sadržaj:
- Medicinski video: Message to the school shooters: past, present and future
- Vodič za njegu nositelja uzengije
- 1. Budite oprezni pri odabiru hrane
- 2. Izbjegavajte loše navike koje oštećuju zube
- 3. Očistite između proteza nakon jela
- 4. Redovita kontrola
- 5. Zaštitite zube tijekom vježbanja
- Kako smanjiti bol pri spajanju novih stremena
Medicinski video: Message to the school shooters: past, present and future
Jeste li korisnik braće ili zagrade? Ako je vaš odgovor da, onda biste trebali slušati savjete o održavanju zdravlja zuba za one od vas koji koriste aparatić ispod. Život s protezama nije teško, stvarno!
Vodič za njegu nositelja uzengije
1. Budite oprezni pri odabiru hrane
Jedenje pogrešne hrane može oštetiti vaše proteze. Tijekom prvih nekoliko dana preporučuje se konzumiranje meke i glatke hrane. Izrežite hranu na male komadiće kako biste lakše žvakali. Primjeri hrane koju možete konzumirati uključuju rižu, tjesteninu, riblji kolač, pire krumpir, meko kuhano meso, puding, sladoled, banane i voćni sok.
Neke namirnice se ne preporučuju za konzumaciju kada koristite protezu jer može oštetiti protezu, hranu koja je tvrda, žvaka, ljepljiva i treba je ugriznuti. Primjeri hrane koju treba izbjegavati su jabuke, karamelni slatkiši, orašasti plodovi i guma. Žvakaća guma se ne preporučuje jer se može zalijepiti za proteze.
2. Izbjegavajte loše navike koje oštećuju zube
Možda imate naviku da grizete nokte ili grizete olovku. Morate zaustaviti naviku jer osim oštećenja zuba, ona također može ometati proteze koje ste upravo instalirali.
3. Očistite između proteza nakon jela
Važno je da održavate čistoću i zdravlje svojih zubi. Uvijek očistite zube nakon svakog obroka kako biste izbjegli da se hrana stavlja u aparate. Pravo vrijeme za pranje zuba je 1 sat nakon jela.
4. Redovita kontrola
Uvijek redovito kontrolirajte stomatologa kako biste vidjeli razvoj i popravili bravice koje počinju gubiti. Kontrola se preporuča svakih 3-10 tjedana, ovisno o vrsti proteza koje koristite i savjetu stomatologa.
5. Zaštitite zube tijekom vježbanja
Ako ste sportaš ili imate sportski hobi, to još možete učiniti. Koristite štitnik za usta svaki put kada vježbate kako biste zaštitili zube i proteze, osobito ako radite s visokorizičnim kontaktnim sportovima. Ako koristite pokretne podupirače, uvijek skidajte aparatić tijekom igre i koristite zaštitu za usta.
Kako smanjiti bol pri spajanju novih stremena
Nakon što ste proteza, usta i zubi će se definitivno osjećati vrlo neugodno dok ste još uvijek podešavanje sebe na nove braces. To je normalno i osjećaju ga svi koji koriste protezu. Da biste smanjili bol, možete uzeti lijekove protiv bolova.
Upotreba proteza je dugotrajna terapija. Važno je da znate kako tretirati proteze tako da traju dugo i daju maksimalne rezultate. Ako dođe do oštećenja na aparatiću, nemojte oklijevati i nemojte odgađati da odmah vidite svog stomatologa.
