sadržaj:
- Koje su prednosti Babymoon?
- Kada trudnice mogu otići? babymoon?
- Stvari koje se moraju uzeti u obzir prije odlaska na odmor tijekom trudnoće
- 1. Prije odlaska provjerite imate li dopuštenje liječnika
- 2. Pronađite udobno i sigurno mjesto za odmor, možda je u zemlji dovoljno
- 3. Uvjerite se da je lako doći do liječnika ili bolnice na vašem mjestu za odmor
- 4. Sve dobro isplanirajte prije odlaska na odmor
U zadnje vrijeme, trend može biti odlazak na odmor tijekom trudnoće ili bolje poznat kao pojam babymoon, Često možete vidjeti fotografije parova koji čuvaju djecu društvenih medija. Ovo je vrijeme za parove da uživaju u vremenu zajedno prije nego pohađaju malu bebu usred života. Naravno, vrlo je zabavno. Babymoon je dobra i korisna aktivnost za trudnice, ali nemojte dopustiti da vam ova aktivnost zapravo smanji zdravlje.
Koje su prednosti Babymoon?
Babymoon je nedvojbeno posljednji put da vi i vaš partner uživate u vremenu zajedno prije nego se beba rodi. Ovo je priprema prije nego što postanete roditelj. Podmlađivanje odnosa i jačanje veze prije promjene statusa oca i majke je, naravno, vrlo važno tako da babymoon može biti jedan od načina da se izgradi
Na početku prvog mjeseca kada ste otac i majka, možda će vam biti teže izgraditi odnose sa svojim partnerom jer će vaš fokus biti više na djetetu. Dakle, prije nego počnete s ovim, dobro je da već imate dobar odnos sa svojim partnerom.
Babymoon je također jedan od načina za oslobađanje stresa tijekom trudnoće. Ponekad može doći do stresa jer tijekom trudnoće ima mnogo promjena. Dakle, odmor može biti pravi način da se riješite svega, pa ste zdraviji tijekom trudnoće. Tko ne voli praznike?
Kada trudnice mogu otići? babymoon?
Najbolje vrijeme za dugi put tijekom trudnoće je kada je gestacijska dob ušla u drugo tromjesečje. Prema Američkom koledžu za ginekologiju i porodništvo, najsigurnije vrijeme za odmor tijekom trudnoće je 18-24 tjedna trudnoće. U ovom trenutku, možda ćete biti ugodnije putovati daleko. Stanje vaše trudnoće i vaše zdravlje mogu biti bolji i stabilniji nego u prvom tromjesečju.
Stvari koje se moraju uzeti u obzir prije odlaska na odmor tijekom trudnoće
Iako je vaš odmor tijekom trudnoće koristan, obratite pozornost na brojne stvari prije odlaska kako bi trudnoća ostala zdrava. Što radiš?
1. Prije odlaska provjerite imate li dopuštenje liječnika
To je vrlo važna stvar. Liječnik će svakako razmotriti stanje vaše trudnoće, je li moguće putovati daleko ili ne. Na taj način možete dobro provesti vrijeme odmora, čak ni uznemiravati sebe ili partnera.
2. Pronađite udobno i sigurno mjesto za odmor, možda je u zemlji dovoljno
Dobro isplanirajte odmor s partnerom. Polazeći od izbora mjesta. Budući da je vaše stanje trudnoće, dobro je odabrati mjesto koje je dovoljno blizu (domaće turističke atrakcije mogu biti dovoljne). Uostalom, bilo bi neugodno ako ste dugo vremena bili u avionu, vlaku ili automobilu.
Izbjegavajte posjetiti mjesta koja su opasna za trudnice, kao što su, primjerice, mjesta s pojavom Zikinih virusa. Ako želite putovati u inozemstvo, pokušajte se posavjetovati s liječnikom da li je potrebno cijepiti prije odlaska ili ne.
3. Uvjerite se da je lako doći do liječnika ili bolnice na vašem mjestu za odmor
Nakon što odredite mjesto koje želite posjetiti, pokušajte pronaći najbližu bolnicu ili opstetričara. Napišite ime bolnice, adresu i bolnički telefonski broj. Dakle, ako se nešto neželjeno dogodi kada ste na odmoru, već znate gdje ćete ići.
4. Sve dobro isplanirajte prije odlaska na odmor
Počevši od avionskih karata, boravka u hotelu i mjesta za posjetiti (uključujući i mjesta za jelo), trebala bi biti planirana prije odlaska. Posjetite mjesta koja su lako dostupna i pružaju vam udobnost tijekom posjeta.
Čak i ako ste na odmoru, ali pazite na hranu koju jedete. Odaberite mjesto za jelo koje je zajamčeno čisto. Izbjegavajte konzumiranje sirovih namirnica, kao što su šuši, polugotova jaja, sirovi školjke i drugi. Također pazite da jedete hranu s uravnoteženom prehranom dok ste na odmoru. I ne zaboravite popiti puno vode.
