sadržaj:
- Medicinski video: Najbolje namirnice za kvalitetniju spermu
- Učinci lijekova koji pojačavaju spermu na plodnost muškaraca
- Vrste lijekova za pojačavanje spermija
- 1. D-asparaginska kiselina
- 2. L-karnitin
- 3. Tribulus terrestris
Medicinski video: Najbolje namirnice za kvalitetniju spermu
Sperma je usko povezana s muškom plodnošću. Broj spermija u muškaraca jedan je od važnih čimbenika u nastanku trudnoće. Broj spermija koji je mali, a ne kvaliteta može vas spriječiti da imate djecu. Zato se muškarci ponekad osjećaju zabrinuti zbog niskog broja spermija.
To se može prevladati konzumiranjem hrane koja povećava količinu sperme koja može potaknuti kvalitetnu proizvodnju sperme. Osim toga, neki ljudi također uzimaju dodatke ili lijekove koji pojačavaju spermu. Ali mogu li lijekovi za povećanje sperme pomoći u prevladavanju problema plodnosti?
Učinci lijekova koji pojačavaju spermu na plodnost muškaraca
Jedan faktor muške plodnosti je kvaliteta proizvedene sperme, uključujući količinu i pokretljivost. Broj spermija može povećati jedan od njih nakon uzimanja dodataka ili lijekova koji pojačavaju spermu. Dodaci za povećanje spermija kao što su lijekovi koji sadrže folnu kiselinu i cink.
Studija je pokazala da folna kiselina ima pozitivan učinak na povećanje broja spermija. Nizak unos folne kiseline ima vrlo loš učinak, kao što su povećani pobačaj, urođeni defekti s krvnim bolestima, a možda čak i rak. Cink je jedan mineral koji povećava broj spermija i ima pozitivan učinak na pokretljivost spermija i morfologiju sperme.
Istraživači su otkrili da će muškarci s problemima plodnosti, koji dnevno konzumiraju 5 mg folne kiseline dnevno i 66 mg cinkovog sulfata na dan tijekom 26 tjedana, doživjeti povećanje uobičajenog broja spermija za 74 posto, a povećanje abnormalnog broja spermija za 4 posto.
Konzumiranje cink sulfata ili folne kiseline neće imati značajan učinak na proizvodnju sperme. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se shvatilo kako ova dva hranjiva djeluju zajedno kako bi utjecala na plodnost muškaraca.
Vrste lijekova za pojačavanje spermija
Ako ste zainteresirani za isprobavanje dodataka za povećanje sperme, neke od ovih stvari možete pokušati:
1. D-asparaginska kiselina
D-aspartinska kiselina (D-AA) je aminokiselina koja se zove povećanje razine testosterona, muški hormon koji igra važnu ulogu u muškoj plodnosti.
2. L-karnitin
L-karnitin je aminokiselina koja se prirodno proizvodi u tijelu. Većina studija pokazuje da L-karnitin može povećati broj spermija i pokretljivost spermija kod muškaraca.
3. Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, također poznat kao punktvin, je ljekovita biljka koja se često koristi za povećanje muške plodnosti. Studija provedena kod muškaraca s niskim brojem spermija pokazala je da konzumiranje 6 grama tribulus korijena svaki dan tijekom dva mjeseca može poboljšati erektilnu funkciju i libido.
Tribulus terrestris doista ne povećava razinu testosterona. Međutim, daljnja istraživanja moraju potvrditi učinke afrodizijaka (kemikalija koje se koriste za stimuliranje spolnog uzbuđenja) iz tih biljaka, te promatrati dugoročne rizike i koristi.
