sadržaj:
- Medicinski video: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
- 1. Povećajte izdržljivost
- 2. Lice postaje čvršće
- 3. spali kalorija
- 4. Povećan protok krvi
- 5. Izbacite negativne emocije
- 6. sretniji
Medicinski video: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
Vi koji imate partnera svibanj imati (ili često, čak i) poljubio usne. Osim što se približavamo jedni drugima i jačamo veze ljubavi, ispostavlja se da poljubac usana ima i nekoliko drugih pogodnosti za zdravlje naših tijela.Možete se namrštiti, bilo zbog zbunjenosti ili nevjere.
Zapravo, skupina međunarodnih zdravstvenih stručnjaka sažima razne zdravstvene prednosti ljubljenja u knjizi koja nosi naslovZnanost ljubljenja.
Vi ste svakako znatiželjni o prednostima usana za tijelo, zar ne? Pogledajte sljedeće pogodnosti i dijelite sa svojim partnerom. Tko zna, učinit će vas i vašeg partnera intimnijim.
1. Povećajte izdržljivost
Ljubljenje usana pomaže parovima da dijele milijune bakterija, podupiru imunološki sustav i pomažu nam u borbi protiv bolesti, kažu stručnjaci i autori knjige koju navodi DailyMail.
Ljubljenje 10 sekundi, oko 80 milijuna bakterija koje se prenose iz usta u usta. Neki ljudi bi mogli pomisliti da je to malo prljavo, ali u stvari, lakše ćete se razboljeti putem intimnog kontakta, kao što su rukovanje s drugim ljudima, kažu stručnjaci.
2. Lice postaje čvršće
Čak 80% ljudi koji se ljube, glava se naginje udesno i formira kut. U to vrijeme vršite kontakt i osjetilne eksplozije. Usne su 200 puta osjetljivije od osjetljivih prstiju.
Blagi poljubac može učiniti da dva mišića lica (orbicularis oris) dobro rade. Ako strastveno poljubiš (duboki poljubac), bit će 24 mišića lica, plus 100 drugih mišića u tijelu koji također rade. Što se češće koriste mišići lica, to će biti više napregnutih lica!
Osim toga, žlijezde slinovnice će također početi raditi, ispumpavajući puno pljuvačke. Kada se igra jezikom, oko 9 ml sline izlazi u usta. Slina sadrži milijardu bakterija, ali dobra vijest je da je 95% tih bakterija bezopasno.
3. spali kalorija
Poljubac za usne poboljšava rad tijela kako bi sagorio kalorije kroz proizvodnju više hormona adrenalina. Srce će vam lupati, disanje će biti teže, a dlanovi će se znojiti. Nije loše za osjećaj blagog "vježbanja".
4. Povećan protok krvi
Baš kao i vježbanje, usne ljubljenje je također blage kardiovaskularne vježbe za održavanje zdravlja srca. Što je vježba budnija, to je srce snažnije pumpa krv kako bi podržala naše živote. Kada žena ozbiljno poljubi partnera, bit će šok-val u cijelom tijelu i može povećati dotok krvi u određene dijelove tijela, što također olakšava protok krvi.
5. Izbacite negativne emocije
Ljubljenje usana može donijeti fizičke senzacije koje mogu potaknuti vaš mozak da poveća dopamin, koji je neurotransmiter povezan s užitkom. Istovremeno, drugi dijelovi mozga isključuju negativne emocije.
Kada se dvije usne susretnu, također je moguće gurnuti hipofizu i vašeg partnera da oslobodi oksitocin tako da oboje formirate emocionalnu vezu. Nakon ljubljenja, naše tijelo oslobađa i endorfine, hormon koji nas čini sretnima.
6. sretniji
Koristi od poljupca za mentalno zdravlje ne moraju se više dovoditi u pitanje. Bilo kakav poljubac može smanjiti napetost i učiniti vas (i naravno vašeg partnera) sretnijim. Parovi koji se često ljube imaju veću vjerojatnost da imaju dugu i ugodniju vezu.
