Vremenski uvjeti određuju vaše raspoloženje tijekom dana

sadržaj:

Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special

Za neke ljude se lako mijenja raspoloženje. Međutim, postoje i oni koji povezuju promjene vremena s raspoloženjem. Možda su se neki od vas ujutro osjećali vrlo sretni, onda kad je dan jako vruće, raspoloženje Odmah se mijenjaš. Može li doista biti tako? Može li vrijeme utjecati na vaše raspoloženje? Pogledajte odgovore sljedećih istraživača.

Odnos između vremena i raspoloženja

Objavljeno je istraživanje časopis Acta Paedopsychiatrica 16.000 studenata u Švicarskoj. U istraživanju je 18% dječaka i 29% djevojčica negativno odgovorilo na određene vremenske uvjete. Određeno vrijeme može doista izazvati simptome kao što su umor, promjene raspoloženja i razdražljivost.

Studija objavljena na Psihološka znanost 2005. godine proučavao je odnos između raspoloženja i vremena. Istraživanje provedeno na 605 sudionika podijeljeno je u tri zasebne studije. Istraživači su otkrili da je bilo sunčano vrijeme raspoloženje vedrije, bolje pamćenje i otvoreniji tijekom proljeća jer provode više vremena na otvorenom.

Rezultati ove studije dokazuju utjecaj promjene vremena i raspoloženja osobe. Zapravo, temperatura i tlak zraka, brzina vjetra, sunčeva svjetlost, kiša i duljina dana mogu utjecati na vaše raspoloženje. Ovaj je uvjet poznat kao sezonski afektivni poremećaj (SAD) ili sezonski poremećaji raspoloženja. SAD je vrsta blage depresije koja je povezana sa sezonskim promjenama. SAD počinje i završava u isto vrijeme svake godine. SAD može biti uzrok vremenskih utjecaja na vaše raspoloženje.

SAD se najčešće javlja u zemljama s četiri godišnja doba. Međutim, još uvijek postoji mogućnost da će se SAD pojaviti u zemljama koje imaju dvije sezone, kao što je Indonezija. U zemljama u četiri sezone, simptomi SAD-a obično se pojavljuju u jesen i nastavljaju se zimi. Obično ovo stanje može uzrokovati depresiju u proljeće ili rano ljeto.

Kišica me razboli

Kako vrijeme utječe na vaše raspoloženje?

1. Sunčano vrijeme

Prema objavljenoj studiji British Journal of Psychology, sunčano vrijeme može prouzročiti osjećaj sreće i učiniti tijelo ugodnim. Povećana temperatura zraka također može povećati entuzijazam.

Osim toga, sunčano vrijeme može smanjiti tjeskobu. Prisutnost serotonina u suncu može kontrolirati emocije povezane s pamćenjem, depresijom i spavanjem. Serotonin se može povećati kada je vrijeme sunčano i to je ono što pozitivno utječe na vaš um.

Međutim, sunčano vrijeme može ljude učiniti agresivnijima. U objavljenoj studiji znanost, istraživači navode kako se s porastom temperature učestalost nasilja nad drugim ljudima povećava za četiri posto, a sukobi između skupina su 14 posto.

Ova agresivna priroda također može imati negativne učinke, kao što je povećanje samoubojstva. Jedna studija je izvijestila da se početkom ljeta ili sunčanog vremena učestalost samoubojstava povećala. Vrlo sunčano vrijeme smatra se beznadnom sezonom za one koji su depresivni.

2. Vlažno vrijeme

Vlažno vrijeme ima negativan utjecaj na ljudske emocije kao što su suosjećanje i entuzijazam. Vlažno vrijeme čini vaš um i tijelo slabim i sprječava vas da učinite bilo što. Osim toga, ovo vrijeme također utječe na vašu koncentraciju i čini vas lako pospano.

3. Hladno vrijeme

Kada je vrijeme hladno, malo sunca i temperatura dramatično pada. Tako će se smanjiti i razina serotonina u vašem tijelu. Čak i proizvodnja serotonina u zimskim mjesecima je samo pola ljeta. Kada se razina serotonina smanji, osjećat ćete se uzrujano.

4. Kišno vrijeme

Ljudi imaju različite reakcije na kišu. Neki ljudi mogu uživati ​​kad padne kiša, neki se ljudi mogu osjećati depresivno i uznemireno zbog kiše. Međutim, doista ponekad kiša koja i dalje pada nekoliko dana biti će dosadna.

Kada padne kiša, nebo postaje mutno, pa čak i tamno, pa se za neke osobe osjeća lijeno za bilo što ili pospano. To je uzrokovano povećanom proizvodnjom melatonina u tijelu. Melatonin se sintetizira iz serotonina, u odsutnosti sunčeve svjetlosti. Melatonin uzrokuje lako spavanje. Dakle, istina je da vrijeme može utjecati na vaše raspoloženje.

Hmm ... Jeste li već provjerili vremensku prognozu danas?

Vremenski uvjeti određuju vaše raspoloženje tijekom dana
Rated 5/5 based on 1474 reviews
💖 show ads