Učinkoviti načini prevladavanja suhog grla na temelju uzroka

sadržaj:

• Medicinski video: Jason & Crystalina Evert - Romance Without Regret - Ljubav bez žaljenja (cijeli film - whole video)
  
• Kako se nositi sa suhim grlom na temelju uzroka
  
• 1. Alergijski rinitis
  
• 2. Dehidracija
  
• 3. Spavajte s otvorenim ustima
  
• 4. Hladnoća i gripa
  
• 5. GERB
  
• 6. Upala grla (faringitis)
  
• 7. Upala krajnika
  
• 8. Mononukleoza
  

Medicinski video: Jason & Crystalina Evert - Romance Without Regret - Ljubav bez žaljenja (cijeli film - whole video)

Suha i svrbežna grla mogu biti uzrokovana mnogim različitim stvarima. Dakle, najbolji način liječenja mora biti prilagođen korijenu problema. Sljedeći su razni uzroci grla, kao i načini suočavanja sa suhim grlom.

Kako se nositi sa suhim grlom na temelju uzroka

1. Alergijski rinitis

Rhinitis alergije su skupina simptoma, uključujući curenje iz nosa, kihanje, kašljanje, suho grlo i svrbež očiju koji se javljaju zbog izloženosti alergijskom okidaču. Na primjer, prašina ili životinjska dlaka.

Simptomi alergijskog rinitisa mogu se liječiti:

• Uzmite antihistaminske lijekove za liječenje alergija.
• Alergijske injekcije koje provode liječnici ako se antihistaminici piju, ne poboljšavaju se.
• Uzmite dekongestant za ublažavanje začepljenog nosa.
• Pijte topli čaj od đumbira kako biste oslobodili grlo, jer đumbir ima protuupalna svojstva.
• Žvakati češnjak, jer češnjak ima antihistaminsko djelovanje.
• Žvakati luk jer je protuupalni i sadrži antioksidanse.

2. Dehidracija

Grlo je suho bez uzroka koji očito može biti znak da manje pijete. Tijelo koje nema tekućine ne može proizvesti velike količine sline za liječenje usta i grla.

Da biste prevladali suho grlo zbog dehidracije, možete samo piti vodu dok se grlo ne osjeća bolje. Također, pokušajte zadovoljiti svoje potrebe za tekućinom tako da vaše tijelo ne postane dehidrirano, što može učiniti da vam se grlo osuši, zavrti i oslabi. Voćni sok, mineralna voda i kokosova voda dobar su izvor vode za ublažavanje grla. Izbjegavajte soda i kofeinski napitci jer tijelo može izgubiti više vode.

3. Spavajte s otvorenim ustima

Nije mnogo toga ostvareno, spavanje s otvorenim ustima također može biti uzrok suhog grla, osobito kad se ujutro probudite. Razlog tome je noćni zrak koji ima tendenciju da se osuši i isušiti slinu koja inače upija usta i grlo. Ne samo da je vaše grlo suho, možete također doživjeti loš dah.

Obično ljudi koji spavaju hrkanje i curenje nosa su skloni spavati s otvorenim ustima.

Da biste to riješili, možete koristiti ogradu na sljedeće načine:

• Uzmite lijek protiv dekongestivnog sredstva.
• Uzmite lijekove koji sadrže antihistaminike.
• Koristite kortikosteroidni sprej za nos.

4. Hladnoća i gripa

Prehlade i gripa mogu učiniti da vam se grlo osuši i svrbe. Osim toga, također obično doživljavate niz tipičnih simptoma kao što su blaga temperatura, kašljanje, kihanje i bolovi.

Da biste se suočili sa suhim grlom zbog prehlade i gripe, možete koristiti sljedeće metode kao što su:

• Pijte puno vode kako bi vaše tijelo bilo hidratizirano.
• Dovoljno se odmorite.
• Ispirati grlo toplom vodom ili slanom vodom.
• Uzmite lijek protiv dekongestivnog sredstva.
• Udisanje tople pare koja može pomoći smanjiti kongestiju nosa i upale grla.
• Stisnite čelo i nos toplom vodom.
• Pijte toplu vodu.

5. GERB

GERB uzrokuje kiselinu strana gore u jednjak. Jedan od simptoma GERB-a je suho i svrbežno grlo, suhi kašalj, poteškoće pri gutanju, pečenje i pečenje u prsima, sve dok se ne čuje promukli glas.

Da biste se suočili sa suhim grlom zbog GERB-a, trebate sami liječiti GERB tako da:

• Uzmite antacide kako biste neutralizirali želučanu kiselinu.
• Uzmite inhibitore H2 kao što su cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), ranitidin (Zantac) kako biste smanjili proizvodnju želučane kiseline.
• Podignite glavu jastukom za vrijeme spavanja kako biste spriječili ulazak kiseline u jednjak i grlo.
• Nemojte jesti namirnice koje potiču toplinu želuca kao što su začinjena hrana, koja sadrži kofein, metvicu i češnjak.
• Nošenje labave odjeće kako bi se spriječio stres u želucu može povećati količinu želučane kiseline u ezofagus.
• Pustite 1-2 sata nakon jela ako želite spavati.

6. Upala grla (faringitis)

Upala grla (faringitis) je infekcija grla uzrokovana virusom ili bakterijom. Obično grlo ne samo da boli nego se i suši. Također popraćeni simptomima groznice, kašlja i poteškoća s gutanjem.

Da biste prevladali suho grlo zbog strep grla, možete to učiniti tako da:

• Uzmite antibiotike od liječnika kako biste ubili bakterije.
• Ispirati grlo toplom vodom ili slanom vodom.
• Uzmi lijekove protiv bolova poput ibuprofena ili paracetamola.
• Smetnje.

7. Upala krajnika

Upala krajnika može biti uzrokovana virusnim ili bakterijskim infekcijama. Uz stvaranje groznice i poteškoća s gutanjem, tonzilitis također može učiniti da se grlo osuši i svrbi.

Da biste to prevladali, možete isprobati različite načine kao što su:

• Pijte puno tekućine. Topli napitci poput čaja ili juhe mogu pomoći da se oslobodite grla.
• Isprati toplom vodom i slanom vodom nekoliko puta dnevno.
• Uzmite lijekove protiv bolova kao što su fibrofen ili paracetamol.
• Odmorite se dok se ne osjećate bolje.
• Smetnje.

8. Mononukleoza

Mononukleoza je virusna infekcija koja se širi slinom. Jedan od tipičnih simptoma ove bolesti je svrbež i suho grlo. Slijede različiti načini prevladavanja mononuceloze:

• Dovoljno se odmorite.
• Uzmite lijekove protiv bolova kao što su acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Advil) kako biste smanjili temperaturu i ublažili upalu grla.
• Sisanje lizanje i grgljanje slanom vodom ili toplom vodom

Ako tijekom 1-2 tjedna osjetite simptome suhog grla i ne poboljšate se s kućnim lijekovima i promjenama u načinu života, tada trebate posjetiti svog liječnika za daljnje liječenje.