sadržaj:
- Medicinski video: NAJLAKŠA DIJETA: PRITISNITE OVE TAČKE I SMRŠAĆETE!
- Pregled akupunkture
- Prednosti akupunkture za mršavljenje
- Eits, ne samo osloniti na akupunktura izgubiti težinu
Medicinski video: NAJLAKŠA DIJETA: PRITISNITE OVE TAČKE I SMRŠAĆETE!
Već radite različite načine, od tradicionalnog do ekstremnog, ali težina još nije pala? Možda je vrijeme da pokušašTehnika iglanja ili se često naziva akupunktura za mršavljenje. Zapravo, rekao je, redovitom akupunkturom može se spaliti jedan kilogram masti svaki tjedan. Kada je to? Čitajte dalje da biste saznali.
Pregled akupunkture
Akupunktura je drevna tradicionalna medicinska tehnika iz Kine, za koju se vjeruje da prirodno poboljšava zdravlje. Ova terapija se obavlja umetanjem posebne igle u kožu kako bi se stimulirale određene točke u tijelu. Cilj je obnoviti energetsku ravnotežu protoka Qi (Chi) u tijelu.
Chi je osnovni koncept kineske kulture koji ima filozofsku kao životnu snagu ili vitalnu energiju u ljudskom tijelu. Postoje mnogi simptomi bolesti koji se mogu liječiti ovom tehnikom, uključujući i gubitak težine.
Prednosti akupunkture za mršavljenje
Prema filozofiji tradicionalnih kineskih medicinskih znanosti, prekomjerna tjelesna težina je manifestacija neuravnoteženog protoka energije tijela, od i do centra mozga zvanog hipotalamus. Ako je protok energije iz i do hipotalamusa poremećen, to će utjecati na hormone tijela. To je ono što uzrokuje pretilost kod nekoga, prema znanosti akupunkture
Glavni princip akupunkture za mršavljenje je u osnovi da podrži sve napore koje osoba čini za prehranu, od kontrole gladi, povećava metabolizam tijela, poboljšava funkciju probave, regulira hormone vezane uz pretilost i druge funkcije kako bi učinci bili uravnoteženiji. Na primjer, za osobe koje su redovito mijenjale prehranu i tjelovježbu, ali se njihova težina ne mijenja.
Dio tijela koji se kasnije probuši iglom ovisi o potrebnom području. U akupunkturnom programu za smanjenje težine postoje 4 točke koje će biti probušene iglama, naime u uho, točka Shen Men, točka želuca i endokrina točka. Neke male sterilne igle bit će umetnute u te točke i zatim zagrijane kako bi stimulirale tijelo da oslobodi neurokemikalije i hormone. Kada je proboden, pacijent će osjetiti blagi osjećaj boli i bolova. Ali mirno, ovaj osjećaj je normalan. Osim toga, pojava bolnog osjećaja je i signal tijela ako je probušena igla na pravom mjestu.
Eits, ne samo osloniti na akupunktura izgubiti težinu
U osnovi, akupunktura je namijenjena više kao "dodatni napor" koji djeluje tako da stimulira tjelesne funkcije da više reagiraju na vaš glavni napor - prehranu i tjelovježbu. Ako je ova funkcija tijela vraćena na normalno stanje i uravnotežena kroz akupunkturu, tada će hormonski rad biti optimalniji kako bi se smanjila težina.
Zapamtite, tjelesna težina općenito će se smanjiti ako je unos kalorija manji od kalorija koje tijelo troši na kretanje. Kao što je gore objašnjeno, akupunktura je samo jedan od načina da se pomogne u kontroli gladi u tijelu koja u konačnici može kontrolirati apetit kako bi se spriječilo prekomjerno dobivanje na težini.
Zapravo, ovo je jedna od pogrešaka koje većina ljudi čini u procesu mršavljenja. Tjelesna težina neće ići dolje, čak i povećanje može biti veća nego prije, ako se oslanjaju samo na akupunktura izgubiti težinu, ali jesti obrasce su još uvijek messy i vježbe je lijen.U biti, do sada nije bilo drugih perspektivnih načina osim poboljšanja prehrane i vježbanja kako bi se smanjila težina.
