sadržaj:
- Medicinski video: The Winds of War I - The Winds Rise (sa prevodom)
- Kontakt s očima kada je govor važan za ljude
- Zašto postoje ljudi koji se ne gledaju?
- Što bi trebalo učiniti kako bi bilo ugodnije kad moram gledati?
Medicinski video: The Winds of War I - The Winds Rise (sa prevodom)
Kada razgovarate s nekim, sigurno ćete ga pogledati u oči, zar ne? Pogled očiju je doista jedan od učinkovitih komunikacijskih alata. Gledajući jedni druge, možete prenijeti namjeru razgovora dok čitate izraze druge osobe. Međutim, postoje i vrste ljudi koji uvijek izbjegavaju kontakt očima sa svojim sugovornicima jer se osjećaju neugodno. Koji je razlog?
Kontakt s očima kada je govor važan za ljude
Osim čitanja izraza lica i emocija druga osoba govori, ima i druge funkcije.Kontakt očima osigurava da je osoba s kojom razgovarate uistinu usredotočena na slušanje o čemu govorite. Ako ne možete vidjeti oba oka izravno, teško je odrediti da li osoba pažljivo sluša.
Za razliku od drugih živih bića, ljudsko oko igra važnu ulogu u razmjeni informacija i emocija. Mravi se, primjerice, ne mogu osloniti na kontakt očima. Oni zapravo ovise o zvuku i dodiru. Kao još jedan primjer, majmuni šimpanzi će promatrati kretanje usta jedni drugima dok komuniciraju, a ne gledaju u očnu jabučicu.
Sada, iako su ljudi evoluirali kako bi koristili kontakt očima za izgradnju odnosa i zajedničkog rada, pogled oka također se može koristiti kao alat za vršnjačko nasilje. Zato ponekad izbjegavate oči nekoga do koga vam je stalo.
Zašto postoje ljudi koji se ne gledaju?
Jeste li tip osobe koja voli izbjegavati kontakt očima s drugom osobom? Ako je tako, možete češće spustiti glavu ili se okrenuti kad razgovarate s nekim. Očigledno, prema mišljenju stručnjaka, postoje znanstveni razlozi zašto se nečiji pogled može osjećati tako prodorno za neke ljude.
U časopisu Scientific Reports iz 2015. stručnjaci navode da kod nekih ljudi kontakt očima može učiniti određena područja mozga preaktivnima. Ovo područje mozga poznato je kao subkortikalni sustav. Ovaj mozak je odgovoran za prepoznavanje i prevođenje drugih izraza lica, uključujući i kroz oči.
Za ljude koji su osjetljivi, ovaj dio mozga odjednom prima prekomjernu stimulaciju živaca kada se suoči s očima osobe. Čini se da se ovaj fenomen često javlja kod osoba s autističnim spektrom.
Dakle, izbjegavanje kontakta s očima ne znači uvijek da ne želite razgovarati s drugim ljudima ili ne obratiti pozornost na njihove riječi. Možete se osjećati neugodno dugo gledati u oči s drugom osobom jer vaš mozak pretjeruje.
Što bi trebalo učiniti kako bi bilo ugodnije kad moram gledati?
Prema mišljenju socijalnog psihologa i istraživača sa Sveučilišta Tampere u Finskoj, Jari K. Hietanen, većina misli o vašim interakcijama s drugim ljudima zapravo će vas učiniti nervoznijim i neugodnijim kada gledate drugu osobu. Ako se stvarno osjećate nelagodno kad morate gledati druge ljude, to ne mora biti prisiljeno.
Možete odabrati udobniji položaj za razgovor. Na primjer, sjedi pored druge osobe. Na taj način ne trebate gledati izravno u osobu s kojom razgovarate.
Međutim, ponekad je kontakt očima uistinu neizbježan. Na primjer, ako vas intervjuiraju za posao. Stoga je također važno prakticirati komunikacijske vještine kroz oči. Možete je trenirati s najbližim ljudima, na primjer tako da se naviknete gledati u oči druge osobe na nekoliko sekundi. Tijekom vremena, vaš će se mozak prilagoditi tome da gleda druge ljude.
