sadržaj:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Učinak pijenja čaja na aktiviranje gena u ženskom tijelu
- Koja je granica konzumiranja zdravog čaja u jednom danu?
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Čaj je postao svakodnevno piće koje mnogi ljudi vole. Za tjedan dana možete popiti više od pet šalica čaja. Tim znanstvenika iz Švedske očito je otkrio da pijenje čaja može dugoročno utjecati na određene gene u ženskom tijelu. Kao rezultat toga, također su otkrili da se rizik od tumora dojke smanjuje kod nekih žena koje su marljivo pile čaj od onih koje nisu.Evo objašnjenja.
Učinak pijenja čaja na aktiviranje gena u ženskom tijelu
Prema studiji objavljenoj u časopisu Human Molecular Genetics u 2017. godini, postoji mogućnost promjena u aktivnosti gena u tijelima žena koje redovito piju čaj. U ovoj studiji, promjene koje se događaju usko su povezane s regulacijom razine ženskog hormona estrogena.
U svačijem tijelu postoji složen i nevjerojatan raspored gena. Svaki gen ima poseban kod koji je zadužen za upravljanje djelovanjem svakog organa u svakoj osobi.
Međutim, nisu svi geni u vašem tijelu aktivni. Određeni čimbenici poput okoliša, načina života i prehrane možete aktivirati ili deaktivirati različite gene koje imate.
Tako na primjer imate gene naslijeđene od roditelja koji vas čine ranjivim na pretilost. Ovaj gen nije nužno aktiviran u vašem tijelu pa postoji mogućnost da ćete rasti zdravo, a ne pretilo.
Međutim, kada postoje čimbenici kao što su nezdravi stil života, uglavnom konzumiranje zasićenih kalorija i masti, te nedostatak vježbanja, ti se urođeni geni mogu aktivirati kako bi postali aktivni tako da i vi budete pretili.
Pa, učinak čaja na gene u tijelu žene koji su stručnjaci uočili manje ili više djeluje na ovaj način. Prema mišljenju stručnjaka, pijenje čaja može aktivirati gene koji su odgovorni za kontrolu razine hormona estrogena u ženskom tijelu.
Do promjena koje se javljaju čine geni instrukcije tijelu da ograniči proizvodnju estrogena. Na taj način žene koje piju čaj mogu spriječiti rast tumora dojke, stanje koje može biti uzrokovano prekomjernom proizvodnjom estrogena.
Međutim, stručnjaci još uvijek trebaju daljnja istraživanja kako bi shvatili što je točno odnos između prehrane i sadržaja u čaju s promjenama gena u ženskom tijelu. Osim toga, znanstvenici još uvijek moraju testirati gene u tijelu muškaraca koji vole piti čaj.
Koja je granica konzumiranja zdravog čaja u jednom danu?
Iako pijenje čaja nudi razne zdravstvene prednosti, većina čaja nije dobra. Jer čaj sadrži kofein koji može uzrokovati poremećaje spavanja i poteškoće apsorbira željezo.
Također obratite pozornost na razinu šećera koju dodajete za čaj. Prelazi li razumna ograničenja? Problem je u tome što višak šećera u krvi može izazvati dijabetes ili dijabetes.
Zato i dalje trebate ograničiti konzumaciju čaja. Pokušajte ne piti više od pet šalica dnevno.
