sadržaj:
- Medicinski video: Jala Brat x Buba Corelli ft. RAF Camora - Nema bolje (Official Video)
- Što uzrokuje bol u kostima kada je zrak hladan?
- Psihološki čimbenici također igraju ulogu
- Kako spriječiti bol u kostima kada je zrak hladan?
Medicinski video: Jala Brat x Buba Corelli ft. RAF Camora - Nema bolje (Official Video)
Jeste li ikada doživjeli bol u kostima tijekom hladnog vremena? Taj se problem često javlja kod mnogih ljudi, osobito noću. Čini se da vaše kosti uzrokuju prehladu koja uzrokuje bol. Dakle, što uzrokuje bol u kostima kada je hladno? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Što uzrokuje bol u kostima kada je zrak hladan?
Do sada nije bilo potpunog dogovora među znanstvenicima da li vrijeme uzrokuje bol ili bol u kostima. Dakle, nije bilo studija koje bi dokazale što uzrokuje fenomen u pozadini.
Međutim, postoji jedna teorija koja ima smisla. Jedna od vodećih teorija pokazuje pojavu boli u kostima kada je zrak hladan zbog promjene tlaka zraka ili onoga što se zove barometarski tlak na niskim temperaturama.
Tlak zraka je zračna masa koja nas okružuje. Kada se tlak zraka smanji, to će prouzročiti širenje tjelesnog tkiva ili iskustvo bubrenja koje na kraju uzrokuje pritisak na zajednički prostor. To je ono što uzrokuje bol u zglobovima ili kostima.
Ovu bol je ponekad teško osjetiti tako često da je ne shvaćamo, osim ako smo osjetljivi na stimulaciju senzacije. Obično ljudi koji imaju indicije o određenim bolestima kao što je artritis, živci će biti osjetljiviji zbog ozljede, oticanja, upale i ožiljnog tkiva koji će osjetiti bol kada dođe do smanjenja tlaka.
Ipak, odnos između boli i vremenskih promjena još uvijek se mora dokazati daljnjim istraživanjima.
Psihološki čimbenici također igraju ulogu
Prema riječima dr. Johna Mcbetha, stručnjak za bol i istraživač sa Sveučilišta u Manchesteru, rekao je da je, kada osjetite bol, ona rezultat složenih interakcija između biologije, okoliša i psihologije. Psihološki procesi mogu učiniti da se osjećate intenzivno ili manje intenzivno. Na primjer, ljudi koji se osjećaju sretno, pozitivno i optimistično imaju tendenciju da osjećaju daleko manje boli od ljudi koji se ne osjećaju sretno.
Postoji i nekoliko teorija koje se temelje na stanju tijela kada se osjeća hladno. Kada se nalazite na mjestu koje ima nisku temperaturu, krvne žile će se suziti tako da uzrokuju smanjenje protoka krvi u blokiranom dijelu udova. Pa, to čini vašu kožu tvrđom nego inače, što će učiniti veći pritisak na osjetljivi dio živca.
Kako spriječiti bol u kostima kada je zrak hladan?
Postoji nekoliko načina na koje možete spriječiti bolove u kostima tijekom hladnog zraka poduzimanjem sljedećih koraka:
- Koristite debelu, toplu odjeću, ali provjerite je li odjeća ugodna za nošenje.
- Držite temperaturu zraka u kući kako bi se zagrijala pomoću uređaja za grijanje.
- Aktivno se pokrećite i pomičite kako biste zadržali sagorijevanje kalorija, što zauzvrat može održati temperaturu tijela toplom, ali može biti i način da se opustite ukočenost u zglobovima.
- Ako su bol i bolovi nepodnošljivi, možete uzeti lijekove protiv bolova prema preporukama liječnika.
- Ako osjetite bolove u kostima koji traju dugo, ne zacjeljujete i osjećate se uvijek - ne kada je zrak hladan, odmah se obratite liječniku. U nekim slučajevima to može biti znak određene bolesti.
