sadržaj:
- Medicinski video: NEMOJTE ZANEMARITI!!! IZNENADNI NAPADAJI GLAVOBOLJE, POMUĆEN...
- Osobe s probavnim smetnjama izložene su riziku od migrene
- Zašto su ljudi s probavnim poremećajima izloženi riziku od migrene?
- Spriječiti migrene za osobe s probavnim smetnjama
- 1. Izbjegavajte stres
- 2. Posjetite liječnika
- 3. Obratite pozornost na izbornik hranen
Medicinski video: NEMOJTE ZANEMARITI!!! IZNENADNI NAPADAJI GLAVOBOLJE, POMUĆEN...
Jeste li ikada osjetili migrenu kada je probava poremećena? Da, mučnina u želucu, povraćanje, proljev ili jaka konstipacija mogu ukazivati na problem s probavnim sustavom. Prema istraživanju, probava može izazvati migrene. Zašto se to stanje događa? Dođite, pogledajte sljedeći pregled.
Osobe s probavnim smetnjama izložene su riziku od migrene
Većina ljudi se često žali na simptome migrene kada je njihova probava poremećena. A migrena je vrsta glavobolje koja uzrokuje ozbiljne lupanje osjećaj na jednoj strani glave. Bol se pojavljuje na desnoj ili lijevoj strani glave.
Dr. Jerry W. Swanson, neurolog iz klinike Mayo, rekao je da su studije objavljene na Current Pain and Headache Report u 2012. pokazale povezanost migrene i probavnih poremećaja. Ljudi koji često doživljavaju poremećaje probavnog sustava imaju veći rizik od migrene od onih koji to ne čine. Ovo stanje dovodi do sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i celijakije (nepodnošenje glutena).
Osim toga, djeca s određenim sindromima i doživljavaju simptome povraćanja, vrtoglavice i bolova u trbuhu mogu kasnije dobiti migrene. Ovo stanje poznato je kao povremeni sindrom u djetinjstvu (periodični sindromi iz djetinjstva).
Zašto su ljudi s probavnim poremećajima izloženi riziku od migrene?
Žene s IBS-om često osjećaju migrene danima i čak traju do 2 tjedna. U stvari, migrene nisu uključene u IBS simptome. Uobičajeni simptomi IBS-a uključuju bol ili grčeve u želucu, nadutost i grčeve, kao i zatvor ili proljev.
Zašto se to stanje događa? Istraživači pružaju mogućnost da smanjena razina serotonina doprinosi. Serotonin je hormon koji prenosi signale između neuronskih mreža i ima važnu ulogu u izgradnji raspoloženja. Ti se hormoni proizvode u velikim količinama u crijevima i malom dijelu mozga.
Kada osoba iskusi probavu, mogućnost proizvodnje serotonina će biti poremećena. Štoviše, stres često doživljavaju i ljudi koji doživljavaju stanje. Nedostatak povećane razine serotonina i stresa je kombinacija uzroka migrene. Zato mnogi ljudi doživljavaju simptome migrene kada njihov probavni sustav ne može pravilno funkcionirati.
Spriječiti migrene za osobe s probavnim smetnjama
Iako je rizik od migrene veći kod ljudi s poremećajima u probavnom sustavu, ovi se simptomi mogu i dalje spriječiti. Sljedeći savjeti za sprečavanje migrene ako imate IBS sindrom ili celijakiju.
1. Izbjegavajte stres
Stres i anksioznost mogu se povećati zbog obiteljskih, radnih i financijskih problema. Da biste smanjili stres, pobrinite se da dovoljno spavate, pijete puno vode ili redovito vježbate. Uzmite si vremena da radite stvari koje želite, kao što su čitanje knjiga ili stripova, slušanje glazbe ili odlazak na odmor. Osim toga, izbjegavajte konzumiranje alkohola i prestanite pušiti.
2. Posjetite liječnika
Uzrok migrene kod osoba sa sindromom IBS ili celijakije je smanjena razina serotonina. Obično će liječnik datilijek tegaserod (Zelnorm), agonist serotoninskog receptora, koristi se kod osoba s konstipacijom kod IBS pacijenata.
Ako nije djelotvorna, liječenje će se promijeniti u alosetron. Ako se pojavi migrena, mogu se dodati triptanski lijekovi za održavanje razine serotonina u mozgu.
3. Obratite pozornost na izbornik hranen
Za osobe s celijakijom izbjegavajte hranu sa sadržajem glutena kao što je pšenica. Dok za osobe s sindromom IBS treba izbjegavati mliječne proizvode, masnu hranu i pića s kofeinom. Ako je vaš dnevni meni u skladu sa stanjem vašeg tijela, simptomi će se smanjiti i glavobolja će sigurno biti prevladana.
