sadržaj:
- Medicinski video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
- Razni mitovi o alkoholnim pićima
- Pijenje alkohola prije odlaska u krevet može vas natjerati da dobro spavate
- 2. Povraćanje može spriječiti mamurluk i mamurluk
- 3. Dulje je pohranjena, vino će biti kvalificiraniji
- 4. Prvo počnite s alkoholom, a zatim pijte pivo
- 5. Većina piva čini želudac nadutom
- 6. Kava ujutro može se riješiti mamurluka
- 7. Alkoholna pića se moraju izbjegavati
Medicinski video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
Jeste li poznavatelj alkoholnih pića? Počevši od piva, vino, do alkohola, kao što su viski, votka, džin, tekila, i viski. Pa, možda ste čuli mnogo mitova o alkoholnim pićima. Budite oprezni, povjerenje u pogrešan mit može imati ozbiljne posljedice za vaše zdravlje. Pokušajte provjeriti različite mitove o alkoholnim pićima koja su pogrešna ispod. Vjerujete li išta u prošlosti?
Razni mitovi o alkoholnim pićima
Ako čujete mitove o alkoholnim pićima, najprije ih provjerite u pouzdanom izvoru. Budući da je alkohol stimulativna tvar koja je zapravo klasificirana kao lijek. Jesti velike količine alkoholnih pića zapravo će imati depresivni učinak na mozak i tijelo. Ovdje su vrste mitova o alkoholnim pićima koje biste trebali početi ostavljati za sobom.
Pijenje alkohola prije odlaska u krevet može vas natjerati da dobro spavate
Možda ste dobili alkohol kada ste pod stresom ili nesanicom. Doista, mnogi vjeruju da vas alkohol može učiniti mirnijim kako biste mogli dobro spavati. Eits, čekaj malo. Konzumiranje alkoholnih pića prije spavanja zapravo će ometati kvalitetu vašeg sna, osobito u fazi REM spavanja (brzo pokretanje očiju). Ako ne možete ući u REM fazu, ciklus spavanja će biti prekinut. Također ste skloniji probuditi se usred noći.
Osim toga, alkoholna pića su diuretici. To znači da ćete često ispuštati tekućinu u tijelu, na primjer kroz znojenje ili mokrenje. Znojenje ili želju za mokrenjem noću zasigurno će vas dovesti do lošeg sna.
2. Povraćanje može spriječiti mamurluk i mamurluk
Najbolji način da se spriječi bolest kretanja ili mamurluk ograničava konzumaciju alkohola. Povraćanje pića neće imati previše utjecaja na razinu alkohola u krvi. To je zato što se tijelo vrlo brzo apsorbira. Alkohol će ući u krvotok i širiti se po cijelom tijelu, uključujući mozak, u samo nekoliko minuta. Dakle, alkohol u želucu koji povraćate zapravo ima vrlo malo.
3. Dulje je pohranjena, vino će biti kvalificiraniji
To nije nužno. Jer, svaki tip vino drugačije je. Nekoliko vrsta vino Kvaliteta se neće povećati ako prođe godinu dana od proizvodnje. Zapravo vino koji je prošao datum isteka, izgubit će mnogo svog sadržaja antioksidanata.
Doista postoje vrste grožđa koje postaju sve dulje i još ukusnije i kvalitetnije. Međutim, morate biti u stanju razlikovati koje se one mogu pohraniti dugo i koje bi trebalo konzumirati prije isteka roka valjanosti.
4. Prvo počnite s alkoholom, a zatim pijte pivo
Evo mita o alkoholnim pićima koje sada morate napustiti. Mnogi kažu da, ako želite piti sigurno, najprije počnite s alkoholom kao što je tekila ili votka, a zatim pokrijte običnim pivom.
Ovaj mit je pogrešan jer to ne utječe na razinu alkohola u krvi, već na to koliko alkohola pijete. Bez obzira koji najprije popijete, ako ste previše popili, i dalje ćete se napiti ili trovati alkoholom.
5. Većina piva čini želudac nadutom
Čuli ste izraz "pivski trbuh "? Ovaj izraz se široko koristi za muškarce koji piju pivo. Zapravo, netko zapravo može postati neugodan ne samo zato što piju puno piva, nego i zbog viška kalorija također iz hrane. Dakle, ljudi koji imaju proširene trbuhe nisu nužno uzrokovani pijenjem puno piva.
6. Kava ujutro može se riješiti mamurluka
Ne vjerujte u ovaj jedan mit. Prema riječima stručnjaka, pijenje kave nakon pijanstva preko noći nije učinkovito za vožnju mamurluk. Sadržaj kofeina u vašoj kavi zapravo vas može učiniti dehidriranijom jer gubite mnogo tjelesnih tekućina. Osim toga, učinci kofeina također mogu učiniti da se osjećate više kaotično, a ne svježe. Nuspojave uključuju glavobolje, palpitacije i bolove u trbuhu.
7. Alkoholna pića se moraju izbjegavati
Pijenje previše alkohola može vas zaista napiti i povećati rizik od raznih bolesti. Međutim, konzumiranje dovoljno alkoholnih pića može pružiti zdravstvene prednosti, uključujući i vaše srce.
Alkohol ne uključuje zdrava pića. Međutim, to ne znači da uopće ne biste trebali konzumirati alkoholna pića kako biste održali zdrav način života. Uz zdravo srce, povremeno pijenje alkohola u razumnoj količini može vam pomoći da se osjećate opuštenije.
