Što se događa s vašim tijelom nakon poroda?

sadržaj:

Medicinski video: Šta se događa vašem tijelu kada ste u blizini toksičnih ljudi?
Promjene u maternici
Promjene tjelesne težine
Promjene u vagini
Krvarenje
Promjene u dojkama
Promjene na koži

Medicinski video: Šta se događa vašem tijelu kada ste u blizini toksičnih ljudi?

Porođaj je napet proces, ali nakon toga osjećaj olakšanja i zadovoljstva pojavljuje se u majci i obitelji. Ali pričekajte, proces se nastavlja nekoliko tjedana nakon poroda, jer se tijelo oporavlja i prilagođava svom novom stanju. Nakon porođaja, tijelo još uvijek stvara različite promjene.

Promjene u maternici

Tijekom trudnoće, maternica, trbušni mišići i koža doživljavaju istezanje 9 mjeseci, tako da je potrebno mnogo vremena da se tijelo vrati u svoje prvobitno stanje kao prije trudnoće.

Tijekom trudnoće, vaša je maternica veća i teža. Težina maternice može doseći 15 puta više, a kapacitet može doseći 500 puta veći nego prije trudnoće. Nekoliko minuta nakon poroda kontrakcije uzrokuju smanjenje maternice kako bi dosegla veličinu šake. Da, još uvijek osjećate kontrakcije nakon poroda.

Ova kontrakcija također uzrokuje odvajanje posteljice od stijenke maternice, a zatim do maternice, a zatim posteljica izlazi iz vašeg tijela. Nakon što posteljica izađe, maternica zatvara otvorene krvne žile gdje se posteljica pridaje. Maternica će se i dalje stezati i može uzrokovati grčeve u trbuhu.

U prvih nekoliko tjedana težina maternice će se smanjiti, otprilike za polovicu težine maternice nakon poroda. Nakon dva tjedna težina maternice je samo 300 grama i nalazi se u cijelosti na zdjelici. Oko četiri tjedna težina maternice se približava težini prije trudnoće, oko 100 grama ili manje.

Čak i nakon što se vaša maternica smanji natrag u zdjelicu, i dalje izgledate kao da ste trudni nekoliko tjedana nakon poroda. To je zbog toga što se vaši trbušni mišići šire tijekom trudnoće i potrebno je mnogo vremena za vraćanje izvornog oblika.

Promjene tjelesne težine

Vaša težina će se smanjiti nakon poroda, oko 4,5-6 kg. Ova izgubljena težina sastoji se od težine djeteta, posteljice i plodne vode. Tijekom trudnoće također doživljavate višak tekućine jer se izvanstanična tekućina nakuplja tijekom trudnoće. Ako rađate carskim rezom, vaše će tijelo također biti veće zbog intravenskih ili intravenskih tekućina koje ste primili tijekom operacije.

Višak tekućine u vašem tijelu počinje izlaziti tjedan dana nakon poroda. Možda ćete često osjećati želju za mokrenjem i znojenjem jer je to način na koji tijelo uklanja tekućinu. Znojenje noću je nešto prirodno nakon poroda. Unutar dana možete ukloniti do 3 litre tekućine i na kraju prvog tjedna izgubiti ćete oko 2-3 kg težine vode. Količina vode koja se gubi iz tijela varira ovisno o količini tekućine koja se tijekom trudnoće nakuplja u vašem tijelu.

Međutim, možda će vam biti teško mokriti. Dugi trud može učiniti da ne osjetite potrebu za mokrenjem u prvim danima nakon poroda. Ako imate problema s mokrenjem, to će otežati kontrakciju maternice, uzrokujući grčeve i krvarenje. Ako ne možete mokriti u roku od nekoliko sati nakon poroda, kateter se može staviti u vaše tijelo kako bi se uklonio urin iz mjehura. Najbolje je da odmah razgovarate sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom ako imate problema s mokrenjem.

Također možete imati poteškoća s izlučivanjem ili zatvorom nakon poroda. To je normalno jer osjećate bol i bol nakon poroda. Trebali biste piti puno i konzumirati hranu koja je bogata vlaknima kako bi vam olakšali pražnjenje.

Promjene u vagini

Kada rađate normalno, vagina i perineum (područje između rektuma i vagine) će se rastegnuti, naduti, dobiti modricu. Vaš perineum može biti poderan i potrebno je nekoliko šavova. Koliko rastezanja na vagini ovisi o veličini djeteta, genetici, vaginalnim mišićima, stanju porođaja i koliko ste puta normalno rodili.

Ova bol u vagini i perineumu čini vas neudobnim kada sjedite. Da biste ublažili bol, možda ćete se morati istuširati i namočiti u vodi, ili je možete stisnuti ledenom vodom kako biste smanjili oticanje i bol. Nekoliko dana nakon poroda, oticanje vagine će se početi smanjivati i vaginalni mišići će se opet stegnuti.

krvarenje

Nakon normalnog porođaja ili carskog reza, iskusit ćete krvarenje ili uobičajeno nazvanu lokia, koja se sastoji od preostale krvi, sluzi i preostalog tkiva iz maternice. Kod mnogih žena u prvih 3-10 dana nakon porođaja dolazi do puno krvarenja, ponekad čak i više od krvarenja tijekom menstruacije, ali to je normalno i smanjit će se tijekom sljedećih nekoliko tjedana. Također ne morate brinuti ako se iznenada pojavi krv ili se pojave krvni ugrušci, to je također normalno. Međutim, ako mislite da je krvarenje abnormalno, odmah morate obavijestiti svog liječnika.

Promjene u dojkama

Nakon poroda, vaše mlijeko ne može odmah izaći. Potrebno je 3-4 dana nakon poroda dok vam se mlijeko ne pojavi. Čim rodite, vaše grudi će proizvesti malo kolostruma, što je prvo mlijeko s većom koncentracijom. Prva dva sata nakon rođenja djeteta je pravo vrijeme da prvi put dojite ili započnete Inicijaciju za rano dojenje (IMD) jer u ovom trenutku novorođenčad još uvijek ima budnost.

Kada vaše mlijeko izađe u prvim danima nakon poroda, vaše dojke mogu biti natečene, bolne, tvrde, osjetljive i pune. Dojenje bebe u prvim danima nakon rođenja potaknut će oslobađanje hormona oksitocina koji će uzrokovati kontrakcije i grčeve u želucu.

Promjene na koži

Hormonske promjene, stres i umor koji doživljavate nakon poroda djeluju na vašu kožu. Neke žene koje su imale čistu kožu tijekom trudnoće mogu imati akne. Ili obrnuto, za žene koje imaju zits tijekom trudnoće, one mogu nestati nakon poroda. Ako imate kloazmu, koja je tamna mrlja na koži usana, nosa, obraza ili čela, tijekom trudnoće, to će također nestati nakon poroda.