sadržaj:
- Medicinski video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
- 1. Dodajte osvjetljenje
- 2. Instalirajte ograda solidan
- 3. Osigurati mjesto u kupaonici
- 4. Zamijenite čučanjske WC-e sa WC sjedalima
- 5. Pokušajte u spavaćoj sobi na prvom katu
- 6. Podesite visinu postolja
- 7. Izbjegavajte skliske podne ili mat površine
- 8. Osigurajte svjetiljku u svakom kutu kuće
- 9. Postavite zvono na ogradu ili ulazna vrata
- 10. Koristite ga brojač kuhati
- 11. Izbjegavajte stakleni ili keramički pribor za jelo
Medicinski video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
Padajuće ili udarne ozljede mogu biti fatalne za voljene osobe koje su starije (starije osobe). Dakle, ako vaši stariji roditelji ili rodbina ostaju tvrdoglavi o tome da ostanu sami kod kuće, morate napraviti različite prilagodbe. To je tako da stariji ljudi mogu živjeti samostalno i postati smireniji. Gdje početi? Evo jedanaest stvari koje morate osigurati da vaši roditelji ili stariji ljudi žive sami kod kuće.
1. Dodajte osvjetljenje
Vid roditelja će se s vremenom smanjivati, pogotovo noću. Dakle, pobrinite se da su sve sobe u kući dovoljno svijetle. Ugradite dodatna svjetla, osobito na mjestima gdje je potrebno maksimalno osvjetljenje, na primjer u kuhinji, kupaonici i dnevnoj sobi. Ako svjetla nisu dovoljno svijetla, starije osobe mogu pogrešno protumačiti dozu lijeka ili vrstu začina za kuhanje.
2. Instalirajte ograda solidan
ograda ili je potrebna ručka za održavanje ravnoteže. Postavite čvrstu ogradu, posebno u kupaonicama i na drugim strateškim mjestima. Na primjer, ako u kući postoje koraci.
3. Osigurati mjesto u kupaonici
Kako se ne biste lako umorili i izgubili ravnotežu, osigurajte mjesto u kupaonici. Nemojte dopustiti da starije osobe sjede na zahodu jer je sklisko. Ako je moguće, ovo sjedalo je dovoljno snažno i ima naslon za leđa, tako da se pri pokušaju uspinjanja sjedalo neće pomaknuti jer je klizavo. Kako bi starije osobe mogle sjediti i stajati, pričvrstite ogradu sa strane sjedala.
4. Zamijenite čučanjske WC-e sa WC sjedalima
Ako sve ovo vrijeme u kući vaših roditelja koristite čučanjski toalet, zamijenite ga WC-om koji je upravo u redu. To je zato što su čučanjski toaleti rizičniji i neugodniji za starije osobe.
5. Pokušajte u spavaćoj sobi na prvom katu
Ako starije osobe žive same, premjestite spavaću sobu i kupaonicu na prvi kat, tako da nema potrebe ići gore i dolje stepenicama bez pomoći. Preporučamo da se svi glavni prostori (koji se često koriste za aktivnosti) nalaze na prvom katu. Drugi kat se može koristiti za spremanje robe ili soba za goste.
6. Podesite visinu postolja
Pobrinite se da vaši voljeni mogu ići u krevet i sigurno se probuditi. Za to je najbolje organizirati tako da krevet nije prenizak i nije previsok. Ako je potrebno, zamijenite stari okvir kreveta. Prema studiji u časopisu Akademije medicinsko-kirurških medicinskih sestara, stariji krevet bi trebao biti postavljen o visini koljena.
7. Izbjegavajte skliske podne ili mat površine
Kako ne biste lako klizali, pokušajte da površina poda ili podloga ne bude klizava. Drveni i keramički podovi su sigurniji od mramornih podova. Međutim, da biste zaobišli ovo, također možete instalirati tepihe s prilično grubom teksturom. Također provjerite je li prostirka kod kuće čvrsto pričvršćena za površinu poda.
8. Osigurajte svjetiljku u svakom kutu kuće
Pripremiti starije osobe za hitne situacije kao što je nestanak struje, pripremiti svjetiljke i svjetla za slučaj nužde u svakom kutu kuće. Počevši od spavaće sobe, kupaonice, kuhinje, blagovaonice, dnevnog boravka do garaže. Naučite svoje najmilije da upravljaju svjetiljkama za svjetiljke i hitne svjetiljke. Na primjer, kako napuniti bateriju ili kako uključiti i isključiti svjetla u nuždi.
9. Postavite zvono na ogradu ili ulazna vrata
Saslušanje starijih osoba s vremenom će oslabiti. Dakle, stavite zvono koje zvuči dovoljno glasno na ogradi ili na ulaznim vratima kuće tako da starci još uvijek mogu čuti kada su gosti.
10. Koristite ga brojač kuhati
Iako se čini trivijalnim, brojač za kuhanje vrlo je važno spriječiti požar ili spaljeno kuhanje. Budući da starije osobe mogu biti lakše zaboraviti kada napuštaju hranu ili kipuću vodu u kuhinji. Uvijek podsjetite roditelje na korištenje brojač svaki put kad uključite štednjak, pećnicu ili grijače hrane (mikrovalna pećnica).
11. Izbjegavajte stakleni ili keramički pribor za jelo
Pribor za jelo kao što su tanjuri, šalice, zdjele i žlice od stakla ili guste keramike teži su i lakše se lome. To predstavlja visoki rizik od ozljede. Dakle, ako starije osobe žive same, koristite tanak i lagan pribor za jelo od melamina, plastike ili keramike.
