sadržaj:
- Medicinski video: How to fix a broken heart | Guy Winch
- 4 pogodnosti dobivene za kuhanje s djecom
- 1. Osigurati mogućnosti za upoznavanje različitih vrsta hrane
- 2. Izgradite osnovne sposobnosti djeteta
- 3. Povećajte samopouzdanje
- 4. Veza s vašim malim postaje jača
Medicinski video: How to fix a broken heart | Guy Winch
Jeste li se ikad kuhali s malim? Ako ne, trebali biste isprobati ovu aktivnost. Jer postoje mnoge pogodnosti koje možete dobiti po kuhanje s malo jedan. Naravno, to utječe na rast i razvoj. Onda, koje su prednosti kuhanja s djecom?
4 pogodnosti dobivene za kuhanje s djecom
1. Osigurati mogućnosti za upoznavanje različitih vrsta hrane
Izvještaji na web-stranici MD-a, Susan Moores, glasnogovornica američke udruge za dijetetiku, Susan Moores izjavila je kako kuhanje može pomoći djeci zainteresiranima za isprobavanje nove hrane. Ova aktivnost potiče dijete da istražuje hranu drugim osjetilima, kao što su miris i osjećaj dodira.
Nema potrebe kuhati komplicirani meni, jednostavne i zabavne aktivnosti kao što je gnječenje tijesta, ispiranje povrća ili pucanje lišća, može biti opcija.
Kuhanje je suptilan način privlačenja djece da probaju hranu. Ne morate prisiljavati djecu da jedu na stolu za blagovanje. Kada dijete polako ima mnogo iskustava s mnogim drugim osjetilima osim jezika, onda će biti hrabriji da ga pokuša pojesti.
2. Izgradite osnovne sposobnosti djeteta
Kuhanjem s djecom možete vježbati osnovne vještine kao što su brojanje, čitanje ili mjerenje. Da, tijekom kuhanja postoje razne aktivnosti koje mogu obučiti sve. Na primjer, prebrojavanjem broja jaja, sipanjem vode do visine od 250 ml, čitajte sat vremena koliko se tijesto peče.
I ne samo to, kada ga uključite u čitanje recepata, možete poboljšati i sposobnost čitanja recepata. Ako dijete i dalje ne može čitati, gledanje u recept može biti mjesto za uvođenje novog vokabulara koji se može odmah primijeniti u praksi.
Kada uključite djecu u kuhanje, potaknut će ih se da aktivno razmišljaju kada rade zadatke. Kuhanje može biti zabavan, a ne dosadan način učenja jer morate mirno sjediti i čitati knjigu na radnom stolu.
Razgovor o hrani i prehrani kod djece također će se lakše prihvatiti kada se prakticira izravno u kuhinji. Djeca postupno shvaćaju i funkciju hrane za svoje zdravlje.
3. Povećajte samopouzdanje
Kuhanje s djecom također može povećati njegovo povjerenje. Zašto? Da, članak u toj dobi djeca imaju tendenciju da se pokažu i pokazuju svoje sposobnosti s drugim ljudima.
Ako uspije kuhati i jesti s vama, sigurno će se pojaviti ponos i samopouzdanje. Hranu koju kuhate s njom kušat će svi članovi obitelji, tako da će se pojaviti ponos.
Ne zaboravite ga pohvaliti što pomaže i pravi ukusan jelovnik za cijelu obitelj. Te male stvari mogu pobuditi djetetov ponos na sebe, tako da se osjeća sigurnije u svoje sposobnosti jer je uspio nešto učiniti.
4. Veza s vašim malim postaje jača
Kuhanje zajedno daje roditeljima i djeci vremena za razgovor, iskustvo i razmišljanje. Kuhanje će također stvoriti jaču vezu između majke i djeteta jer je prilika za komunikaciju vrlo široka.
Prema riječima Rossa Bowera, liječnika, medicinskog direktora u medicinskom centru Weil Cornell, komunikacija s djecom ne počinje kada je dijete 17 godina ili tinejdžer, to bi trebalo početi već 3 godine, što je prije moguće.
