sadržaj:
Medicinski video: Mliječna staza - put do uspješnog dojenja, 5.dio
Oblik i veličina grudi mogu se promijeniti tijekom cijelog života, osobito tijekom trudnoće i dojenja. Velike veličine dojki određuju se količinom masnog tkiva. Kada dojke proizvode mlijeko, masno tkivo će se učvrstiti, tako da će dojke izgledati povećane. Onda, zašto se grudi gube kad više ne proizvodite mlijeko?
Što se događa s majčinim dojkama nakon dojenja
Grudi uopće ne sadrže mišiće, čisto masno tkivo. Vaše grudi su pričvršćene na mišiće grudnog koša uz pomoć tankih traka (Cooper ligamenti). Ti ligamenti nisu tako brzi, tako da se vaše grudi mogu pomicati kada skočite ili trčite.
Kada ste trudni, ligamenti i koža koja podupiru grudi će se protezati nakon potpunijeg i težeg rasta grudi kako bi se pripremio prostor za proizvodnju mlijeka, dok će se boja bradavica i kože oko dojke (areola) potamniti. Nakon što se dijete rodi u svijetu, dotok krvi se povećava na vaše grudi da bi proizveo mlijeko. Kada dojite, vaše će grudi postati pune i teže da bi mlijeko bilo tekuće.
Čim prestanete dojiti, struktura dojke postupno zamjenjuje tkivo koje proizvodi mlijeko masnim tkivom kako bi se dojke vratilo na početak. Ova promjena je prirodni proces koji traje oko šest mjeseci nakon što prestanete dojiti. Ovo rastezanje može uzrokovati da se vaše grudi ne osjećaju tako čvrsto kao prije. Ta će se promjena i dalje događati bez obzira na to dojite li dijete ili ne.
U zaključku, dojenje čini progib i smanjivanje grudi punim mitom. Promjena dojki nakon porođaja više je pod utjecajem hormona trudnoće, ne zbog dojenja.
Kad pušite, veća je vjerojatnost da će dojke nastupiti
"Žene možda nerado doje jer ih progoni mit o opuštenim grudima", rekao je Brian Rinker, plastični kirurg i istraživač na Sveučilištu Kentucky. Live Science, "Sada se trudnice mogu opustiti nakon što saznaju da dojenje neće žrtvovati izgled njihovih dojki."
Pokazivanje grudi može biti potaknuto drugim čimbenicima izvan dojenja, uključujući prekomjernu tjelesnu težinu, genetiku, povijest trudnoće koju imate, vaše grudi su zapravo velike i ako pušite. Toksini cigarete koji se apsorbiraju u tijelu razgrađuju proteine u koži zvanoj elastin, što kožu čini mladom i podupire dojke.
Savjeti za sprječavanje povlačenja dojki
Naravno, tkivo dojke opada s godinama, bez obzira je li žena očistila ili ne. Ali to ne znači da ne možete spriječiti ili usporiti proces odlaganja dojki. Možete napraviti nekoliko stvari, kao što su savjeti u nastavku, kako biste zadržali izgled dojke, a da pritom ostanete čvrsto i čvrsto što je više moguće.
- Nosite udoban i udoban grudnjak za trudnoću kako biste zaštitili dojku od mogućnosti progibanja koje započinje prije rođenja djeteta.
- Pratite svoju težinu tijekom trudnoće. Povećanje težine od 11 do 15 kilograma idealna je količina za održavanje zdrave tjelesne težine tijekom trudnoće. Prekomjerna težina širi se po cijelom tijelu, uključujući i dojke. Veće grudi rastu tijekom trudnoće, što je kasnije progib, zbog prekomjerne težine i istegnute kože.
- Držite kožu vlažnom i dobro hranjenom. Briga za tijelo s hidratantnom kremom će zadržati strukturu kožnog tkiva kako bi ostala glinasta i podatna čak i ako se rastegne.
- Nakon poroda uložite u kupnju novog grudnjaka. Ako dojite, grudi će nastaviti rasti pa ćete možda morati promijeniti veličine grudnjaka. Kada beba počne bježati od majčinog mlijeka, vaše grudi će se početi vraćati na veličinu prije trudnoće. Ako ne dojite, ne očekujte da se vaše grudi odmah vrate u normalu. Možda ćete odmah moći prebaciti sa svog grudnjaka za njegu na standardni grudnjak, ali preporučamo da kupite različite veličine za svaki slučaj i pružite najprikladniju podršku.
PROČITAJ TAKO:
- Može li dojenje stvarno izgubiti težinu?
- Je li dojenje stvarno sprječava rak dojke?
- Je li sigurno za izbjeljivanje zubi tijekom trudnoće ili dojenja?
