sadržaj:
- Medicinski video: Lek Za HOLESTEROL - Eliksir Mladosti Belgrade
- Što je visoki kolesterol?
- Zašto visoki kolesterol može uzrokovati moždani udar?
- Kakva je veza između kolesterola i moždanog udara?
- Što je dobar kolesterol?
- Kako smanjiti razinu kolesterola?
Medicinski video: Lek Za HOLESTEROL - Eliksir Mladosti Belgrade
Postoji nekoliko čimbenika koji mogu izazvati moždani udar. Neki okidači se mogu otkriti redovitim zdravstvenim pregledima i mogu se prevladati prilagodbom načina života i liječenja. Kolesterol i masti mogu se lako ocjenjivati pomoću prilagođene prehrane i lijekova koji pomažu u sprječavanju moždanog udara.
Što je visoki kolesterol?
Razina kolesterola i masti može se analizirati jednostavnim testom krvi.
Postoji nekoliko komponenti masti koje se obično mjere. Razine triglicerida, lipoproteini niske gustoće (LDL) i lipoproteini visoke gustoće (HDL) su količine koncentracije i koncentracije masti koja teče u krvi. Normalna optimalna razina je ne više od 150 mg / dl za trigliceride, ne više od 100 mg / dl za LDL, iznad 50 mg / dl za HDL i ispod 200 mg / dl za ukupni kolesterol.
Zašto visoki kolesterol može uzrokovati moždani udar?
Kolesterol, lipoproteini, trigliceridi i druge masti potrebne su za održavanje strukture i funkcije tjelesnih stanica. Međutim, višak kolesterola i masti koji cirkuliraju u krvnim žilama može povećati sklonost stvaranju krvnih ugrušaka. Krvni ugrušci koji se javljaju u mozgu mogu dovesti do moždanog udara. Trigliceridi i LDL će se nakupiti u sluznici krvnih žila i ozlijediti unutarnju oblogu. Kada je unutarnja obloga krvnih žila ozlijeđena, dolazi do sužavanja koje uzrokuje zarobljavanje trombocita i drugih krvnih stanica. Višak masnoće koji cirkulira u krvnim žilama također čini kompoziciju koja je 'ljepljiva' i tako čini krvne ugruške 'ljepljivijima' što može ugroziti život osobe.
Kakva je veza između kolesterola i moždanog udara?
Pokazalo se da visoki kolesterol povećava rizik od moždanog udara. Nedavna studija objavljena u časopisu Atherosclerosis izvijestila je da su muškarci i žene s visokom razinom triglicerida skloni simptomima moždanog udara. Još jedan istraživački članak objavljen u prosincu 2014. na temu Međunarodne gerijatrije i gerontologije sugerira da ljudi s visokim razinama kolesterola za duže vrijeme mogu pogoršati ozdravljenje moždanog udara. Nakon ovog izvješća slijedi znanstveno istraživanje iz godine u godinu koje potvrđuje da visoki kolesterol ima snažan učinak na simptome moždanog udara.
Što je dobar kolesterol?
Možda ste čuli za kolesterol koji je dobar za tijelo. Lipoprotein visoke gustoće (HDL) ili lipoprotein visoke gustoće često se naziva dobrim kolesterolom. HDL može spriječiti udar, spriječiti krvne žile od dubokih rana i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Najnoviji članak objavljen u siječnju 2015. naslovljen je Priručnik za eksperimentalne farmakologija Također je otkrivena prisutnost protuupalnih i antioksidansa u HDL. Vježba je također dokazano da povećava razinu HDL u krvi.
Kako smanjiti razinu kolesterola?
Nema sumnje da kolesterol u tijelu treba pratiti ako razine nisu optimalne. Održavanje dobrih razina kolesterola u tijelu je znanstveno dokazano da smanjuje sklonost osobe moždanom udaru. Neki ljudi imaju povijest visokog kolesterola. Dijeta s visokim udjelom masti može povećati razinu kolesterola u krvi. Način života također doprinosi visokim razinama triglicerida, visokim LDL i niskim HDL. Često mijenjanje dijeta koje smanjuju unos masti mogu pomoći u smanjenju razine kolesterola u krvi ako tjelesna težina nije idealna. Ponekad, pacijenti bi trebali uzimati lijekove na recept kako bi smanjili razinu kolesterola, osobito ako imaju povijest nasljednosti, vježbanje i promjene u prehrani ne pomažu, ili su razine kolesterola vrlo visoke.
Promjena prehrane je izazov. Istraživanja su pokazala da dijete s niskim udjelom soli i niskom razinom kolesterola mogu spriječiti udarce. Zdrava hrana kao što su riba i orašasti plodovi također mogu pomoći u sprečavanju moždanog udara jer sadrže hranjive tvari koje djeluju za tjelesne funkcije i sprečavaju oštećenje krvnih žila, krvne ugruške i nepravilnosti krvnog tlaka koje ugrožavaju sigurnost.
PROČITAJ TAKO:
- Štucanje koje ne nestaje, možda znak moždanog udara
- Izračunajte rizik od bolesti srca
- Jesam li u opasnosti od hipertenzije?
