZAPIŠETE!
- Što uzrokuje hemoroide?
- Postoji li nešto što možete učiniti da spriječite hemoroide?
- Kada trebate posjetiti liječnika?
Medicinski video: PRIRODNO REŠENJE ZA VAGINALNE INFEKCIJE: RECEPT KOJI ĆETE ŽELETI DA ZAPIŠETE!
Bol koju uzrokuju hemoroidi mogu ometati vaše dnevne aktivnosti, čak je i sjedenje neugodno. Doista, što uzrokuje hemoroide?
Što uzrokuje hemoroide?
Hemorrhoids aka hemorrhoids su kvržice u anus zbog swollen i upaljene vene. Obično, hemoroidi su uzrokovani čestim naprezanje previše teško tijekom utroba pokreta. Prevelik pritisak na rektum i anus uzrokuje oticanje krvnih žila u anusu.
Međutim, postoji nekoliko drugih uzroka hemoroida koje možda nikada nećete shvatiti, kao što su:
- Kronični zatvor. Stolica koja se stvrdne zbog zatvora čini da morate potrošiti više energije kako biste gurali. Ovaj dodatni pritisak može na kraju potaknuti razvoj otečenih hemoroida.
- Trudnoća. Kako se gestacijska dob povećava, maternica će se razvijati zajedno s razvojem fetusa. Ovaj tlak u maternici će tada komprimirati krvne žile u debelom crijevu kako bi se pokrenulo pojavljivanje kvržice u analnom području.
- Sjedni predugo. Previše dugo sedenje može biti uzrok hemoroida, jer će krvne žile oko anusa biti ispunjene krvlju. Konstantan protok krvi će na kraju potisnuti zid krvnih žila sve dok ne postane veći.
- Podignite teške predmete. Neprestano podizanje teških predmeta može dovesti do hemoroida zbog nakupljanja pritiska u rektumu koji će utjecati na protok krvi i oteći krvne žile.
- Godine. Stanje starenja tijela prirodno uzrokuje slabljenje i rastezanje krvnih žila oko rektuma i anusa, što ih čini sklonim oticanju.
Postoji li nešto što možete učiniti da spriječite hemoroide?
Hemoroidi se mogu lako spriječiti, pod uvjetom da učinite sljedeće metode:
- Redovito konzumirajte hranu bogatu vlaknima, kao što su voće, povrće i cjelovite žitarice ili cjelovite žitarice.
- U najvećoj mogućoj mjeri izbjegavajte prejako guranje kada se ispraznite.
- Nemojte se naviknuti na držanje BAB-a. Odmah završite poslove svoje kupaonice kada dođe želja BAB-a. Obrana crijeva može izvršiti pritisak na krvne žile u području rektuma.
- Nemojte također predugo sjediti na zahodu ili na drugim mjestima. Ustani na trenutak da prošetaš ako već dugo sjediš u uredskoj stolici.
- Povećajte tjelesnu aktivnost. Jer, dugo i dugo sjedenje i stajanje će pritisnuti anus. Dakle, dobro rješenje je učiniti mnogo tjelesne aktivnosti, tako da može pomoći stolici da se kreće kroz crijevo da bi pokrenula utrobu.
- Održavajte zdravu težinu. Prekomjerna tjelesna težina može povećati rizik od hemoroida.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Ako se već dogodilo, hemoroidi se ne smiju zanemariti. Ako počnete osjećati bol ili nelagodu koja je vrlo uznemirujuća, odmah posjetite liječnika. Hemoroidi mogu puknuti i uzrokovati ozbiljno krvarenje ako se ne provjeri.
