sadržaj:
- Medicinski video: Super trik: kako očistiti prljavu peglu
- Koje su značajke i znakovi ako su vaša crijeva prljava?
- 1. Imate zatvor
- 2. Osjetite bol i bol u različitim dijelovima tijela
- 3. Umor
- 4. Loš dah
- Zatim, trebate li očistiti prljavo crijevo lijekovima?
- Dakle, što mogu učiniti ako je moje crijevo prljavo?
Medicinski video: Super trik: kako očistiti prljavu peglu
Jeste li znali da crijeva mogu postati prljava zbog hrane i pića koje svakodnevno konzumirate? Svaka od tih namirnica i pića će se doista probaviti u vašem želucu, ali se dio ostatka nakuplja u smeću i može ugroziti zdravlje. Doista, tijelo će polako otpustiti smeće. No postoje i oni koji više vole čistiti crijeva na različite načine.
Koje su značajke i znakovi ako su vaša crijeva prljava?
Prije nego što odlučite očistiti crijeva za koja smatrate da su prljavi, prvo trebate znati jesu li vaša crijeva puna prljavštine.
Evo znaka ako imate prljavo crijevo:
1. Imate zatvor
Ako doživite zatvor, to znači da je vaše crijevo puno ostataka. Nezdrava hrana, stres i često uzimanje lijekova mogu uzrokovati da crijeva ne proizvode mnogo sluzi. Zapravo, ova sluz služi za lansiranje kanala u crijevima, a otpad iz hrane se lako uklanja iz želuca.
2. Osjetite bol i bol u različitim dijelovima tijela
To nije samo bol u želucu. Bol uzrokovan debelim crijevom uključuje glavobolje, bolove u kralježnici i bol koja zrači iz leđa u donji dio tijela, kao što su bedra, telad i pete. Obično se ta bol javlja iz crijeva koje su zaražene gljivama koje se pojavljuju zbog prljavih crijeva.
3. Umor
Toksini uzrokovani ostacima hrane koji crijeva čine prljavima, mogu ući u krv kroz limfne kanale. Ovo stanje uzrokuje da se brzo umorite, vaš imunološki sustav se smanji i rizik od razvoja zarazne bolesti.
4. Loš dah
Loš dah je najčešći znak da je vaše crijevo prljavo od ostataka. Akumulirana ostatak hrane ispušta neugodan plin. Miris plina može učiniti vaš dah miris loš.
Zatim, trebate li očistiti prljavo crijevo lijekovima?
Čišćenje prljavog crijeva zapravo može biti učinjeno na nekoliko načina, i to medicinskim mjerama kao što su kolonoskopija ili upotreba lijekova - kao što su laksativni lijekovi ili klizme - koji mogu "isprazniti" sadržaj vašeg crijeva u jednom trenutku. U početku su ljudi počeli čistiti crijeva za koja su smatrali da su prljavi jer su željeli smanjiti rizik od raka debelog crijeva zbog hrpe otrova u crijevima. Međutim, do sada nije bilo znanstvenih dokaza koji tvrde da čišćenje crijeva može smanjiti rizik od raka debelog crijeva.
Prljavo crijevo mora se očistiti kako bi se izbjegli različiti zdravstveni problemi, osobito poremećaji probavnog sustava. No, mora li crijevno čišćenje koristiti droge ili liječiti? Je li učinkovit? Različiti stručnjaci tvrde da ti napori nisu učinkoviti u čišćenju crijeva, stvaraju različite rizike, kao što su:
- dehidracija
- Mučnina i povraćanje
- Elektroliti tijela nisu uravnoteženi
- Oštećuje dobre bakterije u crijevima
- Opasnost od povećanja tekućine u plućima (ako se crijevo čisti medicinskim djelovanjem)
- Mogućnost doživljavanja poremećaja rada srca
Dakle, što mogu učiniti ako je moje crijevo prljavo?
Ako osjećate prljavo crijevo - jer doživljavate neke od ranije spomenutih simptoma - tada vam ne treba posebno sredstvo za čišćenje da biste uklonili hrpu smeća. Jedino što vam treba je zdrava hrana i piće, i dobar način života. Različite vrste povrća i voća izvor su vlakana koje su vam potrebne da bi se vaše crijevo ponovno očistilo.
Uostalom, vaše tijelo neće dopustiti da se toksini talože u vašem crijevu i uzrokuju razne bolesti. Normalno i zdravo tijelo, ima dobar odgovor za prevladavanje i uklanjanje toksina iz ostataka hrane - tu ulogu obavljaju jetra i bubrezi. Stoga ne brinite da će se toksini nakupiti u crijevima, sve što trebate učiniti je primijeniti zdrav način života i jesti hranu koja je dobra za vaše zdravlje.
