sadržaj:
- Medicinski video: Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek
- Zašto mnogi roditelji ne mogu odoljeti emocijama kod djece?
- Onda, kako zadržavate emocije kada dijete pogriješi?
- 1. Zar stvarno morate biti ljuti?
- 2. Kada želite biti ljuti, smirite se
- 3. Pokušajte prebrojavati
- 4. Izbjegavajte udaranje
- 5. Pokušajte kontrolirati način na koji govorite
Medicinski video: Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek
Svaki je roditelj morao biti ljut ili ogorčen na djela svoga sina. To je prirodno, jer svaki roditelj ima određenu granicu strpljenja s ponašanjem djece. Problem je u tome što roditelji ponekad izravno ispuštaju svoje emocije vičući na djecu.
Prema mišljenju mnogih stručnjaka, vikanje, vikanje, osobito nasilje nije mudra stvar za djecu. Postoje i drugi načini na koje dijete može shvatiti namjeru roditelja. Onda, kako se suzdržavaju emocije kada djeca pogrešno postupaju?
Zašto mnogi roditelji ne mogu odoljeti emocijama kod djece?
Jedan od jakih razloga zbog kojih roditelji ne mogu zadržati svoje emocije kada griješe je strah. Da, strah može natjerati roditelje da spontano vrište ili čak tuku djecu. Na primjer, kada djeca igraju vodu u blizini električne opreme što je svakako vrlo opasno. Već je mnogo puta upozoravao, ali dijete nije slušalo riječi svojih roditelja, sve dok se voda gotovo nije prolijevala u utičnicu.
Zato što se jako boji opasnosti od strujnog udara djece (šok), Možda ćete ga refleksno vikati da prestane igrati vodu.
Obično, stanje roditelja koji imaju mnogo misli ili ozbiljan stres, također može biti jedna od stvari koja ih čini nesposobnim da zadrže emocije u svojoj bebi Zapravo, prirodno je da djeca čine loše stvari ili griješe. To je zbog toga što djeca uče o ograničenjima u ponašanju, kojima su roditelji dopušteni i koji su zabranjeni.
Onda, kako zadržavate emocije kada dijete pogriješi?
1. Zar stvarno morate biti ljuti?
Često kada ste ljuti na dijete, problem je zapravo trivijalan. Dakle, postavite granice kojih se ponašanja treba rješavati čvrsto i koje se još uvijek mogu ispravno raspravljati. Zapamtite, ne treba odgovoriti na sve dječje delinkvencije odricanjem ili kažnjavanjem djeteta. Na taj ćete način biti mirniji u postupanju s djecom.
2. Kada želite biti ljuti, smirite se
Kada vidite da vaše dijete djeluje neugodno, možete se naljutiti i završiti vrištanjem ili deranjem. Možete izbjeći ovaj emocionalni ispad na različite načine kako biste se što više opustili.
Prvo što je najlakše učiniti je disati što dublje.Zastanite i ponovite nekoliko puta dok vaše emocije nisu stabilnije. Drugo, možete otići iz svoje male, na primjer u sobu. Ako se osjećate smirenije, možete samo pozvati dijete na razgovor i dati smjernicu da se njegovo ponašanje ne ponavlja izričito.
3. Pokušajte prebrojavati
Osim davanja afirmacije djeci, brojanje jednog na toliko može pomoći roditeljima da izdrže emocije. Na primjer: "Odmah pospremite igračke. Brojim do deset. Ako nije deset, ne možete više koristiti ovu igračku. Jedan ... Dva ... ".
Pa, ako vaša mala još uvijek ne poštuje vašu zapovijed, pokušajte ponovno upozoriti s čvrstim stavom, a da ne viknete ili viknete na dijete.
4. Izbjegavajte udaranje
Udaranje će naučiti djecu da je dopušteno ranjavanje drugih, a to može uzrokovati da vjeruju da je način rješavanja problema korištenje nasilja. Dakle, da biste disciplinirali dijete, nemojte fizički tući ili povrijediti dijete.
Udaranjem djeteta nećete se bolje osjećati. Umjesto olakšanja, progonit će vas krivnja i druge negativne emocije. Štoviše, nasilje može natjerati djecu da izgube povjerenje u svoje roditelje, tako da djeluju nevaljalo.
5. Pokušajte kontrolirati način na koji govorite
Istraživači ističu da što više govorite mirnije, lakše ćete smiriti osjećaje i zadržati emocije. I obrnuto, ako koristite nevjerne riječi ili vičete djeci, u vama se uzdiže bijes. Pokušajte kontrolirati kako govorite što više i što točnije. Što češće trenirate, možete se ovladati i potaknuti djecu da shvate da je ponašanje pogrešno.
