sadržaj:
- Što je pagofobija?
- Što uzrokuje pagofobiju?
- Hladne fobije nisu hladne alergije
- Koji su simptomi hladne fobije?
- Može li se liječiti fobiju?
Za većinu ljudi, sladoled, smrznuti jogurt i smrznuti led su dobra oslobađanja od žeđi tijekom bijela dana. Ali postoje određeni ljudi koji očajnički pokušavaju izbjeći sve što miriše na led i toliko je hladno da se njihovi panični napadi ne ponavljaju. Ti ljudi imaju pagofobiju, zvani led i hladne fobije.
Što je pagofobija?
Pagofobija je strah od leda ili bilo čega hladnog ili zamrznutog. Izraz pagofobija dolazi iz starogrčke, naime "Pago"Što znači led i"Phobos"Što znači strah (fobija)."
Ova ledena fobija još uvijek je povezana sa strahom od hladnih mjesta, hladnom hranom / pićima, hladnim vremenom, hladnim temperaturama, strahom od hladnoće, strahom od snijega i strahom od smrzavanja.
Što uzrokuje pagofobiju?
Baš kao i fobije uopće, ne postoji određeni uzrok koji može objasniti zašto se može jako bojati leda ili niskih temperatura. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na pagofobiju, kao što su genetski čimbenici, čimbenici okoliša i psihološke traume koji su doživljeni u prošlosti.
Možda je osoba navikla živjeti u tropskom mjestu, pa doživljava ozbiljan psihički šok kada se mora kretati i smjestiti u vrlo hladnoj klimi. Možda su ljudi s pagofobijom skliznuli na klizavim ledenim površinama i pretrpjeli teške ozljede, ili su zarobljeni u ekstremno hladnim situacijama zbog kojih su iskusili hipotermiju i ozebline. Hladna fobija se također može pojaviti nakon što osoba doživi traumu u mozgu.
Bez obzira na uzrok, netko s pagofobijom će se osjećati tjeskobno i emocionalno kada je izložen hladnim uvjetima.
Hladne fobije nisu hladne alergije
Hladne fobije nisu isto što i hladne alergije. Hladna alergija je poremećaj kože koji se pojavljuje samo na niskim temperaturama.
Alergije su autoimuna stanja koja nastaju kada tjelesni imunološki sustav napada tvari koje normalno ne predstavljaju prijetnju ljudskom tijelu. Kada je vaše tijelo izloženo tim alergenima, javlja se alergijska reakcija.
U međuvremenu, fobije ilifobija sam po sebi je ekstremni osjećaj straha i prekomjerne tjeskobe o nečemu što nema smisla, i objekti i situacije koje zapravo ne uzrokuju štetu. Netko tko ima fobiju leda će opravdati sve načine kako bi izbjegao kontakt sa svim vrstama stvari koje su hladne ili smrznute.
Simptomi pagofobije općenito dominiraju psihološkim / emocionalnim simptomima, koji se mogu razviti u fizičke simptome. Simptomi alergije ograničeni su samo na fizičke. Koža koja ima alergije na hladnoću postat će crvena i osjetiti svrab. Hladne alergijske reakcije mogu se liječiti izravno s uobičajenim alergijskim lijekovima, ali ne s simptomima hladne fobije.
Koji su simptomi hladne fobije?
Simptomi pagofobije mogu varirati, ovisno o tome koliko je ozbiljna razina straha koju osoba izaziva u svojoj fobiji.
Općenito, netko tko ima pagofobiju obično pokazuje sljedeće znakove ili simptome kada se radi s hladnim predmetima ili na hladnom mjestu:
- Nemir, mučnina, lupanje srca, stezanje u prsima, hladan znoj, plitko disanje i brza suha usta
- Nervozan, drhtav, bez riječi
- Napad panike
- Osjećaj da ćete se onesvijestiti (ili onesvijestiti)
Simptomi ove fobije mogu se pojaviti i kada osoba samo gleda u svoje objekte za fobiju, kao što je gledanje sladoleda koje prodaju prodavači ili jede drugi ljudi, ili gledanje televizijskih emisija koje pokazuju hladne situacije ili snježne klime.
Može li se liječiti fobiju?
Liječenje pagofobije je isto kao i terapija fobije općenito, što obično uključuje i CBT psihoterapiju (za zaustavljanje tjeskobe, straha, a istodobno poboljšanje mentalnog sklopa), medicinskih lijekova (kombinacija antidepresiva, beta-blokatora i anti-anksioznosti), ili kombinaciju oboje. Osim toga, hipnoterapija iNeuro-lingvističko programiranje (NLP) se također može koristiti kao pomoćna terapija za kontrolu simptoma ledene fobije.
