sadržaj:
- Medicinski video: PRVI KORAK - TESTOVI U TRUDNOĆI
- Iskoristite šminku
- Obratite pozornost na frizure
- Ostanite aktivni da biste se bolje osjećali
- Izrazite se u trudnoj odjeći
- Briga za kožu
- Pazite na sebe
- Razgovarajte sa sobom kako biste poboljšali svoje raspoloženje
Medicinski video: PRVI KORAK - TESTOVI U TRUDNOĆI
Kada shvatite da ste trudni, morate se početi opuštati oko izgleda tijela. Da budem iskren, vaše će se tijelo promijeniti, a vi ga uopće ne možete kontrolirati.
Međutim, sve ove promjene će se dogoditi s dobrim razlogom: imat ćete djecu! Imajući to na umu, evo nekoliko načina na koje se možete osjećati ugodno s metamorfozom tijekom 9 mjeseci trudnoće ili trudnoće.
Iskoristite šminku
Šminka je korisna za uljepšavanje lica tijekom trudnoće, a to je posebno važno kada mnoge žene osjećaju da gube kontrolu nad tijelom.
Boja i tekstura kože mogu se promijeniti tijekom trudnoće, tako da možete eksperimentirati. Šminka se može izbrisati, a ne trajno, i dobar je način da se osjećate bolje.
Obratite pozornost na frizure
Tijekom trudnoće kosa počinje ulaziti u fazu rasta. Neke žene su sretne jer je njihova kosa svjetlija i gusta.
Ako obično imate gustu količinu kose, i bojite se da ako je ne možete prilagoditi, možete uzeti u obzir kraću frizuru tijekom trudnoće. Ne morate se drastično mijenjati, jer ako dijelovi ne uspiju, oni mogu oštetiti vaše raspoloženje tijekom trudnoće.
Također, zapamtite da će se vaša gusta kosa razrijediti nakon što dobijete dijete, tako da frizura tijekom trudnoće neće trajati dugo i dobro.
Vaše tijelo prolazi kroz promjene. Idite u salon kako biste pronašli odgovarajuću frizuru kao novu majku.
Ostanite aktivni da biste se bolje osjećali
Kada ste naduti i ne osjećate se dobro, samo mijenjanje odjeće svaki dan može vam otežati. Međutim, vjerujte ili ne, malo vježbe će vas osjećati uzbuđeno i možda malo kao kad ste trudni.
Osim toga, ovaj put možete samo vježbati da ne izgubite na težini, već samo da se osjećate bolje.
Sportovi oblikuju mišiće, povećavaju snagu i izdržljivost, pa će moći:
- Pomaže podupirati tijelo koje postaje teže tijekom trudnoće
- Pomaže pri pripremi za porođaj
- Formiranje tijela natrag je lakše kao i prije nakon rođenja djeteta
Izrazite se u trudnoj odjeći
Crna je boja izbora za elegantne modne obožavatelje kako trudne, tako i one koji nisu trudni. Možete kupiti traperice za trudnice koje su udobne i moderne.
U ranoj trudnoći, uska haljina oko struka i širenje na dnu može uljepšati tijelo koje se mijenja.
Briga za kožu
Hormoni trudnoće koji ometaju vaše raspoloženje također mogu utjecati na kožu. Boja vaše kože može izgledati atraktivno, sjajno ili može postati suša od normalne i pune mjesta.
Dobra, meka hidratantna krema može se upotrijebiti na povećanom želucu ili na bilo kojem dijelu kože koji se osjeća suhim. Nema dokaza da će se ovlaživači smanjiti strijama, ali će kožu učiniti lijepom, mekom i podatnom.
Pazite na sebe
Manikura ili pedikura mogu povećati moral i povećati samopouzdanje. Također možete isprobati trudnu masažu, bilo od partnera, prijatelja ili specijalističkog spa tretmana. Svakako ćete osjetiti nevjerojatne prednosti.
Razgovarajte sa sobom kako biste poboljšali svoje raspoloženje
Ako sve gore navedene metode ne uspiju, dopustite da znate, iako se traperice veličine 12 ne uklapaju za sada, još uvijek ste lijepi. Ljepota dolazi iznutra, a ne iz određenog izgleda, veličine ili težine.
