sadržaj:
- Medicinski video: Savjeti Kako Koristiti Kokosovo Ulje za Ljepotu i Njegu Kože
- Što se može učiniti kako bi se spriječilo pojavljivanje bora ranije?
- Kada trebamo početi koristiti kreme protiv bora?
- Dakle, kako izbjeći bore?
Medicinski video: Savjeti Kako Koristiti Kokosovo Ulje za Ljepotu i Njegu Kože
Slušajući riječ "bore na licu" osjeća se stvarno zastrašujuće za neke ljude, osobito za žene. Iako su bore nešto što će se sigurno dogoditi. Ne rijetko, žene što je ranije moguće rade različite načine kako bi spriječile bore na licu, u rasponu od savjetovanja s dermatologom, rutinskog održavanja ili kupnje proizvoda protiv starenja u kozmetičkim salonima. Međutim, nerijetko i mlade žene smatraju trivijalne bore na licu i razmišljaju pod antiaging i prevencijom bora samo za starije osobe. Zapravo, kada trebamo početi liječenje proizvodima za prevenciju bora?
Što se može učiniti kako bi se spriječilo pojavljivanje bora ranije?
Istraživači pokazuju da je najvažniji korak kada netko napuni 20 i rano 30 godina kako bi se izbjegla koža od dima cigareta i rutinski se koristila krema za sunčanje. Prema Robinu Ashinoffu, dr. Med., Voditelju kirurgije dermatologije na Sveučilišnom medicinskom centru Hackensack, citirao webMD, prevencija je najbolji lijek protiv starenja kože ili bora, od kojih je jedna izbjegavanje izravnog sunčevog svjetla.
Adam Friedman, liječnik, voditelj istraživanja dermatologije na medicinskom fakultetu Albert Einstein, citirao webMD, sugerira da žene u dobi od 18 do 35 godina koriste vrstu kreme za sunčanje širokog spektra, naime krema za sunčanje koja može zaštititi od UV i UV B zraka Pretjerano izlaganje suncu može učiniti kožu naboranom, jer UV A i UV B zrake mogu aktivirati progerin, protein povezan sa starenjem. Dok pušenje može izazvati prijevremene bore i blokirati sposobnost tijela da stvara kolagen. Teški pušač, posebno povezan s čestim izlaganjem suncu, može biti 10 puta izložen riziku za nastanak bora u usporedbi s ljudima iste dobi, ali ne puši i rijetko je izložen sunčevoj svjetlosti.
Kada trebamo početi koristiti kreme protiv bora?
Ipak, prema Zeichneru, korištenje krema za prevenciju bora u ranim 20-im godinama možda neće biti potrebno. Jer u toj dobi i dalje imate dobar promet stanica bez ikakve pomoći, a koža može popraviti vlastite stanice. Zapravo, ako imate osjetljivu kožu, kreme protiv starenja mogu zapravo iritirati vašu kožu i učiniti kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost.
Nasuprot tome, William W. Ehrlich, dr. Med., Kozmetički kirurg u Oklahoma Cityju, otkrio je da uporaba kreme u mladoj dobi zapravo može pomoći usporiti starenje. Prema njegovim riječima, ovaj tretman ne bi trebao imati negativan utjecaj. Dao je primjer krema za sunčanje sa SPF-om od najmanje 40 može se primijeniti na malu djecu. Sve dok je proizvod legalan, neće izazvati nezdrav način života. Također je sugerirao da je najbolji način izbjegavanja bora izbjegavanje sunčeve svjetlosti, izbjegavanje pušenja, zdrave prehrane, redovite tjelovježbe i češćeg smijeha.
Joshua Zeichner, dr. Med., Voditeljica kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji u New Yorku Mt. Medicinski centar Sinai, citirao webMD, predlaže da se počne kontrolirati čimbenici okoline koji mogu izazvati starenje (kao što su sunčeva svjetlost, pušenje, zagađenje, itd.), Od 18. godine, iako još uvijek možete vidjeti fine linije na licu u ranoj dobi 30. -an. Prednost, ako spriječite bore od 20. godine, možete smanjiti dilataciju krvnih žila, bore koje se formiraju duboko i elastičnost kože koja nestaje kada navršite 40-te ili 50-te godine.
Dakle, kako izbjeći bore?
Zeichner preporučuje mladim ljudima koji žele da im koža izgleda čvrsto i da koriste dnevni ovlaživač koji sadrži antioksidanse. Obratite pažnju na sastojke ove kreme, pokušajte odabrati sastojke koji sadrže vitamine C, E, zeleni čaj, niacinamid i alfa lipolnu kiselinu. Vjeruje se da ovi sastojci smanjuju oksidacijska oštećenja uzrokovana prekomjernim onečišćenjem izloženosti suncu.
Osim toga, možete kupiti i proizvode koji sadrže sastojke retinoida, a ovi sastojci su vrlo učinkoviti za upotrebu u 20-im godinama. Vjeruje se da retinoidi djeluju na reguliranje funkcije kože. Retinoidi također mogu smanjiti bubuljice, smanjiti proširene pore, liječiti prekancerozne kožne lezije i formirati kolagen kada se stanice kože brzo zamijene. Nuspojave retinoida mogu uzrokovati crvenilo, suhoću i piling tijekom prvog tjedna uporabe. Ako ste trudni i dojite, izbjegavajte korištenje kozmetičkih proizvoda sa sadržajem retinoida.
PROČITAJ TAKO:
- 5 savjeta za sprečavanje bora kada spavate
- 10 malih navika koje čine kožu lica brzim
- Borite se protiv bora s uljem jojobe
