sadržaj:
- Medicinski video: PRVI KORAK - KARCINOM DOJKE
- Shvatite svoje emocije
- Ljut i uplašen
- Osjetite potrebu da sakrijete svoje osjećaje
- Pretjeruješ
- Osjećaj krivnje i zabrinutost
- Komunicirajte jedni s drugima
- Uzmite si vremena
- Započnite razgovor
- Smirite partnera
- Treća osoba
- Zapiši
- Nakon liječenja raka
Medicinski video: PRVI KORAK - KARCINOM DOJKE
Kada vaš partner ima rak dojke, možda ćete postati vrlo emocionalni. Neki ljudi misle da se bojite ili imate negativne misli. Ali ono što većina ljudi zapravo ne zna jest da se osjećate olakšanje što je osoba koju volite još uvijek živa i može se izliječiti od svoje bolesti. Miješanje osjećaja i reakcija vrlo je normalno. Najvažnija stvar koju trebate zapamtiti je zadržati pozitivno razmišljanje i komunicirati s partnerom. Da biste to učinili, najprije morate razumjeti vlastite emocije i reakcije.
Shvatite svoje emocije
Ljut i uplašen
Možda ćete se osjećati šokirani, nepovjerljivi, ljuti i bojati se kad čujete da je vaš partner dijagnosticiran rak dojke. Možda ćete osjećati da se vaši osjećaji miješaju, sa svim pitanjima u vašem umu o tome što će se dogoditi vašem partneru i utjecaju raka dojke na vaš život. Prva reakcija bila je vrlo normalna. Morate znati da niste sami. Vaš partner osjeća isto.
Osjetite potrebu da sakrijete svoje osjećaje
Mnogi ljudi u ovoj situaciji stavljaju snažno i snažno lice pred svoje partnere. To ukazuje na vanjski svijet da ste lojalna osoba, ali to također može značiti da izbjegavate vlastite osjećaje. Iako možete vjerovati da možete kontrolirati situaciju, ne možete lagati svojim vlastitim osjećajima. Nije važno ako pokazujete svoje emocije i plačete.
pretjeruješ
Dati svu svoju pažnju partneru zapravo može učiniti da se osjećate nelagodno. Ako mislite da vaša reakcija utječe na osobu koju volite, možda ćete mu morati reći da su vaši osjećaji reakcija na situaciju koja se dogodila, a ne na vašeg partnera. To može biti teško jer potrebe ljudi općenito ne moraju biti iste. Ponekad je potrebna iskrenost prema vašem tržištu.
Osjećaj krivnje i zabrinutost
Možete se osjećati krivim i bespomoćnim jer ne znate kako pomoći partneru. Možda ćete biti zabrinuti kako pratiti partnera kroz liječenje i prevladati fizičke i emocionalne promjene koje mogu promijeniti vaš životni stil. Ako imate djecu, možda ćete se brinuti kako ćete im to reći. Od svega toga, možete se osjećati krivim jer se i vi brinete za sebe. Sve te emocije su vrlo normalne.
Pomisao da bi vaš partner mogao umrijeti je zastrašujuća. Možda ste zabrinuti kako možete prevladati svoj život bez partnera, financijski utjecaj bez njih, ili ako imate djecu koja su vrlo mlada, zabrinuti ste zbog mogućnosti da ih sami podignete. Možda mislite da ste sebični razmišljajući o tome, ali vrlo je normalno da se brinete o razmišljanju o svojoj budućnosti.
Iako je to dio prilagodbe dijagnozi vašeg partnera, pokušajte se ne osjećati opterećeno onim što bi se moglo dogoditi, nego se usredotočite na ono što se sada događa. Možda želite razgovarati s nekim ako vaša reakcija na dijagnozu partnera gnjavi vas ili vašeg partnera. Pokušajte razgovarati s ljudima koji nisu previše blizu, možda je lakše nego razgovarati s ljudima koje poznajete. Možda ćete o tome moći razgovarati s partnerskim liječnikom ili s savjetnikom.
Komunicirajte jedni s drugima
Sposobnost razgovora i slušanja nekoga vrlo je značajna i važan dio trajnog odnosa. Možda ćete osjetiti da nakon što znate o raku dojke vašeg partnera, stvari o kojima ste prije govorili bile su nevažne i besmislene. Također možete saznati kako se vaš partner osjeća bez upotrebe riječi. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u komunikaciji:
Uzmite si vremena
Ponekad je teško imati kvalitetno vrijeme kada ste vi i vaš partner zauzeti. To će biti teže kada već imate dijete. Postojanjem dijagnoze raka dojke bit će velika promjena u vašem životu. Trošenje vremena je vrlo važno. Potražite mirno mjesto na kojemu ne možete biti zabrinuti i posvetite svom partneru punu pozornost.
Započnite razgovor
Možda se osjećate neugodno ili ne znate što reći. Najbolje je započeti razgovor s nečim udobnim i neosjetljivim. Tema može biti o vašem omiljenom filmu ili o vašem djetetu i prelazak na nešto ozbiljnije. U to vrijeme trebate izraziti svoje strahove, brige i važnost vašeg odnosa.
Smirite partnera
Vaš partner je prošao kroz velike promjene, pa ste i vi. Važno je da zapamtite da ste vas dvoje zajedno. Objasnite da želite razumjeti njihove osjećaje.
Treća osoba
Ponekad će vam biti teško komunicirati. Ali možda će vam terapeut ili savjetnik pomoći da započnete razgovor.
Zapiši
Kada razgovor postane pretežak, možda ćete moći napisati pismo ili dnevnik. Tada možete o tome razgovarati kada se suočite jedan s drugim. To će vam pomoći organizirati svoje misli i pronaći najbolji način da ih izrazite.
Kada razumijete svoje osjećaje, možete početi komunicirati sa svojim partnerom. Bit će zaokreta i okreta, ali dokle god možete zajedno proći kroz kušnje, vaš će odnos postati jači. Nemojte odustati! Uvijek pokazuj svom partneru da ga voliš i neće ga ostaviti.
Nakon liječenja raka
Budući da se liječenje razlikuje među ljudima, vrijeme potrebno za liječenje također varira. Kemoterapija može trajati samo nekoliko mjeseci, ali hormonska terapija može se nastaviti godinama.
Kada vaš partner završi liječenje, možda imate različite emocije. Vjerojatno će se vaš partner osjećati na isti način. Fizički i emocionalni učinci raka dojke još uvijek mogu utjecati na vas i vašeg partnera čak i nakon završetka liječenja.
Neki od vas možda žele nastaviti sa životom kao i obično, ali postoji dio vas koji osjeća da vaš život nikada neće biti isti. Naravno, postoji osjećaj olakšanja nakon što je liječenje završeno, ali također možete osjetiti da nakon što više nema posjeta bolnici i dodatnih odgovornosti u brizi za partnera, osjećate da ste izgubili svoju ulogu.
Neki parovi osjećaju da nakon liječenja raka postaju avanturističkiji, a neki se mogu prilagoditi životu koji nikad više nije isti. Vi i vaš partner vjerojatno ćete imati jaču vezu, ili ćete također otkriti da su se vaši osjećaji promijenili. Što god se dogodi, rak dojke će utjecati na vaš odnos.
Ako vi i vaš partner možete glatko proći kroz rak dojke, drugi izazovi u životu će se lakše nositi s njima. Iako se čini jako teškim kad se to dogodi, ovakva ispitivanja mogu vas shvatiti dublje od partnera i učiniti vas oboje jačima.
U njoj zajedno: za partnere osoba s rakom dojke.
