sadržaj:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Uzroci ogrebotina
- Kako spriječiti abrazije?
- Kako liječiti abrazije
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Plikovi su uobičajeno stanje kože i rezultat su trenja koje se događa kada se koža trlja jedni o druge ili s odjećom. Težina plikova može ovisiti o tome je li koža gusta ili tanka. Iako se ogrebotine mogu pojaviti bilo gdje gdje ima trenja, područja koja najviše pate su bedra, pazuha, prepone i bradavice.
Uzroci ogrebotina
Postoje mnogi čimbenici koji uzrokuju plikove, kao što su: nošenje odjeće koja je preuska ili labava, koristeći tkaninu koja se ne oslobađa vlage, uskih cipela ili prava, pretjeranog znojenja, trčanja ili vožnje na velike udaljenosti ili vrućeg vremena.
Kako spriječiti abrazije?
Ostati suh je važno kako bi se spriječilo stvaranje mjehura. Mokra koža čini abraziju neizbježnom, stoga izbjegavajte pamuk, bez obzira što ova pamučna tkanina upija znoj i ostaje mokra. Odaberite odjeću izrađenu od sintetičkih vlakana i ne zaboravite dugo nositi vlažnu odjeću; promijenite odjeću što je prije moguće. Nanesite talk prah i alum na područje koje se obično znoji. Puder može pomoći u uklanjanju vlage iz kože.
Nosite odjeću koja je ispravna i ne preuska. Sportski grudnjaci koji su previše zbijeni mogu povući kožu kada vježbate. Zapamtite da je lagana odjeća bolja za sport. Odaberite sportsku odjeću i grudnjake odgovarajuće veličine kako biste izbjegli trenje.
Nanesite maziva kao što je vazelin kako biste smanjili trenje na koži. Korištenje vazelina, flastera ili posebne trake na bradavici može smanjiti trenje i izbjeći ogrebotine na bradavicama. Nakon vježbanja upotrijebite antibakterijski sapun za kupanje kako biste izbjegli bakterijske infekcije zbog izložene kože.
Kako liječiti abrazije
Budući da se mjehurići mogu pogoršati i iritirati ako se ne liječe, nemojte ih ignorirati. Nježno očistite područje blistera vodom i dobro osušite. Nakon što se područje očisti, nanesite tvari poput vazelina, koje su jeftine i široko dostupne.
Ako je područje bolno, otečeno, korjeno ili krvarenje, zamolite svog liječnika da vam preporuči mast. Spriječite da se koža dotakne i dajte joj vremena za zacjeljivanje kože prije ponovnog aktiviranja. Neprekidno trenje samo će pogoršati stanje i to može uzrokovati infekciju.
Ako se mjehurići ne poboljšaju nakon liječenja, posjetite liječnika. Antibiotska mast je potrebna kada se područje blistera zarazi.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
