sadržaj:
- Medicinski video: MASLINOVO ULJE JE DOBRO ZA ZDRAVLJE ALI EVO KADA NIKADA NE SMETE DA GA KORISTITE
- Koje su prednosti piva za zdravlje?
- 1. Zdravlje mozga
- 2. Pomaže u sprečavanju Alzheimerove bolesti
- 3. Bogati antioksidansima
- 4. Pomaže u liječenju peruti
- 5. poboljšati zdravlje srca
- Koliko piva je i dalje sigurno piti bez oštećenja zdravlja?
Medicinski video: MASLINOVO ULJE JE DOBRO ZA ZDRAVLJE ALI EVO KADA NIKADA NE SMETE DA GA KORISTITE
Mnogi ljudi pretpostavljaju da će piti pivo tražiti samo bolest. Ali, je li to doista istina? Istraživači su odavno otkrili prednosti piva za zdravlje. Naravno, ova se korist može dobiti samo ako se pivo uzima povremeno, a ne pretjerano, ili se ne pije.
Koje su prednosti piva za zdravlje?
1. Zdravlje mozga
Istraživanjem na 3.660 sudionika utvrđeno je da će ljudi koji piju pivo manje od jednom tjedno biti pod većim rizikom od moždanog udara od onih koji vole piti pivo. Istraživači su zaključili da se to dogodilo zato što alkohol ima sposobnost razrjeđivanja krvi, čime se sprječava stvaranje grudica.
Međutim, pijenje previše piva također uzrokuje atrofiju mozga (smanjeni volumen ili sposobnost mozga). Osim toga, piti pivo koje je bogato hranjivim tvarima, kao što su one koje sadrže proteine, vitamin B, željezo, riboflavin i magnezij.
2. Pomaže u sprečavanju Alzheimerove bolesti
Istraživači sa Sveučilišta Loyola u Chicagu, Medicinska škola Stritch, analizirali su nekoliko studija i zaključili da je za 23% manje onih koji piju pivo mogu razviti Alzheimerovu bolest. Sadržaj silicija u pivu spriječit će različite oblike demencije i kognitivnih poremećaja, uključujući Alzheimerovu bolest. Smatra se da sadržaj silikona u pivu štiti mozak od štetnih učinaka visokih razina aluminija u tijelu, što je jedan od mogućih uzroka Alzheimerove bolesti.
3. Bogati antioksidansima
Pivo koje sadrži antioksidante sadrži ksantohumol. Poznato je da Xanthohumol ima svojstva protiv raka koja pomažu u suzbijanju enzima koji uzrokuju rak u tijelu. Ljudi koji piju dovoljno piva mogu spriječiti određene kemijske reakcije koje mogu uzrokovati rak prostate u muškaraca. Pivo je također pokazalo da smanjuje izglede za razvoj raka dojke kod žena.
4. Pomaže u liječenju peruti
Još jedna zanimljiva činjenica o pivu je da se pivo može koristiti i kao prirodni lijek koji može iskorijeniti perut u vašoj glavi. Budući da je pivo povezano s visokom razinom kvasca i bogato je vitaminom B. Samo ispiranjem kose pivom oko dva do tri puta tjedno učinkovito je riješiti prhut i učiniti kosu mekom i sjajnom.
5. poboljšati zdravlje srca
U 2012. godini istraživanje je pokazalo da konzumiranje piva može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti u tijelu. Istraživači su također zaključili da u ovoj vrsti piva postoji prirodni antioksidant, poznat kao fenol. Fenol i antioksidansi poboljšavaju rad srca.
Koliko piva je i dalje sigurno piti bez oštećenja zdravlja?
Najvažnija stvar u pijenju piva je piti dovoljno, jer ako pijete previše, to zapravo može biti kobno za vaše zdravlje. Pivo sadrži visoke kalorije koje mogu povećati vašu težinu i potaknuti nakupljanje masti u želucu, što se često nazivapivski trbuh, Ovaj prošireni želudac povećava rizik od dobivanja raznih opasnih bolesti poput bolesti srca, visokog kolesterola i blokade krvnih žila.
Pijenje previše piva također može oštetiti vaše srce i pokrenuti razne ozbiljne bolesti od masne jetre do ciroze. Da ne spominjem rizik od ovisnosti i rizičnog ponašanja koje biste mogli učiniti u pijanom stanju.
Stoga, prema CDC, pazite da ako pijete pivo, to nije više od 12 unci piva ili ekvivalent jedne čaše normalne veličine.
