sadržaj:
- Medicinski video: We need to talk about an injustice | Bryan Stevenson
- Kada visina prestaje rasti?
- Koliko godina će vaša visina početi opadati?
- Zašto se visina smanjuje?
Medicinski video: We need to talk about an injustice | Bryan Stevenson
Porast visine ne događa se uvijek tijekom cijelog života. Visina će se brzo povećati, onda će se zaustaviti. I ispostavilo se da nije do te točke, visina se može smanjiti kako starite. Tada, kada se rast visine zaustavlja i kada će se smanjivati?
Kada visina prestaje rasti?
Porast visine će se zaustaviti kada se ploča u dugim kostima zatvori, tako da kosti ne mogu duže rasti. To se obično događa kada ste još u pubertetu. Stoga, prije no što pubertet istekne, iskoristite ovu priliku kako biste što više povećali svoju visinu.
Kada uđete u pubertet će se razlikovati od osobe do osobe. Međutim, općenito će žene najprije doživjeti pubertet prije muškaraca.
Žene ulaze u pubertet u dobi od 8-13 godina i doživljavaju vrhunac rasta u dobi od 10-14 godina. Dvije godine nakon početka puberteta žene će dosegnuti vrhunac rasta. Zatim se rast visine zaustavlja oko 14-16 godina (ovisno o tome kada počinje pubertet).
U međuvremenu, muškarci počinju ući u pubertet u dobi od 10-13 godina. I imaju tendenciju da doživljavaju vrhunac rasta u dobi od 12-16 godina. Općenito u muškaraca, rast visine prestaje u dobi od 18 godina (to također ovisi o tome kada počinje pubertet), ali razvoj mišića će se nastaviti.
Koliko godina će vaša visina početi opadati?
Da, naša visina se može smanjiti s godinama, kao što je rekla profesorica Barbara Workman, direktorica Centra za istraživanje starenja Monash (MON-ARC), izvijestio je ABC Health & Wellbeing.
Možete početi gubiti visinu oko pola centimetra na više od jednog centimetra svakih 10 godina, počevši od 40. godine. Međutim, to se može dogoditi drugačije za svaku osobu, neki ljudi doživljavaju pad u visini nakon dobi od 60 ili 70 godina.
Općenito, žene doživljavaju smanjenje visine u ranijoj dobi od muškaraca. To je zato što žene imaju tendenciju da doživljavaju gubitak kostiju nakon menopauze. Osim toga, jer muškarci obično imaju jače kosti i veće mišiće od žena.
Osobe koje su dovoljno aktivne mogu imati sporiji pad u visini. Jer ima jače i gušće kosti i veću mišićnu masu u usporedbi s ljudima koji su manje aktivni. Kao što ste stariji, također ćete doživjeti gubitak mišićne mase, osim gubitka koštane mase.
Zašto se visina smanjuje?
Ipak, prema Workmanu, jedan od glavnih uzroka smanjene visine je što su diskovi koji formiraju zglobove hrskavice između kralježnice iscrpljeni. Ovo jelo funkcionira kao amortizer i pomaže da se kralježnica giblje fleksibilnije.
Kako starite, te ploče se mogu istanjiti i oštetiti tako da mogu uzrokovati smanjenje visine. Osim toga, osteoporoza također može biti razlog za smanjenje visine. Osteoporoza čini kosti krhkijima tako da su sklone frakturama. Slomljene kosti koje se pojavljuju u kralježnici mogu uzrokovati smanjenje visine.
Osim toga, sarkopenija koja se obično javlja u starosti također može biti uzrok smanjene visine. Sarcopenija ili gubitak mišićne mase i funkcije koja se javlja u tijelu tijela može uzrokovati da se tijelo savije, tako da se visina smanjuje. Grbavac također može biti uzrokovan kompresijskim frakturama u kralježnici.
