sadržaj:
- Medicinski video: (Croatian) THRIVE: What On Earth Will It Take?
- Durian može povećati žensku plodnost
- 1. Smatra se da sadrži fitoestrogene
- 2. Posjedovanje afrodizijaka
- 3. Održavajte težinu
- 4. Potencijal za ublažavanje simptoma PCOS-a
- 5. Spriječiti anemiju i nesanicu
Medicinski video: (Croatian) THRIVE: What On Earth Will It Take?
Postoji mnogo načina za poboljšanje ženske plodnosti, na primjer, uzimanje lijekova za plodnost i održavanje zdravog načina života. Održavanje unosa hrane jedan je od njih, jer neka hrana prema istraživanjima može podržati žensku hormonsku ravnotežu. Poznato je da Durian ima mnoge koristi pa je nazvan "kralj plodova", uključujući i mogućnost povećanja plodnosti kod žena. Znatiželjan kako durian prehrana može podržati plodnost? Razmotrite sljedeći pregled.
Durian može povećati žensku plodnost
Durian raste i raste u jugoistočnoj Aziji. Plod, nadimak kralj svih plodova, ima tvrdu i trnovitu vanjsku kožu. Međutim, voće iznutra je vrlo mekano i slatko. Nažalost, miris duriana je tako intenzivan da ga ljudi ne vole, a nerado ga jedu.
Durian zapravo ima mnoge zdravstvene prednosti, od kojih jedna povećava plodnost žena. Hajde, saznajte koje su prednosti durian voća za žene, tako da možete biti obzir da uživate u ovom voću.
1. Smatra se da sadrži fitoestrogene
Hormon estrogen prirodno proizvodi tijelo, i kod muškaraca i kod žena. Razlika je u tome što su razine estrogena u žena veće u odnosu na muškarce. Ovaj hormon koji se naziva spolni hormon igra važnu ulogu u plodnosti žena. Dakle, nedostatak estrogena može uzrokovati nepravilan menstrualni ciklus i mogućnost da zatrudnite postaje manja.
Fitoestrogeni, koji su molekule koje djeluju gotovo jednako na tijelo kao i estrogen. Ova se molekula prirodno nalazi u nekim biljkama, uključujući durian. Sadržaj fitoestrogena u plodu duriana ima potencijal da se suprotstavi učincima hormonske neravnoteže u žena.
Međutim, istraživanja koja se bave ovim problemom i dalje su ograničena. Potrebna su daljnja istraživanja o sadržaju fitoestrogena u durian voću kao hormonskoj terapiji za poboljšanje ženske plodnosti, kao i za ublažavanje simptoma menopauze.
2. Posjedovanje afrodizijaka
Osim toga, izvijestila je i mama Junction, Dr. K. Francis, voditelj Odjela za botaniku Sveučilišta Bharathiar u Indiji, objasnio je da je plod duriana afrodizijak. To jest, plod duriana može povećati seksualni nagon i funkciju i kod muškaraca i kod žena, tako da seksualna aktivnost postaje bolja.
Još jedna prednost, durian voće također može povećati pokretljivost spermija, što je sposobnost za pomicanje sperme. Motilitet spermija je jedan od uvjeta za zdravu spermu. Što se sperma brže kreće, to je vjerojatnije da će doći do jajeta i oploditi se. To znači da su šanse za trudnoću sve veće.
3. Održavajte težinu
Estrogen ne proizvode samo jajnici, već i neke masne stanice (masne stanice). Zdrava težina čini estrogen pravilno proizvedenim. Dok je prekomjerna težina može ometati proizvodnju estrogena dobro. Isto tako, zbog nedostatka težine, proizvodnja estrogena može biti inhibirana.
Jesti durian voće može smanjiti rizik od nezdrave težine. Visoka količina vlakana, minerala, vode i zdrave i potpune masti pomaže u održavanju težine pod kontrolom. Ali, to ne znači da možete konzumirati ovo voće u velikim količinama, znate. Uvijek morate paziti na porcije tako da se izbjegne rizik od nuspojava.
4. Potencijal za ublažavanje simptoma PCOS-a
PCOS ili sindrom policističnih jajnika javlja se kod žena koje imaju više androgenih hormona nego što bi trebale. Obično žene s ovim stanjem imaju hirzutizam, koji je prekomjerni rast kose na licu i tijelu, ima tendenciju da imaju masno lice koje olakšava izbijanje i prekomjernu težinu.
Ako se ne prevlada, ovo je stanje sklono inzulinskoj rezistenciji koja može uzrokovati dijabetes i neplodnost. Ovo stanje može uzrokovati nepravilne menstrualne cikluse i vrlo je teško zatrudnjeti.
Izvješćivanje od korisnika Med Integr, bantiinflamatorni, antioksidativni, anti-gojazni, anti-kolesterolski i antipoliglikemijski učinci durian voća su pregledani i dublje proučavani o njihovom mehanizmu za neplodnost i PCOS.
5. Spriječiti anemiju i nesanicu
Anemija može narušiti trudnoću jer se smanjuje proizvodnja crvenih krvnih zrnaca. Durian voće sadrži velike količine folne kiseline koja je važna u proizvodnji crvenih krvnih stanica. Osim toga, durian također sadrži bakar i željezo koje također igraju ulogu u stvaranju crvenih krvnih stanica. Dakle, ako jedete durian, spriječite anemiju koja može otežati trudnoću.
Drugi uzroci neplodnosti su loši obrasci spavanja, uključujući nedostatak sna zbog nesanice. Kada nedostaje sna, organi u tijelu ne mogu normalno raditi, uključujući i proizvodnju hormona.
Durian voće sadrži tritofan, organsku kemikaliju koja može izazvati pospanost. Kada uđe u mozak, tritofan se pretvara u serotonin koji aktivira opuštanje mišića i melatonin zbog kojeg lako možete zaspati.
