sadržaj:
- Medicinski video: Let's put birth control back on the agenda | Melinda Gates
- Što je ekcem u dojenčadi?
- Kako hrana za dojenje izaziva ekcem kod dojenčadi?
- Izbjegavajte alergene na hranu
- Konzumirajte hranu koja može poduprijeti imunitet tijela
- Treba uzeti u obzir i unos hrane za bebe
Medicinski video: Let's put birth control back on the agenda | Melinda Gates
Ekcem kod dojenčadi može učiniti bebe neudobnim i često plače, Bebe mogu pokušati ogrebati dio svoga tijela kada se ekcem ponovi, ali grebanje zapravo može pogoršati stanje ekcema. Neke se stvari mogu izbjeći ako vaša beba ima ekcem, od kojih je jedna određena hrana koju konzumiraju dojilje. Što radiš?
Što je ekcem u dojenčadi?
Ekcem ili tzv. Atopijski dermatitis je upalno stanje kože, gdje će koža biti crvenkasta, nadražena, gruba i može biti ljuskava. Ponekad se male bočice ispunjene tekućinom mogu pojaviti i kada beba ima ekcem. Obično se ekcem pojavljuje na obrazima, čelu, leđima, rukama i nogama.
Prema Kidshealthekcem se može pojaviti kod svakog desetog djeteta. Simptomi se mogu pojaviti nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta ili u dobi od oko 3-5 godina. Polovica djece koja u svom djetinjstvu imaju ekcem mogu doživjeti ekcem tijekom adolescencije.
Ne brinite, ekcem nije zarazan. Međutim, uzrok ekcema u dojenčadi nije siguran. Ako vaša beba ima ekcem, možda biste trebali izbjegavati neke stvari koje mogu izazvati ekcem kod beba koje se povuku. Jedna od stvari koja može izazvati ekcem je hrana koju konzumiraju dojilje.
Kako hrana za dojenje izaziva ekcem kod dojenčadi?
Hrana sama po sebi nije uzrok ekcema. Međutim, hrana djeluje na pojavu simptoma ekcema manje ili više kod dojenčadi. Pogotovo ako bebe imaju određene alergije na hranu.
Majke koje još uvijek doje svoje bebe možda će morati obratiti pozornost na hranu koju jedu. To je zato što hrana koju jedete može ući u tijelo vašeg djeteta kroz majčino mlijeko.
Izbjegavajte alergene na hranu
Ako bebe s ekcemom još uvijek doje, najbolje je da majke izbjegavaju uobičajenu hranu uzrokuju alergije, Prema American Academy of Pediatrics, neke namirnice koje često uzrokuju alergije i koje treba izbjegavati dojilje su:
- Kravlje mlijeko
- orašasto voće
- jaje
- Školjke ili drugi plodovi mora
To vas ne bi trebalo spriječiti da nastavite dojiti dijete do dobi od 2 godine. Uostalom, dojenje bebe također može zaštititi dijete od djelovanja ekcema. To je zato što majčino mlijeko sadrži posebna antitijela koja mogu povećati imunitet djeteta.
Konzumirajte hranu koja može poduprijeti imunitet tijela
Da bi se spriječio ekcem u novorođenčadi, dojilje bi također trebale konzumirati mnogo hrane koja može podržati imunitet tijela. Jedna od njih jede hranu koja sadrži probiotike tijekom dojenja, pa čak i preporučuje se za konzumaciju tijekom trudnoće.
Istraživanja pokazuju da probiotici mogu održati ravnotežu dobrih bakterija u crijevima, pa se time može povećati imunitet. Neke namirnice koje sadrže probiotici su jogurt, tempeh i kimchi.
Treba uzeti u obzir i unos hrane za bebe
Uz majčin unos hrane, unos hrane u bebu također može utjecati na ekcem, osobito ako dijete prima mlijeko iz boce ili je dobilo drugu hranu osim majčinog mlijeka.
Ako bebe piju mlijeko u bocama i imaju ozbiljan ekcem, možda ćete morati dati mlijeko koje ne izaziva alergije, kao što je mlijeko formule izrađeno od hidroliziranih proteina.
Dok je beba počela primati čvrsta hrana, trebali biste ponuditi dječju hranu jedan po jedan. Nakon što dijete jede, potražite znakove pojavljivanja osipa ili crvenkastih mrlja na bebinoj koži ili osjeća li se dijete svrbež. Ako je tako, možda dijete ima alergiju na hranu.
Međutim, obično se nakon nekoliko dana pojavi nova alergijska reakcija koja beba jede alergene na hranu. Stoga ćete možda morati posjetiti liječnika kako biste osigurali alergije na bebu.
Kako bi se riješio ekcem, dajte hrani koja sadrži probiotike bebama da podrže njihov imunitet. Također, dajte dječjoj hrani koja sadrži mnoge esencijalne masne kiseline kao što su losos, srdele, tuna, bademi, orasi, avokado i drugi. Istraživanja pokazuju da esencijalne masne kiseline mogu pomoći u prevladavanju upale u tijelu, tako da ona može poduprijeti zdravlje djetetove kože.
