sadržaj:
- Koliko je vjerojatno da će se pojaviti gestacijski dijabetes?
- Koji su znakovi i simptomi gestacijskog dijabetesa?
- Opasnost od gestacijskog dijabetesa kod majke i djeteta u maternici
- Je li moguće da dijabetes tijekom trudnoće ozdravi nakon poroda poslije?
- Dakle, kako se nositi s dijabetesom tijekom trudnoće?
- 1. Dijeta
- 2. Fizička aktivnost
- 3. Kontrolirati stres
Gestacijski dijabetes je stanje dijabetesa koje se javlja kod trudnica. Ovu vrstu dijabetesa ne bi trebao biti podcijenjen od strane trudnica. Ne samo da utječe na zdravlje majke, već i gestacijski dijabetes šteti fetusu u maternici. Dakle, koji su okidači za dijabetes tijekom trudnoće i kako se s njima nositi? Opustite se, svi odgovori mogu se naći u cijelosti u sljedećem pregledu.
Koliko je vjerojatno da će se pojaviti gestacijski dijabetes?
Mogućnost razvoja dijabetesa tijekom trudnoće varira ovisno o čimbenicima rizika.
Faktori rizika za sam gestacijski dijabetes podijeljeni su u dva, a to su faktori niskog i visokog rizika. Neki od čimbenika visokog rizika koji potiču dijabetes tijekom trudnoće su sljedeći:
- Žene imaju dijabetes prije trudnoće
- Postoje članovi obitelji koji imaju dijabetes
- Povijest prethodnih trudnoća, kao što je rađanje velike bebe ili stanje plodne vode vrlo je velika
- Zdravlje samih trudnica, primjerice trudnica u uvjetima pretilosti, ima hipertenziju i prije ili tijekom trudnoće, i tako dalje
Dakle, vrlo je moguće da žena može imati šećernu bolest tijekom trudnoće, iako to prije nije doživjela. To se događa u 2 do 10 posto slučajeva ukupne trudnoće.
Koji su znakovi i simptomi gestacijskog dijabetesa?
zapravo nema posebnih znakova i simptoma što dovodi do gestacijskog dijabetesa. Jer, ovo stanje može biti poznato samo kroz rutinske preglede s laboratorijskim testovima.
Dakle, kada žena uđe u trudnoću, potrebno je odmah napraviti laboratorijski pregled kako bi se vidjelo postoji li mogućnost razvoja dijabetesa ili ne.
Kada se sumnja da majka ima ovo stanje, pratit će se ne samo njezina razina šećera u krvi. Također je vidio kako majčino tijelo tolerira porast i pad razine šećera u krvi u jednom danu.
Uzmite, na primjer, trudnice koje su upravo završile jelo i sigurno će imati povećan šećer u krvi. Pa, ono što trebate paziti je kada te razine šećera u krvi dramatično rastu što dovodi do dijabetesa ili se naziva i predijabetes.
Dakle, Razmatranje razine šećera u krvi trudnica nije dovoljno odrediti gestacijski dijabetes jer može izazvati zabunu.
Na primjer, razina šećera u krvi kada možete pokazati normalne brojeve, ali se ispostavi između šećera u krvi kada postoji abnormalan porast šećera u krvi. Pa, to je ono što se naziva predijabetes.
Opasnost od gestacijskog dijabetesa kod majke i djeteta u maternici
Ne samo u trudnica, gestacijski dijabetes također može imati određeni utjecaj na zdravlje bebe u maternici. Trudnice s dijabetesom sigurno će osjetiti neke probleme s trudnoćom, uključujući:
- Rizik od prijevremene isporuke
- preeklampsija
- Carski rez
- Opasnost od rađanja uz pomoć pomagala, na primjer uz pomoć vakuuma, pinceta i tako dalje
- Rizik od kidanja vaginalnog otvora (perineum) je veći kada se rađa normalno
- Infekcija tijekom trudnoće, na primjer vaginalni iscjedak ili infekcija nakon trudnoće
U međuvremenu, stanje dijabetesa tijekom trudnoće također može uzrokovati određene rizike za fetus, to jest bebe s niskom porodnom težinom (LBW), bebe rođene s velikom veličinom, prerano rođenje, pobačaj, iznenadna smrt u maternici (mrtvorođenče), te nedostatke ili nedostatke u dojenčadi.
Je li moguće da dijabetes tijekom trudnoće ozdravi nakon poroda poslije?
Mogućnost oporavka od gestacijskog dijabetesa nakon porođaja vidi se iz čimbenika rizika. Ako trudnica ima povijest dijabetesa i prije, kako iz vlastite, tako i iz obiteljske anamneze, onda je vjerojatno da će se njezin dijabetes ponovno pojaviti u bilo koje vrijeme čak i nakon porođaja.
Zapravo, 30 do 60 posto slučajeva gestacijskog dijabetesa može se pretvoriti u stalni dijabetes. To je, vrlo je moguće da vi koji imate dijabetes tijekom trudnoće, još uvijek doživite porast razine šećera u krvi unatoč rađanju.
Ovaj rizik će se povećati ako trudnice imaju faktore rizika koji potiču gestacijski dijabetes.
Primjerice, trudnice su pretile, imaju povijest dijabetesa ili se težina ne vraća u normalno postporođajno razdoblje. Ako osjetite jedno od njih, onda ćete vjerojatno imati dijabetes koji ostaje u budućnosti.
Dakle, kako se nositi s dijabetesom tijekom trudnoće?
Glavna stvar da se ovaj uvjet spriječi kod trudnica je usvajanje zdrave prehrane i načina života od početka trudnoće.
Međutim, ako trudnice već imaju dijabetes, očito je potrebno pokušati kontrolirati njihov šećer u krvi što je više moguće. Metoda može biti promjenom prehrane, uzimanjem lijekova za dijabetes ili ubrizgavanjem inzulina.
Napori za liječenje gestacijskog dijabetesa također se mogu postići primjenom zdravijeg načina života, uključujući sljedeće:
1. Dijeta
Sudeći prema prehrani, trudnice se potiču da izbjegavaju određene vrste namirnica koje mogu potaknuti porast šećera u krvi, naime hranu s visokim glikemijskim indeksima kao što su slatka hrana i hrana visoke soli. Jer i šećer i sol imaju ulogu u povećanju razine šećera u krvi.
Osim toga, trudnicama koje imaju dijabetes nije preporučljivo piti trudno mlijeko. To je zato što trudno mlijeko sadrži dodatne kalorije koje mogu doseći 200 do 400 kalorija po čaši. Naravno, to zapravo povećava rizik od dijabetesa u trudnica.
2. Fizička aktivnost
Tjelesna aktivnost ili tjelovježba mogu poboljšati tjelesni odgovor na inzulin. Zbog toga se trudnice s dijabetesom potiču na povećanje fizičke aktivnosti.
Trudna vježba je jedna od blagih vježbi koje trudnice mogu obaviti kako bi povećale metaboličku aktivnost.
Tijekom vježbanja trudnoće, majčino tijelo može bolje reagirati na inzulin koji proizvodi njegovo tijelo. Dakle, trudnice koje redovito vježbaju mogu bolje kontrolirati svoj šećer u krvi nego trudnice koje ne vježbaju.
3. Kontrolirati stres
Održavanje psihičkog stanja trudnica nije ništa manje važno od održavanja fizičkih stanja, od kojih je jedna razina stresa kod trudnica. Hormoni stresa ili kortizol mogu utjecati na proces metabolizma šećera i inzulinske rezistencije u tijelu i tako povećati rizik od dijabetesa u trudnica.
Ne samo to, stresni uvjeti kod trudnica također mogu ugroziti zdravlje fetusa. Budući da hormon kortizol kojeg proizvode trudne žene mogu prodrijeti u posteljicu i utjecati na fetalni mozak. Kao rezultat toga, djeca su izložena riziku da dožive psihološke poremećaje i spriječe kognitivne sposobnosti u dojenčadi.
