sadržaj:
- Medicinski video: Secrets of the Federal Reserve: U.S. Economy, Finance and Wealth
- Različite apstinencije nakon carskog reza koje biste trebali znati
- Apstinencija od fizičke aktivnosti nakon carskog reza
- Apstinencija u liječenju rana nakon carskog reza
- Apstinencija od hrane i pića nakon carskog reza
Medicinski video: Secrets of the Federal Reserve: U.S. Economy, Finance and Wealth
Za razliku od normalnog porođaja, majke koje prolaze carski rez zahtijevaju duže vrijeme oporavka. Naravno, za oporavak nakon carskog reza, nije lako. Mnoge stvari moraju uzeti u obzir majka koja je upravo završila carski rez. Zapravo, postoje neka ograničenja nakon carskog reza koje majka mora učiniti kako bi se brzo oporavila. Koje su neke stvari koje majke ne bi trebale raditi nakon carskog reza?
Različite apstinencije nakon carskog reza koje biste trebali znati
Ubrzo nakon carskog reza, možda vam neće odmah biti dopušteno da idete kući i zatražite da provedete nekoliko dana u bolnici. Kada ste u bolnici, biti ćete dobro zbrinuti od strane vašeg medicinskog tima.
Međutim, kada ste kod kuće, morate se brinuti o sebi kako biste se brzo oporavili i vratili normalnim aktivnostima. Zapravo, prosječnoj ženi treba oko 3 mjeseca da se oporavi nakon operacije.Naravno, ako su preporuke učinjene ispravno i tabuji se izbjegavaju daleko.
Onda, što su stvari koje se suzdržavaju nakon uspješnog izvođenja carskog reza?
Apstinencija od fizičke aktivnosti nakon carskog reza
1. Teška tjelesna aktivnost, Naravno, ne smijete se baviti tjelesnom aktivnošću ili napornim vježbama, kao što su aerobik, biciklizam i plivanje. Ali, to ne znači da možete sjediti ili ostati cijeli dan kod kuće. Možete raditi fizičke aktivnosti koje održavaju vaše tijelo pokretnim poput hodanja.
2. Seks s partnerom, Stručnjaci preporučuju da se seks ne odvija unutar 6 tjedana nakon operacije. U to vrijeme, maternica se oporavila i obično je krvarenje prestalo. Osim toga, hormonalne promjene koje se događaju nakon carskog reza učinit će vas manje uzbuđenim. Stoga, vašem tijelu treba vremena da ga vrati u normalu.
3. Nedostatak sna, Iako je teško upravljati vremenom spavanja jer se morate brinuti za novorođenče i dati mu isključivo dojenje, morate biti pametni kako biste pronašli slobodno vrijeme za odmor.
4. Donesite teške predmete, Izbjegavajte nošenje predmeta koji teže više od vaše bebe, jer će to utjecati na radnu ranu.
Apstinencija u liječenju rana nakon carskog reza
1. Ne održavanje osobne higijene, Ono što treba zapamtiti kada vam je liječnik dopustio dom, jest da držite kiruršku ranu čistom. Stvarno ne trebate sami zamijeniti zavoj za ranu - obično će to biti učinjeno kada kontrolirate liječnika, sve što trebate učiniti je održati osobnu higijenu. Naviknite se na pranje ruku tekućom vodom i sapunom i pazite da područje rane bude čisto.
2. Mokrenje ožiljaka operaja. Obično će se carski rez ukloniti kasnije 2-3 migga. Zbog toga morate šavove održavati suhim, tako da se brzo pojavi oporavak rane.
Apstinencija od hrane i pića nakon carskog reza
1. Stroga dijeta, Zapravo, ne postoji hrana ili piće koje bi stvarno trebali izbjegavati. Ostati na zdravoj prehrani dovoljno je da pomogne u procesu oporavka. Izbjegavajte strogu dijetu nakon carskog reza. Čak i ako želite da se vaša težina vrati u normalu, proći strogu dijetu ne samo da proces oporavka duže traje, nego također utječe na kvalitetu mlijeka.
2. Nedostatak vlakana i nedostatak pića, Mnogi imaju konstipaciju ili imaju poteškoće u izlučivanju ubrzo nakon operacije. To će vas učiniti neugodno. Pogotovo kada gurate (ngeden) teže, uzrokovat će bol u kirurškoj rani. Dakle, kako biste to spriječili, umnožite prehrambene namirnice i pijte dovoljno vode.
