sadržaj:
- U kojoj dobi će se zaustaviti razvoj ljudskog mozga?
- Što se događa s mozgom kada starite?
- Kako održati vaš mozak zdravim u starosti
Ljudsko tijelo prestaje rasti nakon što je pubertet gotov, što je 18 godina. Međutim, to nije slučaj s razvojem mozga. Ispostavlja se da će, čak i kad odrastemo, mozak nastaviti rasti dok se u nekom trenutku ne zaustavi.
U kojoj dobi će se zaustaviti razvoj ljudskog mozga?
Zapravo, još uvijek postoji nekoliko rasprava kako bi se odgovorilo u kojoj dobi mozak će prestati razvijati. U početku, u nekoj literaturi se pretpostavljalo da će se mozak prestati razvijati kada ste bili stari desetak godina, zbog čega mnogi ljudi pretpostavljaju da je mozak neke osobe završio u razvoju kada drugi dijelovi tijela prestanu rasti, naime u dobi od 18 godina. Zapravo, studija objavljena u kartografiji ljudskog mozga otkrila je da se mozak još razvija nakon dobi od 18 godina.
Ovaj odgovor na traženje odgovora nastavljen je studijom koju je proveo Craig M. Bennet, koji je pokušao usporediti rezultate skenirati mozak između sudionika je bio 18 godina, s sudionicima u dobi od 25-35 godina. Rezultati ove usporedbe zaključuju da još uvijek postoje promjene u mozgu, posebno u području mozga koje igra ulogu u kombiniranju emocija i kognitivnih. Razvoj mozga u ovom području nije pronađen u razvoju mozga u dobi od 18 godina.
Kada će onda mozak prestati razvijati? Istraživanje koje je provela Archana Singh-Manoux na 10.308 sudionika otkrilo je da bi kognitivna funkcija vašeg mozga pokazivala znakove usporavanja u dobi od 45 do 49 godina. Znakovi tog usporavanja vidjeli su kada su sudionici imali poteškoća kada su ih zamolili da spomene što je više moguće riječi i imena životinja koje počinju slovom S.
Što se događa s mozgom kada starite?
Dok starite, neke od kognitivnih funkcija vašeg mozga, kao što su brzina misli i pamćenja, također doživljavaju usporavanje. Ali dobra je vijest da se razvio mozak pokazao lakšim za prilagodbu.
Kao što je izvijestio Agewatchrezultati skeniranja mozga uspješno su otkrili da, iako veličina mozga može imati smanjenje ili starenje, starenje mozga u predfaralnom području zapravo se povećava.
To podupire i neuroznanstvenik sa Sveučilišta u Londonu, Sarah-Jayne Blakemore, koja je rekla da je prenatalni korteks (dio mozga koji se nalazi iza čela) dio mozga koji traje najdulje vrijeme za razvoj. Osim toga, budući da je prenatalna korteks najvažniji dio u funkcioniranju kognitivnih funkcija ljudskog mozga, vaša sposobnost stvaranja planova i odluka također je jedna od uloga ovog dijela.
Ova prenatalna korteks također igra ulogu iza kulisa s obzirom na vašu sposobnost druženja, suosjećanja i interakcije s drugim ljudima.
Drugim riječima, ispostavilo se da vaše tijelo ne samo da se prilagođava okolnoj temperaturi i automatski nastoji održati uravnoteženo stanje u vašem tijelu. Sličan princip vrijedi i za vaš mozak. Dok starite, pokušaj prilagodbe je način na koji mozak održava svoju produktivnost.
Kako održati vaš mozak zdravim u starosti
Neki napori da duže održavate zdravlje mozga, između ostalog, ostaju marljivi u tjelesnoj aktivnosti, aktivni u društvenim aktivnostima oko vas i drugim aktivnostima koje mogu potaknuti mozak da ostane produktivan i konzumira zdrav unos.
