sadržaj:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Je li to izbirljivo jelo?
- Djeca koja imaju poteškoća s prehranom mogu biti uzrokovana genetikom
- Okoliš i roditelji također mogu učiniti djecu teško jesti
- Kako postupati s djecom koja imaju poteškoća s prehranom?
- Što je onda strategija da djeca pojedu?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Imate li djecu koja je teško jesti i izbirljiva u pogledu hrane? Tako izbirljivi da ste zbunjeni o tome koju hranu će vaš mališan pojesti? Obično se naziva stanje djeteta koje odluči jesti izbirljiva jela.
Je li to izbirljivo jelo?
Izbirljiva jela - često se nazivaju teškoćama u rađanju - a ne poremećaj. Ali ako se to i dalje radi, a onda postane navika do odraslog djeteta, tada se mogu pojaviti mnoge loše stvari. Možda ćete se osjećati tjeskobno i zabrinuti jer ga djeca često odbacuju ako im pokušaju dati hranu.
običaj izbirljiva jela je ponašanje djece koja samo žele jesti određenu hranu. Osim toga, djeca koja imaju navike izbirljiva jela, obično ne žele pokušati i odbacit će novu hranu koja mu je ponuđena. Stoga je takvo ponašanje također klasificirano kao stanje poteškoća u prehrani djece.
Djeca koja imaju poteškoća s prehranom mogu biti uzrokovana genetikom
Istraživanje su proveli istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Pennsylvaniji i Dječje bolnice Philadelphia. U ovom istraživanju proučavane su navike i obrasci prehrane 792 blizanca u dobi od 7 godina.
Istraživači su grupirali blizance u dvije skupine: identične blizance s blizancima. Zatim su roditelji zamoljeni da ispune anketu koja sadrži obrasce prehrane, vrste hrane i učestalost prehrane djeteta.
Iz ove studije je poznato da identični blizanci imaju tendenciju da biraju istu hranu u usporedbi s djecom koja nisu blizanci. Stoga su istraživači zaključili da je genetski gledano pozitivno povezano s učestalošću nesanice u djece.
Dok je istraživanje provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu, uključujući čak 1932 blizance rođene u Engleskoj i Walesu, Engleska. Bilo je 626 identičnih blizanaca - od kojih su imali gotovo iste gene - i 1306 identičnih blizanaca koji su imali samo isti gen od 50%. Slično istraživanju opisanom ranije, ova studija je također ispitivala prehranu i naviku odabira hrane u toj djeci.
Tada je otkriveno da 46% djece ima naviku birati hranu uzrokovanu genetikom. Dok se 56% djece koja često odbacuju nove vrste hrane koja mu se nudi, također se smatra da je uzrokovana genetikom.
I PROČITAJTE: Kako genetski čimbenici utječu na oblik vaše bebe?
Okoliš i roditelji također mogu učiniti djecu teško jesti
Istraživanje blizanaca dovoljno je da se zaključi da genetika zapravo može utjecati na djetetovo prehrambeno ponašanje tako da dijete ima poteškoća s jedenjem i odbija isprobati novu hranu. Učinci okoline jednako su važni u oblikovanju djetetova ponašanja u pogledu prehrane.
Djeca koja dobivaju raznovrsnu hranu od djetinjstva ili budući da mu je savjetovano da konzumira komplementarnu hranu, obično prihvaćaju svu hranu koja mu se daje bez izbora. Osim toga, roditeljske navike također mogu odrediti da li dijete postaje teško jesti ili ne.
Roditelji su uzori svih dječjih navika, pa nije nemoguće da izbirljivi roditelji imaju djecu koja je teško jesti, kao i birače.
Kako postupati s djecom koja imaju poteškoća s prehranom?
Evo nekoliko savjeta ako dijete ima problema s jelom:
- Dajte djeci hranu s malim, ali čestim obrocima, to će vam pomoći naviknuti se na jelo.
- Ako vaše dijete odbije hranu koju dajete, nemojte je odmah grditi i potiskivati svojim ukorima. Oslobodite se hrane polako, bez komentara. Ostanite mirni.
- Morate biti strpljivi, jer vrijeme prehrane za djecu može biti vrlo dugo.
- Preporučamo da ne koristite hranu kao mamac kada je vaše dijete nemirno, jer dijete može misliti samo da će mu dati slatku hranu u usporedbi sa zdravom hranom kao što je povrće. Na taj način djeca neće prečesto jesti slatku hranu.
ČITAJTE TAKOĐE: Učinci genetskih čimbenika na rak dojke
Što je onda strategija da djeca pojedu?
Ako vaše dijete ima problema s prehranom, evo kako možete promijeniti navike:
- Zapamtite, ako ste uzor djeci, kako bi vaše ponašanje i navike najvjerojatnije imitirali djeca. Naviknite se jesti s raznim vrstama hrane i jesti zajedno s djetetom.
- Zamolite dijete da vam pomogne pripremiti hranu koju ćete poslužiti. Tako će biti više zainteresirani za jelo hrane koju su sami pripremili.
- Napravite redoviti raspored prehrane s istim položajem prehrane. Bolje je ako dijete koristi isti stol i stolicu svaki put kad jede. Izbjegavajte jesti ispred televizora ili obavljati druge aktivnosti osim jedenja.
- Dajte raznoliku hranu šarenim ukrasima na tanjuru, to će povećati njegovu želju za jelom.
- Dajte drugu alternativnu hranu ako dijete ne odbaci hranu, na primjer, ako dijete odbije jesti sir, a umjesto toga pokušajte dati jogurt.
PROČITAJTE TAKOĐER: Je li stvarno ljudsko ponašanje pogrešno od rođenja?
