sadržaj:
- Medicinski video: Rasta - Adio Amore (Official Video)
- Koji su glavni uzroci stresne djece?
- Koja su obilježja i znakovi djece pod stresom?
- Dugoročni utjecaj stresa na djecu
Medicinski video: Rasta - Adio Amore (Official Video)
Odrasli obično misle da djeca neće doživjeti stres. Iako nema ozbiljnih problema ili određenih odgovornosti, djeca mogu doživjeti tjeskobu koja uzrokuje stres neko vrijeme. Stres na niskoj razini doista može potaknuti djecu na razmišljanje, upoznavanje i prilagodbu okolini, ali ako je dijete previše napeto, utjecaj je još gori i može se prenijeti u odraslu dob.
Koji su glavni uzroci stresne djece?
Stres može nastati zbog zahtjeva koji proizlaze iz okoline, kao što su roditelji, škola, posao ili socijalna okolina. Osim toga, osjećaj stresa može također nastati unutar sebe kad postoji razlika između stvari koje želite postići sa svojim vlastitim sposobnostima. Dvije stvari koje izazivaju stres može doživjeti svatko, uključujući djecu.
Izvor stresa koji može štetno utjecati na djecu je vrsta stresa koji može uzrokovati osjećaj nelagode, ozljede ili bolesti koja je izvan njihove sposobnosti da se nose s njom. Uobičajeni izvori stresa u dobi djece su:
- Pretjerana anksioznost povezana je sa školskim radom i akademskim rangiranjem
- Poteškoće u opuštenosti zbog uskog rasporeda ili odgovornosti
- Često se vraćate kući ili školi
- Doživjeti napušteni život
- iskustvo nasilničko ponašanje ili pritisak od vršnjaka ili društvenog okruženja
- Imati loše misli o sebi
- Budući da je prošao pubertet s emocionalnim i fizičkim promjenama
- Suočavanje s razvodom ili odvajanjem domova oba roditelja
- Suočavanje s problematičnim obiteljskim okruženjem
- Živi u obitelji koja ima financijskih poteškoća
- Živi u nesigurnom kućnom okruženju
Osim gore navedenog primjera, neke stvari mogu neizravno stvoriti tjeskobnu djecu i osjećati se depresivno, kao što su svađa roditelja, poznavanje problema s kojima se suočavaju roditelji, zabrinutost zbog bolesti uže obitelji ili izloženost informacijama kao što su nasilje ili društveni problemi koji nisu u skladu s njegove dobi.
Neke izvore stresa za djecu također mogu izbjeći skrbnici ili roditelji, ali oni mogu pomoći djeci da razumiju uvjete koji se događaju. Osim toga, stvaranje sigurnog doma okoliš, mirno i mirno ozračje i biće uzori mirno rješavanje problema je nešto što treba učiniti kako bi se spriječio kronični stres kod djece.
Koja su obilježja i znakovi djece pod stresom?
Djeca reagiraju na stres na različite načine od odraslih, a mnogi od njih ne shvaćaju da su pod stresom. Oni također ne mogu uvijek izraziti ono što se osjeća najbližoj osobi, ali postoje neke osobine koje mogu ukazati na stres djeteta:
- Skloni biti hiperaktivni - to je oblik dječjeg odgovora na hormone adrenalina i kortizola. Mnogo poteza i tendencija da ne šutiš je način na koji se prilagođavaju neudobnosti.
- Promjene raspoloženja - promjene u sretnim emocijama i ljutnja u trenutku su znakovi ako su pod stresom.
- Previše lako frustriran - djeca imaju tendenciju da ne mogu jasno razmišljati ako su pod stresom. Male stvari poput poteškoća vezivanja vezica mogu ih ljutiti, šanse su da su pod stresom. Duga razdoblja frustracije mogu otežati kontroliranje emocija i ljutnje.
- Odbijam ići u školu - djeca nastoje izbjegavati stvari ili aktivnosti koje ih tjeraju u obiteljskom, društvenom ili školskom okruženju. Ako dijete odbije ići u školu postoji velika vjerojatnost da postoji nešto što ga čini stresnim dok je tamo.
- Promjene u obrascima spavanja - stres u djece ima potencijal da izazove noćne more, tako da imaju poteškoća s dovoljno spavanja noću. Osim što je mršav i ima više sna, to je također znak da dijete doživljava stres.
- Promjene u prehrani - kao i odrasli, djeca mogu jesti više ili vrlo malo ako se osjećaju depresivno.
- Žali se na bolove u trbuhu - stres utječe na tijelo. No, za razliku od odraslih koji osjećaju glavobolju kada su pod stresom, stres izaziva bolove u trbuhu kod djece. Već duže vrijeme mogu se žaliti i na bolove u drugim dijelovima tijela, ali se ne zna koji su to poremećaji.
- Pojavljuje se neobično ponašanje - djeca mogu učiniti nešto novo i smatrati umirujuće ako su pod stresom. Ako nađete dijete koje radi novu naviku, ali prečesto, onda su šanse da se pokušaju smiriti.
Dugoročni utjecaj stresa na djecu
Osim što utječe na mentalno zdravlje u djetinjstvu, stres također utječe na razvoj mozga, tako da se učinci mogu ponovno pojaviti kada su odrasli.
Studija iz 2015. pokazala je da postoje razlike u strukturi mozga odraslih osoba koje doživljavaju stres u dobi djece, što uzrokuje da njihov mozak ima dogovor siva tvar i bijela tvar neobično. Dio mozga siva tvar sam je dio mozga od neurona koji djeluju za obradu informacija bijela tvar ima koordinacijsku funkciju i vezu između dijelova mozga.
U odraslih osoba koje se suočavaju s teškim stresom prije ulaska u dobi od šest godina, dio siva tvar mozak raste na neobičnim mjestima, ali je na mjestima manje siva tvar kao u gornjem prednjem mozgu.
To pokazuje da će stres u djetinjstvu spriječiti idealan razvoj mozga, osobito u prednjem dijelu mozga. Ova studija također pokazuje da se stresni učinci djetinjstva prenose u adolescenciju gdje su lakše zabrinuti i uplašeni te kada su skloni depresiji kada su odrasli.
