sadržaj:
- Medicinski video: Vođena meditacija za brzi oporavak nakon operacije
- 1. Ne pomičite se previše
- 2. Dovoljno spavajte
- 3. Jedite zdravu hranu
- 4. Budite oprezni pri kašljanju
- 5. Ne preskočite savjetovanje s liječnikom
- 6. Redovito uzimajte lijekove
- 7. Provjerite jesu li vam ruke uvijek čiste
Medicinski video: Vođena meditacija za brzi oporavak nakon operacije
Nakon operacije bit će mnogo savjeta liječnika, obitelji ili rodbine koji će vas posjetiti kako biste se brzo oporavili. Ispunite riječi koje uključuju stvari koje treba raditi i stvari koje ne biste trebali raditi nakon operacije. Što je to, što je važno nakon operacije da se brzo oporavi?
1. Ne pomičite se previše
Mnogi ljudi osjećaju da su se potpuno operirali nakon operacije. Tada su postali aktivni i odmah počeli pokušavati obavljati svoje svakodnevne aktivnosti, kao što su čišćenje kuće, sport ili izravno u ured.
Nažalost, da biste se brzo oporavili, savjetujemo vam da se ne pomičete previše. Zašto? To može uzrokovati ozljede kirurške rane i uzrokovati ozbiljne komplikacije kao što je infekcija.
2. Dovoljno spavajte
Dovoljno spavajteJedan od najboljih načina za brzo oporavak nakon operacije. Umorno tijelo bit će teže oporaviti od operacije. Ako vam je bilo dopušteno ići kući, preporuča se spavati najmanje sedam sati svake noći i odspavati oko sat vremena.
3. Jedite zdravu hranu
Općenito nakon operacije liječnik će vas pitatirposebna ograničenja u prehrani. Bit ćete potaknuti da jedete hranu koja može ubrzati proces ozdravljenja.
Pokušajte konzumirati proteinska hrana što može pomoći u zacjeljivanju rana i regeneraciji tkiva u izrezanim ranama. Možete jesti hranu s malo masnoće, ali bogatu proteinima kao što su piletina bez kože, riba, jaja ili tofu.
4. Budite oprezni pri kašljanju
Jeste li znali da kašalj nakon operacije mora biti ispravno izveden? Da, postoje posebni načini kašljanja, tako da rez nije otvoren i uzrokuje infekciju. Trik, ako želite kašljati i držite dio koji pokriva radnu ranu pomoću jastuka ili ruke, kašljete što je moguće sporije.
5. Ne preskočite savjetovanje s liječnikom
Mnogi ljudi smatraju da nakon operacije više nema potrebe za savjetovanjem s liječnikom jer nemaju nikakvih pritužbi. Ovo je pogrešna stvar.
Konzultacije s liječnikom u postoperativnom razdoblju oporavka su važne za provjeru mogućih komplikacija. Liječnik će također provjeriti ima li problema ili ne u vašem cjelokupnom stanju, posebno u ožiljku na kirurškom rezu. Dakle, poslušajte liječnika da dođe na savjetovanje prema rasporedu.
6. Redovito uzimajte lijekove
Važno je nastaviti uzimati lijek koji vam je dao vaš liječnik nakon operacije i povratak kući, jer lijekovi mogu pomoći vašem tijelu da se brzo oporavi. Obično se preporuča uzimanje lijekova protiv bolova.
Dopušteno je uzimati nekoliko lijekova protiv bolova samo kada se osjećate bolesno. Jer sredstvo protiv bolova može izazvati iritaciju želuca i izazvati pospanost. U najvećoj mogućoj mjeri izbjegavajte vožnju dok uzimate jače lijekove protiv bolova.
Ako vam se preporuča uzimanje antibiotika, pobrinite se da dobijete odgovarajuću dozu antibiotika prema uputama liječnika. To se radi kako bi se spriječile moguće infekcije koje se mogu pojaviti nakon operacije i otpornost na antibiotike.
7. Provjerite jesu li vam ruke uvijek čiste
Skoro svatko osjeća tjeskobu ili namjerno znatiželjan, a zatim dodiruje ranu od operacije. Stvarno se ne dira, s napomenom da su vam ruke čiste, isto tako oprati ruke. Ako dodirnete bez pranja ruku, rez je osjetljiv na infekcije i može se liječiti duže.
