sadržaj:
Medicinski video: USPEŠNO IZLEČITE ASTMU I IZBEGNITE HISTEREKTOMIJU!
Imate li vi ili netko iz vaše obitelji astmu? Ako je tako, trebate znati da, da biste ostali sigurni od uzroka astme, to mora početi unutar kuće: vlaga i gljivice mogu se pojaviti u kući i učiniti vašu astmu ponovnom.
Danas, istraživači su otkrili da kućni uvjeti mogu dovesti do rekurentne astme, navodi se u najnovijem članku u časopisu Journal of Allergy and Clinical Immunology. "Kuće dizajnirane bez odgovarajuće ventilacije mogu uzrokovati povećanu vlagu i rast gljivica", kaže dr. Richard Sharpe, istraživač iz Europskog centra za okoliš i zdravlje ljudi na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Exeteru, u mjestu Truro, Engleska.
Sharpe savjetuje astmatičarima da reguliraju idealne uvjete u zraku, spriječe vlagu i izbjegnu stvaranje plijesni. Zaštita kuće od gljivica ne odnosi se samo na osobe koje imaju astmu, jer prema Sharpeovoj studiji, neke vrste gljiva mogu čak pokrenuti nove slučajeve astme.
Kako smanjiti plijesan kod kuće
Kada je riječ o sprječavanju vlage, gljivica i gljivica koje su već postojale, SAD. Agencija za zaštitu okoliša (EPA) nudi nekoliko glavnih koraka za sprečavanje ili smanjenje simptoma astme.
- Prepoznajte i poboljšajte izvor vlage u svom domu. To uključuje propusne cijevi, pukotine oko tuša ili kade, ili pukotine u strukturi same kuće koje mogu dopustiti da voda prodre.
- Sušite sve propuštanja što je prije moguće. Gljive mogu rasti za 1-2 dana, tako da ne možete čekati.
- Utrljajte tragove plijesni na zidovima, stolovima i podovima deterdžentom i vodom. Zatim pazite da potpuno isušite područje.
- Otarasite se mekih površina (kao što su tepisi) koje su pljesnive i ne mogu se temeljito očistiti.
- Provjerite jesu li kupaonica i kuhinja dobro provjetravane tako da se parna voda iz tuša, perilice posuđa i peći može istisnuti. To može zadržati vlagu i spriječiti stvaranje plijesni. Također možete otvoriti prozor ili uključiti ventilator kako biste spriječili višak vlage.
- Koristite dehumidifier ili klima uređaj za održavanje zraka na optimalnoj razini vlage. EPA kaže da je idealan cilj oko 30-50%. Možete kupiti mjerač vlage u prodavaonici oko vas i provjeriti razinu vlage u vašem domu.
- Očistite oluke kako biste osigurali da kišnica teče iz vašeg doma.
- Ako vidite da je vaš prozor često vlažan, dodajte kit oko okvira. Ili kupite prozor za oluju kako biste dodali izolaciju.
Kada gljive u vašem domu postanu veliki problem za vas da se nosite s sobom, možda ćete moći nazvati tvrtku koja može iskorijeniti gljivice i obnoviti kvalitetu zraka.
