10 najčešćih uzroka depresije koje trebate znati

sadržaj:

• Medicinski video: SIMPTOMI DA ĆETE USKORO UĆI U MENOPAUZU:Evo šta se dešava u telu kad estrogen počne da OPADA!!
  
• Koji su uzroci depresije?
  

Medicinski video: SIMPTOMI DA ĆETE USKORO UĆI U MENOPAUZU:Evo šta se dešava u telu kad estrogen počne da OPADA!!

Svatko može osjetiti depresiju u bilo kojoj dobi. Ono što je uzrokovalo još nije sigurno, ali svjetski stručnjaci za mentalno zdravlje slažu se da postoje brojni faktori rizika koji uzrokuju najčešću depresiju. Neke od njih se ni ne mogu spriječiti. Što radiš?

Koji su uzroci depresije?

Depresija je jedna od najčešćih mentalnih bolesti u društvu. Međutim, ne postoji određeni uzrok depresije. To je obično rezultat kombinacije različitih složenih čimbenika koji uključuju:

• Genetski čimbenici.Imati roditelja ili brata ili sestru s depresijom može povećati rizik od depresije.
• Biološki faktor. Depresija se može pojaviti zbog nedovoljne razine serotonina u mozgu. Ovo stanje poznato je kao klinička depresija.
• Ženski spol. Žene su dvostruko lakše izložene depresiji zbog hormonskih promjena koje se događaju tijekom života. Kao što je tijekom menstruacije (PMDD), trudnoće, porođaja (postpartalna depresija) i perimenopauze. Obično, rizik od depresije u žena će se smanjiti nakon menopauze.
• Loša prehrana. Nedostatak određenih vitamina i minerala može izazvati simptome depresije.
• Imajući kroničnu tjelesnu bolest.Vaš um i tijelo povezani su zajedno. U većini slučajeva stalni stres i bol zbog kroničnih bolesti mogu biti uzrok velike depresije. Osim toga, određene bolesti, kao što su poremećaji štitnjače, Addisonova bolest i bolest jetre, također mogu uzrokovati simptome depresije.
• Psihička trauma koja se javlja u djetinjstvu, kao što su seksualno uznemiravanje, gubitak roditelja ili razvod roditelja.
• Zlouporaba droga.Lijekovi i alkohol mogu potaknuti depresiju. Ne samo lijekovi, nego i lijekovi na recept. Neki lijekovi na recept povezani s depresivnim simptomima uključuju antikonvulzive, statine, stimulanse, benzodiazepine, kortikosteroidi i beta-blokatore.
• Teški i kronični stres.Istraživači sumnjaju da visoke razine hormona kortizola mogu smanjiti razinu serotonina i eventualno izazvati simptome depresije.
• Lučki osjećaji. Podnošenje emocija nakon gubitka nekoga koga netko voli ili izdaje može vas natjerati da postanete depresivni.
• Faktori okoliša,na primjer radno okruženje. Stres u uredu može ponekad potaknuti i depresiju.