sadržaj:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Klinika za spavanje, poseban laboratorij za noćenje s nesanicom
- Koji je postupak za spavanje u laboratoriju za spavanje?
- Pripreme koje je potrebno provesti prije spavanja u klinici za spavanje
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Jeste li pili toplo mlijeko, postavili umirujuću glazbu ili ste spavali rano, ali još uvijek ne možete spavati? Možda morate pokušati spavati u laboratoriju. Da. Ovaj posebni laboratorij naziva se klinika za spavanje. Ovaj prijedlog zvuči pomalo čudno, ali to se pokazuje kao moćan način da se prevladaju besane noći. Bšto je postupak? Pogledajte cijeli pregled u nastavku.
Klinika za spavanje, poseban laboratorij za noćenje s nesanicom
Klinika za spavanje je nova inovacija u obliku laboratorija s ciljem rješavanja različitih poremećaja spavanja,među njima:
- nesanica
- Apneja u snu
- narkolepsiju
- Sindrom nemirnih nogu
- Poremećaji cirkadijalnog ritma (vrlo pospani tijekom dana, iako ste dovoljno spavali; često se budite usred noći)
- parasomnija
- Kronično hrkanje
Neće se svi poremećaji spavanja preporučivati za ovaj postupak. Dakle, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što odlučite pokušati spavati u klinici za spavanje.
Nakon što liječnik odluči da morate proći postupak klinika za spavanjeLiječnik će od vas zatražiti da zapišete neke podatke o navikama spavanja. Na primjer, kada počinjete spavati, koliko dugo je vaš san, koliko se puta budite noću, što je učinjeno kako bi se prevladali poremećaji spavanja, i tako dalje. Liječnik zatim koristi podatke za usporedbu između vaših navika tijekom spavanja kod kuće i laboratorija za spavanje.
Koji je postupak za spavanje u laboratoriju za spavanje?
Možete zamisliti da ćete spavati na udobnom madracu poput hotela, ali izgled sobe za spavanje u laboratoriju za spavanje je poput bolničkog odjela općenito. Na krevetu će vam biti udobno moguće dok ste u paru s nizom alata koji će pratiti aktivnost mozga, pokreti očiju, otkucaje srca, hrkanje, pokrete tijela i još mnogo toga dok god zaspite
Postoje tri alata koji mogu pomoći liječnicima da se nose s nesanicom vaše noći, uključujući:
- Polisomnografija (PSG) u bilježe aktivnosti mozga, pokreti očiju, otkucaje srca, krvni tlak, razinu kisika i pokrete tijela pacijenta. PSG može pomoći u dijagnosticiranju apneje u spavanju, napadajima tijekom spavanja, sindromu nemirnih nogui pretjerana dnevna pospanost (EDS).
- Test višestruke latencije mirovanja (MSLT) u mjeriti pospanost i respiratorni poremećaj. MSLT se obično koristi zajedno s polisomnografijom. Ovaj alat može pomoći u dijagnosticiranju narkolepsije praćenjem aktivnosti mozga i pokreta očiju pacijenta.
- Održavanje testa budnosti (MWT), testovi za mjerenje vaše spremnosti da ostanete budni tijekom dana. Rezultati od MWT su obično vrlo važni za prijevoznike
Svaki od ovih uređaja ima senzor elektrode na koji će se pričvrstiti neke dijelove tijela, uključujući:
- Skalp, za mjerenje aktivnosti mozga i procjenu stupnja sna
- Lice je blizu očiju i brade, kako bi se izmjerila aktivnost mišića i pokreti očiju
- Grudi i trbuh, za mjerenje aktivnosti disanja
- Stopala, za mjerenje pokreta tijela ili mišićne aktivnosti
- Prstom, za otkrivanje razine kisika tijekom studije
Ovaj postupak nije dovoljan da se radi samo svaki dan, ovisno o procesu klinika za spavanje dok se poremećaj spavanja ne dijagnosticira i postupno ne razriješi.
Nakon prolaska kroz proces klinika za spavanje, Možda će se od vas tražiti da koristite druge medicinske uređaje (kao što su CPAP uređaji), tablete za spavanje ili stimulanse koji vam mogu pomoći da prevladate noćnu nesanicu.
Pripreme koje je potrebno provesti prije spavanja u klinici za spavanje
Prije nego što odlučite spavatiklinika za spavanje da biste prevladali nesanicu noću, morate održavati noćnu rutinu kako biste dali najbolje rezultate. Ako promijenite rutinu spavanja, to može utjecati na tijek testa kako bi rezultati dijagnoze bili netočni. Na kraju, terapijska terapija se može propustiti.
Stoga učinite sljedeće kako biste razjasnili rezultate dijagnoze koji će biti korisni za rješavanje poremećaja spavanja:
- posjet klinika za spavanje malo prije spavanja, oko 8 do 9 sati
- Provjerite jeste li večerali i spremni ste za spavanje.
- Uzmite lijekove koje konzumirate.
- Donesite udobnu odjeću.
- Pripremite se mentalno i pokušajte biti opušteni i udobni.
