sadržaj:
- Medicinski video: TOP 5 'Can't Stop Laughing' COMEDIANS | Britain's Got Talent
- Što je echinacea?
- Razne prednosti echinacee za zdravlje
- 1. Tretirajte gripu
- 2. Održavajte izdržljivost
- 3. Kontrolirati šećer u krvi
- 4. Anti-upalni lijekovi
- 5. Spriječiti širenje raka
Medicinski video: TOP 5 'Can't Stop Laughing' COMEDIANS | Britain's Got Talent
Ekstremne i nepravilne vremenske promjene čine tijelo osjetljivim na bolesti. Da biste to prevladali, možete iskoristiti ehinaceu, biljku koja može pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava.
Međutim, prije nego što saznate više o blagodatima echinacee za zdravlje tijela, najprije se trebate upoznati s ovom biljnom biljkom. Dođite, pogledajte cjelokupni pregled u nastavku!
Što je echinacea?
Echinacea je cvjetnica koja raste u Europi i Sjevernoj Americi. Sama Echinacea se sastoji od nekoliko vrsta, ali vrsta Echinacea angustifolia imaju tendenciju da budu prikladnije za upotrebu od ljudi nego druge vrste.
Gotovo svi dijelovi biljke echinacea mogu se koristiti kao biljni lijekovi, i to cvijeće, lišće i korijenje. Općenito, echinacea se koristi kao oblik čaja. Međutim, ova biljka se također može konzumirati u obliku sušenog bilja ili dodataka prehrani.
Razne prednosti echinacee za zdravlje
1. Tretirajte gripu
Kada se vaš imunološki sustav smanji, bit ćete osjetljiviji na prehlade. Ali ne brinite, ovaj jedan zdravstveni problem može biti prevladana uzimanje biljke echinacea.
Jedna od glavnih prednosti echinacee je pomoć u suzbijanju prehlade i prehlade. Izvještavanje iz medicinskih vijesti Danas, stručnjaci sa Farmaceutske škole Sveučilišta Connecticut otkrili su da ehinacea može smanjiti rizik od gripe i prehlade za 58 posto. Zapravo, ehinacea može smanjiti trajanje zarastanja gripe i do jednog i pol dana brže od drugih ljekovitih biljaka. Vjeruje se da kombinacija echinacee i vitamina C pomaže u liječenju gripe.
2. Održavajte izdržljivost
Jedna od prednosti echinacee koja nije manje važna je da se imunološki sustav tijela održi stabilnim.
Echinacea cvijeće sadrži mješavinu aktivnih tvari koje mogu povećati broj CD4 bijelih krvnih stanica. Velik broj CD4 brojeva olakšat će tijelu borbu protiv bakterija i infekcija. Osim toga, echinacea također sadrži alkamidne spojeve i fenole koji djeluju kao antioksidansi kako bi ojačali imunološki sustav.
3. Kontrolirati šećer u krvi
Prednosti echinacee ne smiju propustiti oni koji imaju dijabetes ili probleme s predijabetesom. Nedavna studija u 2017. godini pokazuje da biljke echinacea mogu pomoći u kontroli šećera u krvi.
I problem visokog šećera u krvi i nizak šećer u krvi, ova dva problema mogu biti pod kontrolom ehinacee. Ali zapamtite, ovo sigurno ne može zamijeniti inzulinsku terapiju ili druge tretmane dijabetesa. Biljka echinacea može se koristiti samo kao pomoćno biljno piće za kontrolu razine šećera u krvi.
4. Anti-upalni lijekovi
Stručnjaci su klinički dokazali da echinacea ima protuupalna svojstva koja su dobra za zdravlje. Zbog toga se ehinacea može koristiti za liječenje reumatizma, čireva, Crohnove bolesti i drugih zdravstvenih problema uzrokovanih upalom.
Ako imate strep grlo, pokušajte uzimanje vitamina koji sadrže echinacea redovito tijekom ozdravljenja. Jer, echinacea sadrži biološki aktivne spojeve koji mogu pomoći u smanjenju upale u tijelu zbog bakterija.
O tome svjedoči jedna studija u časopisu Phytomedicine iz 2010. koja je otkrila da echinacea može učinkovito spriječiti rast bakterija koje uzrokuju upalu pluća, a Steptococcus uzrokuje upalu grla.
5. Spriječiti širenje raka
Kao što znate, različita liječenja raka kao što je kemoterapija obično uzrokuju nuspojave koje su prilično neugodne za pacijente, kao što su mučnina i povraćanje. Dobra vijest je da nuspojave kemoterapije mogu biti ublažene ehinaceom.
To je zato što fitokemijski sadržaj echinacee služi za usporavanje rasta gnusnih tumorskih stanica i blokiranje širenja raka u tijelu, kako su izvijestili Nacionalni instituti za zdravlje (NIH). Stoga, echinacea je dobar dodatak koji pomaže povećati imunitet u bolesnika s rakom.
Ali opet, ova biljka se može koristiti samo kao dodatak i ne može zamijeniti glavno liječenje raka.
Sada postoje mnogi na tržištu za izdržljivost dodataka koji sadrže kombinaciju echinacea, vitamina C, i ginseng koji su dobri za pomoć u održavanju vašeg imunološkog sustava. Da biste osigurali dvostruki zaštitni učinak na tijelo, pobrinite se da zadovoljite potrebe drugih esencijalnih vitamina i minerala s unosom vitamina A, vitamina B, vitamina E, magnezija, mangana i cinka. Dakle, nećete se lako razboljeti.
