sadržaj:
- Medicinski video: What I learned as a prisoner in North Korea | Euna Lee
- Zašto osjećate glavobolju kada je hladno ili vruće?
- To je ono što treba učiniti ako sumnjate da je vaša glavobolja uzrokovana vremenskim uvjetima
Medicinski video: What I learned as a prisoner in North Korea | Euna Lee
Svi su sigurno osjetili glavobolju. Međutim, neki ljudi češće osjećaju glavobolje u hladnom vremenu. Jeste li vi jedan od njih?
Zašto osjećate glavobolju kada je hladno ili vruće?
Prema studiji u časopisu Journal of Headache and Pain, hladni vremenski uvjeti mogu izazvati glavobolje i migrene. Štoviše, Dr. Shuu-Jiun Wang, neurolog koji također vodi studiju, rekao je da su neki ljudi skloni glavobolji tijekom hladnog vremena jer imaju genetske poremećaje koji uzrokuju da im živci budu osjetljiviji na promjene temperature okoline.
Kada temperatura padne, tlak zraka oko vas također se smanjuje dok se vlažnost povećava. Kao rezultat, temperatura vašeg tijela naglo opada. Različite nagle promjene uzrokuju neuravnoteženost razine hormona serotonina regulirane mozgom. Živci mozga će reagirati pretjerano i uzrokovati glavobolje.Vrijeme se čak naziva pogoršanje glavobolje uzrokovane drugim okidačima.
Prema mjestu zdravlja Web MDglavobolje tijekom hladnog vremena su reakcije samozaštite na loše ekološke stresove. U teoriji, glavobolje će uzrokovati da netko traži sigurnije i ugodnije okruženje za svoje tijelo. Pogotovo ako postoje ekstremne vremenske promjene.
Na primjer, vi ste na putu s sunčanim vremenom, ali iznenada tamni oblak, nakon čega slijedi jaka kiša, to čini vaše tijelo toplim i hladnim. To također može biti uzrokovano jer ne nosite debeli jaknu ili kišobran kako biste ih zaštitili. Dakle, nakon dolaska kući osjećate glavobolju.
Prema istraživanju koje je proveo Nacionalna zaklada za glavobolju ima 73 posto ljudi koji osjećaju glavobolje kada se promijene vremenske promjene, 38 posto zbog ekstremnih promjena temperature kao što su hladnije ili toplije, a hladne zbog jakih vjetrova za 18 posto.
To je ono što treba učiniti ako sumnjate da je vaša glavobolja uzrokovana vremenskim uvjetima
Prva stvar koju ćete učiniti da se nosite s glavoboljama kada je vrijeme hladno je zabilježiti svaku bol kad je osjetite, uključujući datum i vrijeme. Neki ljudi obično osjećaju znak kada će glavobolja doći preciznije 48 sati prije napada glavobolje. Koji su znakovi?
- Više ljut
- osjećati depresija
- Često žvaču
Praćenje svake pojave glavobolja koje doživite može vam pomoći da saznate što je pravi okidač.Sjetite se što ste osjetili jedan ili dva dana prije glavobolje. Također imajte na umu što vam se u posljednje vrijeme dogodilo. Ovo je kako biste utvrdili je li vaša glavobolja uzrokovana vremenskim promjenama ili zbog drugog okidača.
Držite ovaj zapis tri mjeseca kako biste mogli prepoznati uzorak glavobolja koje se pojavljuju. Također se možete posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste dobili pravilnu njegu i liječenje.
