sadržaj:
- Medicinski video: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
- Što je groznica denga?
- Kako su simptomi denga groznice?
- Može li biti groznica denga groznice?
- Kako je ciklus denga groznice?
- Koja hrana je dobra za ljude s denga groznicom?
- Kako spriječiti denga groznicu?
Medicinski video: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
Indonezija je jedna od tropskih zemalja koja je stanište komaraca denga groznice. Svake godine usred kišne sezone, obično u siječnju, mnogi ljudi dobiju denga groznicu. U ovoj sezoni mnogi denga komarci se razvijaju i zaraze ljude koje ugrizu. Kako je izvijestila internetska stranica Ministarstva zdravlja Indonezije, Uprava za kontrolu vektora i zoonoza u Ministarstvu zdravlja Republike Indonezije u siječnju 2016. godine zabilježila je 3.298 osoba pogođenih denga groznicom, a od toga je umrlo čak 50 osoba.
Što je groznica denga?
Denga groznica i dalje pogađa mnoge ljude u Indoneziji. Denga groznica je bolest uzrokovana ujedima komaraca. Komarci koji nose virus denga groznice obično su komarci Aedes aegypti, Postoje četiri virusna serotipa koji mogu uzrokovati denga groznicu, a to su DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Ova četiri serotipa pronađena su u Indoneziji, tako da nije pogrešno ako je Indonezija među zemljama s najviše denga groznice. Ovaj ujed protiv komaraca uzrokuje visoku temperaturu, osip i bolove u mišićima i zglobovima.
Kako su simptomi denga groznice?
Mnogi ljudi, osobito djeca i adolescenti, ne pokazuju znakove ili simptome tijekom blagog denga groznice. Obično simptomi počinju da se pojavljuju 4 do 10 dana nakon što su ujedeni komarci zaraženi denga groznicom. Simptomi koji nastaju, između ostalog:
- Visoka temperatura, oko 40 stupnjeva C
- vrtoglavica
- Bolovi u mišićima, zglobovima i kostima
- Bol iza očiju
- Na koži se šire osipi ili crvene mrlje
- Mučnina i povraćanje
- Manje krvarenje u desni ili nos
Nisu svi doživjeli sve gore navedene simptome. Neki ljudi imaju samo nekoliko simptoma.
Može li biti groznica denga groznice?
Blaga denga se može razviti u tešku dengu. Ako se razvije u tešku dengu, mogu se pojaviti razne komplikacije. Denga groznica može oštetiti organe, kao što su pluća, jetra i srce. Krvni tlak može pasti na opasne razine i može izazvati šok, au nekim slučajevima čak može uzrokovati smrt. Stoga, ako su se simptomi počeli pojavljivati, obratite se svom liječniku prije nego se bolest počne razvijati u opasnom smjeru.
Kako je ciklus denga groznice?
Nakon što je osoba ugrizla komarac denga groznice, osoba neće odmah izazvati simptome denga groznice. Obično nakon 4-7 dana nakon ujedanja dengue komarca, počinju se pojavljivati simptomi. Ovo vremensko razdoblje naziva se razdoblje inkubacije. Nakon perioda inkubacije, ciklus denga groznice je podijeljen u tri faze koje traju oko 10 dana, i to:
- Fazna faza, Ova faza počinje s pojavom simptoma denga groznice, kao što je visoka temperatura više od 40 stupnjeva C, vrtoglavica, mučnina, crvene mrlje na koži, bolovi u mišićima i zglobovima i tako dalje. Ova faza obično traje 2-7 dana.
- Kritična faza, Nije svatko tko ima denga groznicu u ovoj fazi. Ovu fazu karakterizira smanjenje tjelesne temperature za manje od 38 stupnjeva C, obično počevši od 4 do 7 dana. U kritičnoj fazi dolazi do povećanja propusnosti kapilara i curenja plazme. Ovo stanje može uzrokovati jake bolove u trbuhu zbog nakupljanja tekućine. Tijekom ove kritične faze povraćanje se također može javiti više od 3 puta dnevno, slabost tijela i krvarenje u sluznici.
- Faza oporavka, Ova faza počinje kada netko uspješno prođe kritičnu fazu. Faza oporavka nastaje kada postoji postupna reapsorpcija ekstravaskularne tekućine. Ova faza obično traje 2 do 3 dana. Faza oporavka karakterizirana je boljim stanjem tijela i stabilnim hemodinamskim statusom. Kod nekih osoba dolazi do svrbeža i slabog otkucaja srca (bradikardija). Neki također imaju osip, s crvenkastim mjestima s ili bez izbočenja kože, nakon čega slijedi piling.
Koja hrana je dobra za ljude s denga groznicom?
Mnogi ljudi donose voće guave ili sok od guave prilikom posjete rođacima koji pate od denga groznice. Ali, kakva hrana zapravo može pomoći u procesu liječenja denga groznice? Ovo su neke od preporučenih namirnica:
- Odaberite namirnice koje je lako progutati i probaviti, kao što su kuhana hrana. Kada je vruća, usta postaju neugodna ako jedete bilo što, pa se preporuča jesti hranu koja se lako guta, kao što je kaša ili druga mekana hrana. I izbjegavajte namirnice koje su pržene i masne jer su te namirnice teško probavljive.
- Dajte voće koje sadrži mnogo vitamina C, kao što su jagode, guava, kivi, papaja, naranče i drugi. Zato što vitamin C pomaže tijelu da proizvodi limfocite tako da jača imunološki sustav.
- Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju jer tekućina koja izlazi kroz povraćanje i visoku temperaturu. Kokosova voda je dobra za konzumiranje jer sadrži mnogo elektrolita i minerala. Osim toga, možete konzumirati voćne sokove koji su bogati vitaminom C.
- Dajte toplu vodu đumbira. Topla voda od đumbira može dati snagu tijelu i smanjiti učinke mučnine koju često osjećaju ljudi s denga groznicom.
Kako spriječiti denga groznicu?
Djelotvoran način za suzbijanje denga groznice je smanjenje staništa komaraca denga groznice. Samo u Indoneziji postoji program za iskorjenjivanje komaraca denga groznice poznate pod nazivom Iskorjenjivanje gnijezda protiv komaraca (PSN). U njemu postoje tri aktivnosti koje imaju za cilj smanjiti gnijezda protiv komaraca, i to:
- Ocijedite, što znači očistiti mjesto koje se često koristi kao rezervoar za vodu, kao što su kada, kanta vode, spremnik pitke vode, spremnik u hladnjaku i druga mjesta s ustajalom vodom unutra.
- Zatvaranje, koje zatvara sastanke skloništa za vodu kao što su kade, kante napunjene vodom, bubnjevi za vodu, torenska voda i tako dalje.
- Ponovna upotreba ili recikliranje rabljenih proizvoda koji imaju potencijal da postanu plodno tlo za komarce denga groznice.
Osim toga, nekoliko drugih načina za sprječavanje ujeda komaraca su:
- Stavite mrežu protiv komaraca na krevet, posebno za bebe i malu djecu.
- Nosite odjeću koja je prilično zatvorena tako da je vaša koža zaštićena od ujeda komaraca.
- Nositi losion protiv komaraca.
Također pročitajte
- 5 jednostavnih koraka za sprječavanje denga groznice
- Odabir učinkovitog komarca
- Prevladavanje visoke temperature u djece, adolescenata i odraslih
