sadržaj:
- Medicinski video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Što je hiperlipidemija?
- Uzroci hiperlipidemije
- Vrste hiperlipidemije
- Kako liječnici dijagnosticiraju hiperlipidemiju?
- Liječenje i prevencija hiperlipidemije
Medicinski video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Čini se da je gotovo svatko upoznat s pojmom visokog kolesterola. Previše lošeg kolesterola može povećati rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih problema. Sada postoji još jedno stanje koje se naziva jedanaest-dvanaest hiperlipidemija slično visokom kolesterolu, ali još uvijek ima razlike. Hajde, saznajte više o hiperlipidemiji u ovom članku.
Što je hiperlipidemija?
Lipidi se definiraju kao organski spojevi koji nisu topljivi u vodi. To uključuje masnoću, ulje, vosak, sterole i trigliceride. Lipidi su molekule koje cirkuliraju u vašem krvotoku. Lipidi se također mogu naći u tkivima vašeg tijela. Izraz lipid zapravo uključuje ukupnu mast i kolesterol u njemu. No, ljudi općenito koriste izraz "lipid" samo za opisivanje masti.
Kolesterol je vrlo jedinstvena vrsta masti. Kolesterol je zapravo voštana tvar koja se dobiva od nekih lipida i nekih proteina. Kolesterol se formira iz zasićenih masti dobivenih od hrane koju jedete. Kolesterol se također proizvodi u jetri. Ovi spojevi se nose krvlju pomoću molekula koje se nazivaju lipoproteini. Kolesterol je koristan za proizvodnju hormona, funkcioniranje mozga, pohranu vitamina i zdrave stanične membrane.
Druge vrste lipida, triglicerida formiraju se samo iz hrane. trigliceridi su korisni za pohranjivanje rezervnih kalorija u energiju ako je potrebno. Morate obratiti pozornost na količinu kolesterola i triglicerida u krvi kako ne biste uzrokovali kronične bolesti. Normalna granica triglicerida u tijelu je manja od 150 mg / dl.
Hiperlipidemija je stanje neravnoteže masti u krvi, koja se odlikuje visokom razinom kolesterola i triglicerida. Iako su obje korisne za tijelo, ako su razine visoke, to će uzrokovati nakupljanje plaka na zidovima krvnih žila. Tijekom vremena plak će se povećati i začepiti arterije, uzrokujući kardiovaskularne bolesti, srčane udare i udarce.
Uzroci hiperlipidemije
Nisu svi kolesterol uzrokovali hiperlipidemiju. Uzrok je samo 'loš' kolesterol. Postoje dvije vrste kolesterola: lipoprotein niske gustoće (LDL) i lipoprotein visoke gustoće (HDL). LDL se smatra lošim kolesterolom, a HDL je dobar kolesterol.
HDL se pretvara u jetru u žučnu sol ako su razine prekomjerne, dok LDL nije. Visoke razine LDL-a nakupit će se u zidovima krvnih žila.
Hiperlipidemija može biti nasljedno stanje. Ali najčešći uzrok je nezdrav način života, kao što su:
- Jede previše hrane bogate zasićenim i trans masti, kao što su mlijeko i meso.
- Nedostatak vježbanja
- dim
- Pijte alkohol
Nenormalne razine kolesterola nalaze se i kod nekih ljudi s određenim zdravstvenim stanjima, uključujući:
- Bolest bubrega
- dijabetes
- Sindrom policističnih jajnika
- gestacija
- Podaktivna štitnjača
- Pretilost (pretilost)
Na razinu kolesterola mogu utjecati i određeni lijekovi, kao što su kontracepcijske pilule, diuretici i neki antidepresivi.
Vrste hiperlipidemije
Izvještavanje iz medicinskih vijesti Danas svaki tip hiperlipidemije ima različit učinak na tijelo, ovisno o vrsti zahvaćene masnoće. Sljedeće vrste hiperlipidemije koje trebate znati:
- Tip I obično se javlja u djece. Ovaj tip uzrokuje bolove u trbuhu, rekurentne infekcije u gušterači i povećanje jetre i slezene. To je uzrokovano nasljednim stanjem koje ometa normalan rad masti (abnormalnost u enzimu lipoprotein lipaze).
- Tip II (a i b), uzrokovan nasljednim faktorima koji mogu uzrokovati nakupljanje masnoće ispod kože i oko očiju zbog visokih razina LDL. Ovo stanje poznato je kao obiteljska hiperkolesterolemija (tip IIa) i obiteljska kombinirana hiperlipidemija (tip IIb).
- Tip III poznat je kao obiteljska disabetalipoproteinemija, koju karakterizira preniska razina HDL-a dok je normalna razina LDL-a. Karakteristična je pojava ksantoma (plosnati plavi plakovi na kapcima i oko očiju).
- Tip IV karakteriziraju visoke razine triglicerida i nizak kolesterol, što potiče visoku razinu glukoze i inzulina.
Kako liječnici dijagnosticiraju hiperlipidemiju?
Hiperlipidemija nije bolest, već niz uvjeta. Općenito hiperlipidemija ne uzrokuje simptome sve dok faza nije ozbiljna.
Dakle, jedini način za otkrivanje hiperlipidemije je test krvi nazvan lipidni panel ili lipidni profil. Ovaj test određuje ukupnu razinu kolesterola, razine HDL-a, razine LDL-a i triglicerida iz uzoraka krvi.
Općenito, razina kolesterola iznad 200 miligrama po decilitru smatra se visokom. Međutim, sigurna razina kolesterola za svaku osobu razlikuje se ovisno o povijesti bolesti i zdravstvenim problemima.
Liječenje i prevencija hiperlipidemije
Promjene u načinu života ključ su u liječenju i prevenciji hiperlipidemije. Čak i ako se ovo stanje naslijedi čak i ako je vaš način života zdrav i nastavlja uzimati lijekove koje je propisao liječnik, to stanje neće se ponoviti.
Konzumiranje zdrave hrane kao što je voće i povrće i cjeloviti proizvodi mogu održavati zdravo srce i krvne žile. Izbjegavajte konzumiranje namirnica koje sadrže zasićene masti i prebacite se na mliječne proizvode bez masti ili nemasne masti.
Osim toga, održavajte zdravu tjelesnu težinu redovito vježbanjem i prestanku pušenja.
