sadržaj:
- Medicinski video: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners
- Opasnost od korištenja šminke tijekom vježbanja
- Šminku možete koristiti tijekom sportskih aktivnosti, ali ...
- Možete li obrisati znoj s lica odjećom kada vježbate?
Medicinski video: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners
Ako ste među onima koji često koriste šminku dok vježbate, možda ste se često suočavali s tom dilemom. Jedna strana želi i dalje izgledati lijepo u teretani, jedna strana je zabrinuta jer kombinacija šminke i znoja može učiniti kožu oslabljenom. Ali, možete li zapravo koristiti šminku za vrijeme sporta? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Opasnost od korištenja šminke tijekom vježbanja
New York dermatolog, Whitney Bowe, preporučuje da ne koristite šminku uopće kada vježbanje. Zašto? Korištenje šminke za vrijeme vježbanja spriječit će da pore kože ne budu blokirane šminkom.
Zamislite, kada koristite šminku, tada su vam pore zatvorene, a pore funkcioniraju kao izlaz znoja koji će se proizvesti kada vježbate. Kao rezultat toga, žlijezde, prljavština i znoj ne mogu izaći iz lica i uzrokovati akne, mitesere, pa čak i iritaciju kože.
Šminku možete koristiti tijekom sportskih aktivnosti, ali ...
Izbjegavajte upotrebu maskare i šminke koja je predebela pri vježbanju. Zapravo, najbolja stvar koju možete učiniti kada vježbate je da uopće ne koristite šminku. Ali, ako vam nije udobno s golim licem, ako možete koristiti tanku, a ne prekomjernu šminku.
Jeannette Graf, docentica za dermatologiju na Medicinski fakultet Mount Sinai, sugerirati ženama važne stvari. Kada to ne učiniš Pede bez šminke makeup i dalje želite vježbati, možete odabrati šminka s određenim sadržajem ili teksture. Na primjer, koristite hidratantnu kremu na bazi vode kako biste smanjili začepljenje znoja u pore na licu. Također možete odabrati prah u prahu ili koristiti BB kremu, s obzirom da sastojci nisu "preteški" za lice.
Neki drugi čimbenici koji se moraju uzeti u obzir prilikom korištenja šminke tijekom vježbanja su napori da se koža učinkovito zaštiti. Stvar je u tome, da možete koristiti šminku u određenim dijelovima lica.
Kada vježbate, izbjegavajte uporabu šminke za oči. Zašto? Šminka na koži očiju obično je napravljena od ulja i težine sastojaka. Boja se da će se u očima pojaviti male bijele mrlje uzrokovane začepljenim porama.
Možete li obrisati znoj s lica odjećom kada vježbate?
Koja je funkcija znoja koji izlazi prilikom vježbanja? Funkcija znoja je ukloniti ostatak tjelesnog metabolizma i ohladiti tijelo od vrućih temperatura tijekom vježbanja.
Pa, ponekad ste često nesvjesni kada perete znoj na odjeći koja se nosi. Uglavnom je to prirodno i neće vam akne pogoršati. Zapravo, ono što treba izbjegavati je izravno dotaknuti lice rukama.
Također imajte na umu da koristite čist ručnik za brisanje znoja. Zatim koristite sredstvo za čišćenje lica koje sadrži salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid za pranje lica nakon vježbanja.
