sadržaj:
- Medicinski video: NAJMOĆNIJI LIJEK ZA ANEMIJU ILI SLABOKRVNOST ZBOG MANJKA ŽELJEZA!!!
- Uzroci anemije zbog nedostatka željeza
- Liječenje anemije zbog nedostatka željeza
Medicinski video: NAJMOĆNIJI LIJEK ZA ANEMIJU ILI SLABOKRVNOST ZBOG MANJKA ŽELJEZA!!!
Anemija nedostatka željeza je najčešći tip anemije u svijetu. Bolesnici koji imaju nisku razinu željeza u tijelu ne mogu proizvesti hemoglobin, protein bogat željezom koji je važna komponenta zdravih crvenih krvnih stanica. Bez dovoljno hemoglobina, tijelo ne može osigurati kisik iz pluća drugim tkivima i organima.
Osobe s anemijom često se osjećaju umorne, slabe i mogu u određenim trenucima osjetiti kratkoću daha. Ako se ne liječi, anemija manjak željeza može uzrokovati ozbiljna oštećenja srca i drugih središnjih organa. Trudnice s anemijom zbog nedostatka željeza imaju rizik od rađanja nedonoščadi ili beba male težine. U međuvremenu, djeca s anemijom zbog nedostatka željeza doživljavaju poremećaje rasta i probleme u ponašanju i učenju.
Oko 20% svih žena i 50% trudnica nema željezo u tijelu. Procjenjuje se da 30-70% ljudi u zemljama u razvoju pati od anemije zbog nedostatka željeza.
Uzroci anemije zbog nedostatka željeza
Stanje nedostatka željeza u tijelu može biti uzrokovano nekoliko razloga:
- Gubitak krvi. Gubitak krvi znači gubitak željeza u krvnim stanicama. Ako nemate dovoljno željeza pohranjenog u tijelu i koštanoj srži, skloni ste anemiji zbog nedostatka željeza. Žene s teškim menstrualnim ciklusima također mogu smanjiti razinu željeza. Unutarnje krvarenje u probavnom traktu zbog kronične uporabe aspirina, čireva, polipa ili raka također može uzrokovati anemiju. Drugi uzroci uključuju krvarenje zbog ozljede ili traume.
- Loša prehrana. Hrana je važan izvor željeza, ali tijelo apsorbira samo oko 1 miligram (mg) na svakih 10-20 mg željeza koje kroz hranu ulazi u tijelo. Ljudi koji redovito ne jedu hranu bogatu željezom - ili koji konzumiraju previše hrane koja ometa apsorpciju željeza - izloženi su riziku razvoja anemije zbog nedostatka željeza.
- Promjene oblika tijela. Brzi rast tinejdžera ili trudnoće može povećati proizvodnju crvenih krvnih stanica koje zapravo iscrpljuju željezo u tijelu.
- Teško apsorbira željezo. Medicinska stanja, kao što su celijakija ili Crohnova bolest, mogu spriječiti apsorpciju željeza u tijelu. Operacija želučane premosnice također može utjecati na apsorpciju željeza zbog prekomjerne upotrebe antacida.
Na temelju gore opisanih uzroka, podijeljen je u nekoliko skupina s najvećim rizikom razvoja anemije zbog nedostatka željeza. Grupa uključuje:
- Djeca koja doživljavaju rast rasta
- Ljudi koji ne dobiju dovoljno željeza zbog loše prehrane
- Trudnice ili dojilje
- Žene s teškim menstrualnim periodima
- Ljudi koji imaju čireve ili probleme s probavom
Liječenje anemije zbog nedostatka željeza
Anemija zbog nedostatka željeza lako se liječi nakon što je otkrivena. Možete se osjećati umorno i letargično neko vrijeme dok se razina željeza u tijelu povećava. Ovaj proces može potrajati mjesecima.
Liječenje ovisi o uzroku:
- Gubitak krvi. Ako iskusite krvarenje, liječnik će otkriti izvor krvarenja i liječiti ga. Ovaj tretman uključuje lijekove za slučajeve ulkusa ili operacije za slučajeve polipovog krvarenja ili kancerogenih tumora. Ženama s teškim menstrualnim ciklusima može se dati kontracepcija kako bi se smanjila menstrualna težina.
- Dijeta. Možete lako dobiti više unosa željeza iz hrane bogate željezom, kao što su crveno meso, piletina, puretina, svinjetina, riba i školjke. Osim toga, možete isprobati izvore bez mesa koji su bogati željezom, kao što su špinat, grah i suho voće, iako tijelo teži da lakše apsorbira željezo iz mesa. Također možete uzimati dodatke željeza, ali to mora biti pod nadzorom liječnika. Razlog tome je što previše željeza može biti otrovno za tijelo. Unos vitamina C također treba uzeti u obzir jer vitamin C može pomoći apsorbirati željezo u tijelu. Ograničite unos čaja i soje jer može utjecati na apsorpciju željeza.
Nedavno istraživanje pokazalo je da je mlijeko obogaćeno željezom moglo povećati rezerve željeza kod ne-anemičnih malenih. U istoj studiji, ne-anemična djeca koja su povećala konzumaciju crvenog mesa spriječila su smanjenje razine željeza.
Trudnice i djeca koja prolaze kroz rast rasta potiču se da jedu hranu bogatu željezom kako bi spriječili anemiju zbog nedostatka željeza.
