sadržaj:
- Što je sitz kupka?
- Kakva je korist od Sitz kupke?
- Faze s toaletnim kupkama (topla kupka)
- 1. Sitz kupka u kadi
- 2. Sitz-kadu dok sjedite na zahodu
Napravljene su tople vodene kupke kako bi se tijelo opustilo i osvježilo, osobito kad je hladno. Međutim, ispada da topla kupka također može pomoći u čišćenju genitalnog područja. Topla kupka podrazumijeva namakanje genitalnog područja u toploj vodi ili se naziva Sitz kupka.
Što je sitz kupka?
Sitz kupka je tretman stražnjice i perineuma, što je prostor između rektuma (unutar anusa) i vulve (izvan vagine) kod žene ili testisa kod muškaraca. Ovaj tretman je također poznat kao sjedenje namakanje ili natapanje stražnjice. Osim čišćenja genitalnog područja, Sitz kupka je postupak koji može pomoći smanjiti svrab ili bol u stražnjici i genitalnom području.
Možete se okupati u kadi ili plastičnom garniturom koja se nalazi na zahodu kod kuće (vidi sliku gore). Ovaj komplet je okrugli, plitki spremnik koji je često opremljen plastičnom vrećicom koja ima cijev ili dugu cijev na kraju. Ova vrećica se može napuniti toplom vodom i koristiti za sigurno punjenje kade kroz crijevo.
Ovaj kontejner veličine je veći od standardne WC školjke tako da se lako postavlja u WC školjku kako bi vam omogućio da sjedite dok uživate u tretmanu sitz kupke. Ovaj je komplet dostupan u nekoliko ljekarni i trgovinama medicinske opreme.
Kakva je korist od Sitz kupke?
Sitz kupka je tretman namijenjen održavanju čistoće anusa i genitalnog područja, smanjuje upalu i bol zbog hemoroida (hemoroidi), dok pomažu zacjeljivanju rana u genitalnim i vaginalnim područjima nakon poroda.
Namakanje u toploj vodi (mlaka, a ne vruća voda) može pomoći ubrzati proces ozdravljenja povećanjem protoka krvi u tom području. Sitz kupka ne liječi vaše stanje, ali može smanjiti iritaciju i nelagodu.
Ovaj se tretman obično koristi kao kućni lijek za sljedeće:
- Analne pukotine ili male suze na koži koje povezuju analni kanal
- Zatvor ili proljev
- Hemoroidi (hemoroidi ili hemoroidi)
- Prostatitis (upala prostate)
- Nakon normalne (vaginalne) isporuke
Kupanje u toploj vodi može smanjiti bolove, bolove, iritacije i upale, ali vam i dalje trebaju drugi tretmani. Stoga se prije ovog liječenja posavjetujte s liječnikom.
Faze s toaletnim kupkama (topla kupka)
1. Sitz kupka u kadi
Provjerite je li kadica čista. Očistite kupku miješanjem 2 žličice izbjeljivača s pola galona vode. Utrljajte kupku i temeljito isperite. Kada je spremna za korištenje za toplu kupku (sitz bath).
Slijede koraci:
- Napunite kadu s dovoljno tople vode (tako da se vaše područje genitalija može potopiti). Korištena voda mora biti topla, a ne vruća voda. Možete dodati lijekove koje liječnik može preporučiti.
- Ako vam je temperatura vode dovoljno ugodna, potopite područje genitalija 15-20 minuta. Savijte koljena ili možda dopustite da vam noge visje na strani kade kako biste izbjegli stopala od vode.
- Kada završite, nježno obrišite dio stražnjice koja je natopljena suhom, ali ne trljajte je jako.
- Ne zaboravite ponovno očistiti kadu kao i prije.
2. Sitz-kadu dok sjedite na zahodu
Isperite plastični komplet s čistom vodom prije uporabe. Ako je čist, možete slijediti sljedeće korake.
- Stavite sitz toaletne proizvode na WC školjku.
- Pobrinite se da se komplet ne mijenja.
- Možete sipati toplu vodu prije nego što sjednete, ili pomoću plastične vrećice i crijeva da napunite komplet vodom nakon što sjednete. Voda mora biti dovoljno duboka da upije vaše genitalije i stražnjicu.
- Potopite 15-20 minuta. Ako koristite plastičnu vrećicu, možete dodati toplu vodu kada je voda hladna. Ne morate brinuti ako se voda u kompletu naknadno prelije, jer većina opreme ima rupe.
- Kada završite, nježno obrišite dio stražnjice koja je natopljena suhom, ali ne trljajte je jako.
- Ne zaboravite ponovno očistiti komplet kao i prije.
Kompleti koji se prodaju obično uključuju upute za uporabu i kako ih očistiti. Ako vaš pribor nije opremljen uputama, očistite ga na isti način kada čistite kadu ili pitate ljekarnika.
