sadržaj:
- Medicinski video: Praktična žena - Prirodni melemi protiv opadanja kose
- 7 Prirodni načini liječenja gubitka kose u bolesnika s alopecijom areatom
- 1. Korištenje ginsenga
- 2. Koristite sok od luka
- 3. Upravljajte stresom
- 4. Učinite hipnozu
- 5. Nosite ulje ružmarina
- 6. Korištenje ulja od lavande
- 7. Konzumirati cink iz izvora hrane
Medicinski video: Praktična žena - Prirodni melemi protiv opadanja kose
Alopecia areata je autoimuna bolest koja uzrokuje ozbiljan gubitak kose, što dovodi do ćelavosti. Opseg ćelavosti kod svakog pacijenta s alopecijom areatom varira. Vjeruje se da sljedeće prirodne metode mogu liječiti gubitak kose povećanjem rasta.
7 Prirodni načini liječenja gubitka kose u bolesnika s alopecijom areatom
1. Korištenje ginsenga
Ginseng je jedna od biljnih biljki koja je vrlo popularna zahvaljujući sadržaju njegovih farmakoloških spojeva. Ginseng dobro djeluje na smanjenje upale i poboljšava imunitet. Stoga se vjeruje da ova biljka povećava rast kose kod ljudi koji imaju alopeciju areatu.
Studija koju je 2012. godine provela Korejska sveučilišna škola medicine pokazala je da bi crveni ginseng mogao biti učinkovit prirodni tretman u bolesnika s alopecijom areatom.
Trenutno postoje razne vrste obrađenog ginsenga koje možete odabrati prema vašim potrebama. Uključeno u obliku praha, tableta ili ginsenga koji je osušen.
2. Koristite sok od luka
Studija u časopisu Journal of Dermatology, koja je uključivala 38 osoba s alopecijom areata. Ova studija preporučuje da pacijenti rutinski koriste sok od luka na području glave koji je zahvaćen alopecijom dva puta dnevno.
Rezultati su pokazali da su tijekom dvomjesečnog pokusa bolesnici s alopecijom koji su koristili sok od luka imali mnogo gusti rast kose. To je daleko drukčije u usporedbi s onima koji koriste samo tretman baziran na vodi iz slavine u istom vremenskom razdoblju.
3. Upravljajte stresom
Prema studiji iz Journal of Dermatology, stres igra važnu ulogu koja može izazvati gubitak kose sve dok na kraju ne uzrokuje alopeciju areatu.
Pa, način na koji biste mogli pomoći jest obavljanje joge i meditacije. Mirni učinak koji stvara yoga i meditacija pomoći će vam da jasno razmišljate.
4. Učinite hipnozu
Hipnoza, ili češće poznata kao hipnoza, očito ne šteti uvijek drugima. Zapravo hipnoza ima blagotvorne koristi ako se koristi ispravno, jedan od njih je za osobe s alopecija areata.
O tome svjedoči studija objavljena u časopisu International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, koja je obuhvatila 21 sudionika, od kojih je 12 doživjelo rast kose koji je ubrzo nakon hipnoze. Ne samo to, svi sudionici studije također su iskusili nagli pad anksioznosti i depresije.
5. Nosite ulje ružmarina
Ružmarinovo ulje često se smatra korisnim za njegu kose. Jer ulje može ubrzati rast i povećati debljinu kose. Ulje ružmarina povećava metabolizam stanica kako bi ubrzalo rast kose.
Istraživanje Međunarodne akademije za kozmetičku dermatologiju pokazuje da primjena ulja ružmarina na područje glave koja ima alopeciju areatu, može pružiti jednako učinkovite rezultate kao i primjena minoksidila. Minoksidil je jedan od uobičajenih načina liječenja alopecije areate.
6. Korištenje ulja od lavande
Drugi prirodni načini koji se mogu koristiti za liječenje gubitka kose, naime pomoću ulja od lavande. Postoje razne dobre pogodnosti koje nudi ulje lavande, uključujući i povećanje rasta svake vlasi kose. Jer, djeluje kao snažan antioksidans za smanjenje upale.
Istraživanje provedeno u 2016. koristilo je miševe kao ispitni medij, a istraživači su primjenjivali ulje lavande na dijelove tijela miševa ćelavošću. Rezultati istraživanja pokazuju da je došlo do značajnog povećanja broja folikula kose štakora.
7. Konzumirati cink iz izvora hrane
Studija iz 2016. godine u časopisu International Journal of Dermatology pokazala je da su niske razine cinka uobičajene u osoba koje imaju problema s gubitkom kose, kao i kod pacijenata s alopecijom areata.
Da biste zadovoljili adekvatnost cinka, možete jesti hranu s visokim sadržajem cinka. Na primjer špinat, piletina, školjke, jastog, rakovi, gljive i tako dalje.
