sadržaj:
- Medicinski video: Tradicionalna hrana koja njeguje - Sally Fallon Morell - Weston A. Price
- 1. Vaša dijeta je važna!
- 2. Održavajte zdravu težinu
- 3. Organizirajte prehranu tako što ćete jesti hranu koja je minimalno obrađena
- 4. Znati što hranu treba izbjegavati
- 5. Pića
- Neutropenija dijeta savjete za pacijente s niskim brojem neutrofila
- Savjeti koje treba uzeti u obzir tijekom neutropeničnosti
Medicinski video: Tradicionalna hrana koja njeguje - Sally Fallon Morell - Weston A. Price
Pravilna prehrana važna je za optimizaciju proizvodnje krvnih stanica i održavanje ukupnog zdravlja.
Osobe s kvarenjem koštane srži mogu doživjeti aplastičnu anemiju koja je nedostatak svih vrsta krvnih stanica. Važno je uvijek konzultirati liječnika prije promjene prehrane. Evo nekoliko savjeta za bolju prehranu ako imate aplastičnu anemiju.
1. Vaša dijeta je važna!
Uravnotežena prehrana važna je za održavanje zdravlja i dobrobiti. Za bolesnike s aplastičnom anemijom važno je održavati zdravu prehranu prije i poslije liječenja, posebno važno kada se liječenje odvija. To je kako bi se smanjio utjecaj nuspojava liječenja i borio se protiv umora koji je povezan s liječenjem.
2. Održavajte zdravu težinu
Vaš indeks tjelesne mase (BMI) mora biti između 19-25.Upoznajte opseg struka. Muškarci moraju biti mlađi od 102 cm, dok žene moraju biti ispod 89 cm.
3. Organizirajte prehranu tako što ćete jesti hranu koja je minimalno obrađena
Jedite razne vrste povrća, voća, žitarica i orašastih plodova. Usredotočite se na hranu bogatu mineralnim vitaminima, vlaknima, proteinima i energijom.Jedite nekoliko namirnica koje dolaze iz biljaka i jedite hranu s različitim bojama kako biste bili sigurni da ćete zadovoljiti vaše prehrambene potrebe.
Jedite najmanje 5 obroka (400-600g) povrća i voća bez brašna svaki dan.Jedite relativno neprerađene žitarice i orašaste plodove svakog obroka.
4. Znati što hranu treba izbjegavati
Ograničite potrošnju hrane obrađene energijom.Ograničite unos prerađene hrane, namirnice skroba i namirnica koje su konzervirane solju ili slanom hranom. Unos natrija mora biti manji od 2,4 g na dan. Čuvajte hranu bez soli.Smanjite potrošnju 'brze hrane' - ali ako je možete potpuno izbjeći, to je još bolje.
5. Pića
Voda je najbolji izbor pića. Pijte 8 čaša vode svaki dan.Kofeinska pića smanjuju dnevni unos tekućine jer kofein ima diuretsku kvalitetu.Izbjegavajte slatka pića kao što su soda i voćni sok.
Neutropenija dijeta savjete za pacijente s niskim brojem neutrofila
Ako ste vi ili netko kome se brinete dijagnosticiran neuspjeh u koštanoj srži, ili je upravo podvrgnut presađivanju koštane srži, ovo stanje može uzrokovati oslabljen imunološki sustav koji zahtijeva posebnu prehranu.
Ako imate vrlo mali broj neutrofila (nizak broj bijelih krvnih stanica), pitajte svog liječnika za informacije o posebnoj prehrani koja se zove dijetalna neutropenija. Ova dijeta pomaže vam ograničiti izloženost bakterijama i gljivicama koje su obično prisutne u hrani. To će smanjiti rizik od bolesti koje se prenose hranom (trovanje hranom). Ako vaš liječnik smatra da je prehrana neutropenija najbolja dijeta za vas, razmislite o savjetovanju s nutricionistom. Liječnici opće prakse ili liječnici lokalne bolnice mogu vas uputiti nutricionistima u vašem području.
Savjeti koje treba uzeti u obzir tijekom neutropeničnosti
- Nemojte jesti plavi sir ili sir koji kaže:star"Na etiketi."
- Pijte samo pasterizirana pića kako biste ubili klice. Mlijeko koje kupujete u supermarketu je u redu za piće. Izbjegavajte umjetna fermentirana pića, kao što su domaće vino, jabukovača, pivo korijena, pivo, ocat i nepasterizirano mlijeko.
- Izbjegavajte buffet, barove za salate i prepune restorane, gdje bakterije ili bakterijske kontaminacije mogu lakše zagaditi vašu hranu. Ne pokušavajte besplatne uzorke hrane.
- Nemojte jesti sirova ili nedovoljno kuhanih jaja ili nedovoljno kuhanih ili sirovih biljnih klice.
- Oprati i oguliti svježe voće i povrće prije nego što ih pojede; također izbjegavajte sirovi grah.
- Budite sigurni da ohladite preostalu vruću hranu prije nego se ohladi kako biste izbjegli bakterijsku kontaminaciju.
- Izbjegavajte piti vodu iz bunara.
